SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • TRENER + PODPIECZNY - zgłoszenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 96.5 Wzrost : 185 Staż treningowy: 2 tyg Obwód pasa : 102 Obwód klaty: 103 Obwód uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening silowy 4x i HIIT 1x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2015-04-27 17:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mógłbym prosić o odpowiedź, do wcześniejszego pytania? Odnośnie Panowie, 1. WIEK: 30 2. WAGA: 105 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA -białko: 180 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: góra/dół 9. CEL CYKLU: regeneracja stawów 10. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2022-06-18 16:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety, ale leki psycho mogą wpływać na Twój stan zdrowia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2019-09-18 19:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 lat 2.WAGA: 87 kg 3.WZROST: 176 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40 cm KLATA: 125 cm UDO: 60 cm TALIA: 85 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA Spożywam dużo miesa i produktów mlecznych, zawsze rano, przed siłowni i wieczorem kefi(450 ml na 100ml/4,3 g białka/ 9 g wegli/ 0,05 g tłuszczu. do tego przynajmniej do drugi dzien naturalny twarog z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2006-11-04 14:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan klatka ponad 2 letni staz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Nazgul89 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata. 6 miesiecy temu operacja na wyrostek ale tylko miesiac przerwy zrobiłem po operacji waga 77 teraz w granicach 90 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2011-03-15 12:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie boli pośladek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przeczytaj wypowiedź KRATESA i wyciągnij wnioski wspierając się moją należy sprawdzić jak wygląda stan twego kręgosłupa siłownia - broń Boże !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8030 Data: 2005-05-29 00:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe FBW.

    Post
    Trening w domu

    Kongaroo lunges to ćwiczenie z programu na skoczność Kangaroohops. a tu opis: Stań prosto, jedną nogę wysuń przed siebie, drugą cofnij do tyłu. Z tej pozycji wybij się w górę, w powietrzu zmień nogi wyląduj na palcach. Staraj się być zawsze w szerokim wykroku. Uważam że robienie zwykłych przysiadów nie ma sensu. Przez ten miesiąc, co ćwiczyłem bez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-04-16 19:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wągry zamknięte, kaszaki (??)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Długo je masz? nie wolisz poczekać aż same zejdą? Jeśli masz je stosunkowo krótko <max tydzień> z Twoją pomocą <w sensie używanie kosmetyków antybakteryjnych> osłabią się i znikną. To jest typowy stan zapalny? co powiedział dermatolog?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 2007-06-28 21:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:67 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:93 -udo:55 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:jest -białko:nie -węglowodany:tak -tłuszcz:tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:co dzień 9. CEL CYKLU:rozbudowa nabranie wagi 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:20 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2022-12-04 12:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piling do twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] skóry,czyli redukującym te wszystkie chrostki,zaskórniki i rozszerzone pory będące równiez następstwem trądziku Cera zrobi się jednolita i ogółem poprawi się jej stan/wygląd Z innych równie pewnych firm polecam Garnier <z serii Czysta Skóra> Albo nasze polskie równie dobre jakościowo kosmetyki,np.Ziaji albo Soraya. Dobrą serię [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8581 Data: 2006-08-04 22:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i lekarze stwierdzili że to od saa wystąpił ci ten stan?

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9732 Data: 2012-10-21 07:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos co pomaga w codziennym zyciu i pozwala podniesc jego jakosc? Kupe robisz rano? Sniadanie jesz? No to jestes uzalezniony od jedzenia sniadania i robienia kupy;-) Przestan to robic! nie widzisz ze to Cie wciaga? Ze musisz znowu i znowu? Pozatym przypominam ze niski poziom testosteronu jest uznawany za jednostke chorobowa leczoną miedzy [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9732 Data: 2012-10-24 15:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to cos da ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kobiet w wieku 18-40 lat, które nie stosowaly programu cwiczen. Badanie podzielono na 3 grupy: cwiczace intensywnie, cwiczace umiarkowanie i nie cwiczace wcale, które stanowily grupe kontrolna. Choc grupy badane przebiegaly ten sam dystans w tygodniu, cwiczace intensywnie nie trenowaly 6 razy w tygodniu,podczas gdy pozostale tylko 3. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2006-01-08 00:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nadal na mase czy już rzeźba?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciężko stwierdzić jaki tam stan mięśni pod tym tłuszczykiem jest. Sam pewnie wiesz najlepiej. My nawet wymiarów nie znamy. Pozdr. Fakt faktem że zalany to jesteś W sumie to bym przyredukował na twoim miejscu Zmieniony przez - manfred_86 w dniu 2012-05-07 17:38:55

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2012-05-07 17:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nadal na mase czy już rzeźba?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Wzrost:184 Obwód klatki:105 Biceps:39 Obwód talii : 90 Obwód uda:62 Obwód łydki:41 Aktywność w ciągu dnia:siłownia,bieganie Ograniczenia żywieniowe:brak Stan zdrowia:zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów:tak Poprzednie cykle:kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2012-05-08 12:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu - kto ma racje ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu w szatni (razem zmieszane) - 30 min po treningu Syntha6 (białko) Pytanie, od jakiś 3 tygodni trzyma mnie mała infekcja i codziennie szczególnie wieczorem mam stan podgorączkowy 37,2-37,5 stopnia. Może być to oczywiście od przeziębienia lecz zauważyłem że głównie mam to od kąd piorę NOX PUMP. Myślicie że to możę mieć jakiś związek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2013-02-18 18:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "co z czym sie je"

    Post
    Doping

    1.WIEK: 24 2.WAGA: 80kg 3.WZROST: 186cm 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 101 UDO: 55cm(nigdy nie cwiczylem ) TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata z przerwami 6.DIETA zadna poprostu duzo jem BIALKO: niemam pojecia nigdy tego nie przestrzegalem WEGLOWDANY: tak samo TLUSZCZ: tak samo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka np:10 strzalow [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2008-01-04 12:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie miesnia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po stylu pisania i twojej ortografii wnioskuje, że ty z kolei musiałeś kupować świadectwa ukończenia szkoły na bazarze. A jeśli winisz za swój stan lekarza, a nie siebie nie umiejącego racjonalnie ćwiczyć to proponuje popracować nad logiką, może jeszcze nie jest za późno. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2012-08-30 12:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o tym samym piszemy. powyzej 200 po wysilkuto jest normlne. Jednak powyzej 200 bez jakiegokolwiek wysiku to juz moze byc stan zagrozenia zycia. Powyzej 300 to juz powazna patologia wiec nie dziwie sie ze tacy ludzie lecza sie u profesorow

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2010-09-23 11:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3/T4

    Post
    Doping

    hahah no nie sadzilem ze j**niecie mi takim pytaniem, ale posmiejmy sie razem :D 1. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 55 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 6. DIETA: -białko: 2g/ kgmc -węglowodany: 1,3g/kmc -tłuszcz: 1g/kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ulalala %-) w jednym wkradl sie przez [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6684 Data: 2013-06-28 18:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)