Model i marka:Sony Ericson k310i Uszkodzenie: wyświetlacz Stan:dobry Co w zestawie:kabel pudełko ładowarka Cena: 35 zł (do negocjacji) Simlock: orange kontakt gg 10584450 Zmieniony przez - maricn103 w dniu 2012-01-31 19:45:36
Model i marka: SE k510i Uszkodzenie: dzoistik slabo dziala w dol, obudowa czerwona z tylu wymieniona na czarna Stan: Sprawny Co w zestawie: pudelko, ladowarka i papiery Cena: 50 + wysylka Simlock: tak
Model i marka:Nokia n73 Uszkodzenie: wyświetlacz pęknięty obudowa przod zepsuta Stan: -db Co w zestawie:telefon, pudełko, papiery,2 tylne obudowy(troche rys), ładowarka, 2klawiatury(jedna bez paru przyciskow), jakis wyswietlacz nie wiem czy działa Cena: 60zł Simlock: brak email:[email protected] Zmieniony przez - orson w dniu 2012-02-03 19:19:07
Model i marka: SAMSUNG SGH-X200 Uszkodzenie: bez żadnych uszkodzeń w pełni sprawny Stan: używany Co w zestawie: sam telefon Cena: 30 pln Simlock ORANGE kontakt tylko na mail ([email protected]) lub w temacie Zmieniony przez - voytovoyt0 w dniu 2012-02-04 14:21:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 188 Staż treningowy: 1 m-c Obwód pasa : 100 cm Obwód klaty: 106 cm Obwód uda: 60cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka ręczna 1,5h x 2 Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie stwierdzono Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ? Stosowane aktualnie i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Wiek : 17 Waga : 53 Wzrost : 176 Staż treningowy: 2 miesiące Obwód pasa: 70 Obwód klaty: 84 Obwód uda: 43 Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Wrażliwość na stymulanty: brak Cel/problem/opis: jak wyżej
Nie Cwaniakuje - jedynie stwierdzam stan rzeczy i jak widac podobne zdanie do mojego ma wiekoszosc wypowiadajacych sie tutaj osob. I nie bede wklejal swoich zdjec w nie swoim topicu i zasmiecal go autorowi Autor wklejajac swoje zdjecia liczyl sie z krytyka jak i pozytywnymi opiniami.
Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 99 Wzrost : 183 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25-30% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia w DNT aero Odżywianie : lubie słodycze, ale [...]
Szara bluza z kapturem, Rozmiar L Wymiary: Szerokość pod pachami: 59cm Szerokość na dole: 51 cm Długość: 70cm Założona kilka razy, stan idealny. Na plecach jeszcze napis, cena 150 Nie wiem czy chodzi o tę bluzę w na guziki szarą? Dodałem zdjęcie katalogowe. Rozmiar XL Wymiary: Szerokość pod pachami: 56cm Szerokość na dole: 49 cm [...]
[...] niewiedzy ... - KAZDA ciaza jest inna - jedna lekka latwa i przyjemna inna upierdliwa na maxa- dotego dochodza nasze osobite wlasne progi odczuc wszelkich - blogoslawiony stan - bzdura no moze 3 miesiace z 9 ....poczatek i koniec - to dramat #-P a u niektorych ,,cale 9 to koszmar - porod - ten bol jest PO COS ...jak sie zna sygnaly latwiej [...]
[...] uniknąć kary dożywotniej dyskwalifikacji. Wicemistrz olimpijski z Sydney minimalnie przekroczył dopuszczalną normę. W jego przypadku wynosiła ona 2,1 nanogramów zakazanej substancji na mililitr moczu. W próbce B wykryto zaś 2,44 ng/ml. - Nie zamierzam kwestionować badania - mówi Kołecki, który na dziś zwołał konferencję prasową. - Każdy wyrok [...]
Rez. Ty chyba chcesz niemożliwego. Wydaje mi się, że mięśnie brzucha, żeby rosnąć też potrzebują treningu siłowego i wprowadzenia się w stan anabolizmu. A wtedy trzeba się liczyć z pewnym przyrostem tkanki tłuszczowej. Jak już brzuch nabierze masy to potem możesz wypalać tłuszcz, aż zostanie ci "kratka". Chyba, że już masz mięśnie na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): nie bardzo mam jak obecnie Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 178 Staż treningowy: 1 rok Obwód pasa: 92 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna 1 raz w tygodniu (cały mecz) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata bez przerwy 6. DIETA: jem mniej/więcej o stałych porach (6,9,12,15,18,21) z czego posiłek o 6 rano odpada w dni kiedy nie pracuje na rzecz dłuższego snu, a ten o 21 to 8-10 samych białek jaj a przed snem odzywka białkowa (Egg [...]
[...] marsz odpada), bo na razie jestem bardzo osłabiona. W tym wypadku, jaka ilość kcal byłaby dla mnie odpowiednia? Czy spożywając np. 1500kcal nie muszę się bać że przytyje? Bardzo się boje przytyć, a teraz ze względu na stan zdrowia mój codzienny ruch jest bardzo ograniczony. Czy dobre będzie wprowadzenie spacerów np. 3 razy w tygodniu?
[...] w tygodniu odstępstwa od diety nie jest przestępstwem i nie przytyjesz od tego. Tak samo jak od jednego dnia dietowania nie schudniesz. Poza tym jeden taki dzień poprawia stan psychiczny, bo wiadomo, że na diecie i ciągłym odmawianiu sobie wszystkiego ciężko wytrzymać. Następna sprawa to metabolizm. Podnosząc kaloryczność z 1000 na 1500 czy [...]
Nie mogę się z Tobą zgodzić. Słońce ma przemozny wpływ na stan psychiczny człowieka. Obserwacje pogłębienia i zwiększenia liczby depresji w miesiącach zimowych nie są niczym odkrywczym. Niczym niezwykłym nie są też terapie światłem - właśnie w zakresie stanu psychicznego, poprawy nastroju. Zmieniony przez - Amazone w dniu 2008-09-19 14:48:55