SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Mój trening na mase - ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: toten PŁEĆ: m WIEK: 19 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 25miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29/32 OBWÓD BICEPSU: 33/37 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 85 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2009-06-24 20:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dla hamerykanów kraj w Europie to jak stan wusa. Wieśniaki bezmyślne.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9520 Data: 2020-03-10 17:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formularz - Proszę o pomoc Wiek 34 Waga 100 Wzrost 180 Obwód ramienia 45,5 Obwód klatki 118 Obwód uda 63 Obwód talii 94 Staż na siłowni przed 9-letnia przerwa z 10 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)B-250-300, T-90-100, W-300-350 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe z 2-3cykle z 13-15 lat temu(meta,deka) Opisz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7566 Data: 2018-04-07 18:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANNIA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja bym był za tym, żeby wojen między obiema płciami nie wsczynać... A to, że jakiś frajer poprawia stan swojego ego poprzez obrazanie innych, nie nalezy się przejmować!!! (a może to była frajerka??!!!?!?) Jutro to dziś, tyle że jutro!

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-04 21:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-arginina zmniejsza hormon wzrostu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na ten aminokwas poprzez endogenną syntezę. Jest to błąd logiczny, bowiem wynikało byz tego iż w ogóle dostarczanie tego aminkwasu z zewnątrz podnosi jego poziom ponad stan fizjologiczny, niewłaściwym więc wg tej zasady musiałoby również być spożywanie argininy z żywnością. I żeby było jasne, ja nie polemizuję z faktem, że nadmiar argininy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 16:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgłoszenia do 10.09.2018 wpłata w wyznaczonym terminie , opłaty wpisowego strój sportowy – koszulki z rękawem do łokcia, „wełniak”, dopuszczone specjalne koszulki, dobry stan zdrowia, własnoręcznie podpisane oświadczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zawodach w sportach siłowych IX. Opłata startowa: tylko Powerlifting wpłata [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-01 14:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratunku! Pomocy!

    Post
    Ladies SFD

    A w stan zdrowia wpisane: b.dobry ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2013-05-14 16:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stan zapalny po inj zawszze obejmuje obszar najbliższego zginacza ;-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2018-03-23 21:00:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 100%, igła 06×30), poszło jak w masło, głęboko, powoli 2cm towaru...Na drugi dzień miałem takie dziwne łamanie w kosciach jak przy grypie i temperatura 37,4, ogólnie stan grypopodobny, dupa obolala i lekko spuchnięty...Na trzeci już dzień miałem ponad 38 i poty nocne. Myślałem ze to zwykle przeziębienie i tyle...Przeszło na czwarty dzień [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2018-03-23 21:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100%, igła 06×30), poszło jak w masło, głęboko, powoli 2cm towaru...Na drugi dzień miałem takie dziwne łamanie w kosciach jak przy grypie i temperatura 37,4, ogólnie stan grypopodobny, dupa obolala i lekko spuchnięty...Na trzeci już dzień miałem ponad 38 i poty nocne. Myślałem ze to zwykle przeziębienie i tyle...Przeszło na czwarty dzień [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2018-03-23 21:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie skierowanie na usg, pieron wie co tam siedzi, moze jakis stan zapalny,jak dla mnie bez lekarza sie nie obejdzie, nie ma co czekać na cud.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2017-05-10 21:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować czy redukować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście że tak, jeżeli osiągniemy już pewien stan wiedzy wiemy co mamy robić i ile czego zjeść, natomiast na początku gdy wiedzy takiej nie posiadamy i wszelkie mikro/makro w głowie nie są, zawsze warto sobie w przybliżeniu je wyliczać. :-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2013-12-21 21:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyka: 'Pała z fizyki - utrzymując coś na stałej wysokości wykonujemy pracę równoważąca siłę przyciagania ziemskiego' PAŁA Z FIZYKI Praca = Siła * Przesunięcie * Cos(alfa) (a konkretniej całka nad tym) Przesunięcie wynosi 0 -> praca wynosi zero. Stan energetyczny układu się nie zmienia -> nie wykonano nad nim pracy. Trzymając ciężarek na [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11588 Data: 2005-12-22 18:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Przesunięcie wynosi 0 -> praca wynosi zero. Stan energetyczny układu się nie zmienia -> nie wykonano nad nim pracy." "Nad nim" faktycznie nie, to troszke "termodynamiczne", Tyka ma racje, zainteresuj sie energia potencjalna uzurpator. Apropo "przykladamy do 100kg drugie 100kg ruszy czy stoi" to Tyka [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11588 Data: 2006-01-04 18:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] watomierz to wykaże on moc 0W - silnik zaś się grzeje (wykonuje jakąś pracę) ze względu na opory na uzwojeniach, prądy wirowe w blachach i takie tam. Ba - mimo iż jest to stan zwarcia to silnik taki uznaje się za normalnie 'pracujący' (co ma w paru przypadkach znaczenie). Odpowiednikiem 'strat' czyli powodem zmięczenia mięśnia podczas [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11588 Data: 2006-01-04 23:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie owoce po treningu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    juz wklejam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91920 Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19654 Data: 2003-06-05 15:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 31 2. WAGA: 107 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 135 -udo: 67 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 18:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jak dobrze wypełnić ankietę ale wypisze to tak :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 76kg Wzrost : 178cm Obwód klatki : 94cm Obwód ramienia : 34cm Obwód talii : 82,5cm Obwód uda : 54cm Obwód łydki : 38.5cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15.7% Aktywność w ciągu dnia : 3x [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2009-08-25 13:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę:))) Zaczynam trenować:)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prowadzisz pochwal się czym mniej więcej się żywisz.. :P paliwo dla organizmu jest bardzo ważne ale jakiej jakości je dokładasz to już od Ciebie zależy.. trening wygląda standardowo.. w zaciszu domu.. dodał bym jeszcze kilka fajnych cwiczen które możesz rozplanowac pon,wtr,,czwart,piątek, takich jak: -W klęku podpartym równoczesne unoszenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2009-07-09 13:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka boksera

    Post
    Sztuki Walki

    Kasa to nie wszystko. Zobacz na Adamaka co mu po pieniądzach jak obija teraz średniej klasy puncherów. Może i zarabia pieniądze, ale walczy o pietruszkę. Taki stan rzeczy doprowadza do niczego. Kiedyś mógł walczyć o pasy w cruzer (moim zdaniem mógł nawet dominować w tej kat.), a poleciał za kasą do Kliczków i teraz zostaje mu brać tylko pewne [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14843 Data: 2013-11-04 07:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)