SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • ALE CHODZI O TO ZEBY MIEC JAKIES Z TEGO JAKIES REZULTATY.. PYTAM ILE RAZY JEŹDZIĆ ILE RAZY BIEGAĆ, PO ILE ITP.. TO CHYBA NIC TAKIEGO TRUDNEGO.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2013-03-07 21:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps.

    Post
    Trening dla początkujących

    jakiej odpowiedzi oczekiwales? jesli trening daje rezultaty to kontynuuj go, pompa nie jest wskaznikiem dobrze wykonanego treningu, co nie znaczy ze jest zua jesli trenujesz od niedawna to normalne, ze na samym poczatku miesnie maja nowy bodziec - trening ;) z czasem treningi trzeba roznicowac, smieniac ilosci powtorzen/serii/cwiczen//cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2009-07-22 11:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl- pomożcie.

    Post
    Doping

    [...] ma co sie rozpedzedzac...zaczynaj od jak najmnieszych dawek...znam ludzi co zaczynali od jedenej tabletki metki dziennie.... a Ty chesz ome walic na pierwszy raz....owszem taki cyklon przyniesie spore rezultaty ale nie bedziesz tego w stanie utrzymac ej RADA:zaczynaj od jak najmnieszych dawek one i tak dadza efekty..pozdrawia samowar kaznodzieja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2005-08-24 21:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta ???? POMOCY !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystko, pozostaje ci dobranie diety, pod kątem praktycznym, no i rzecz jasna przestrzeganie jej. Mam też wątpliwości, czy nie lepiej było by aby organizm mógł sprawdzić rezultaty na samej diecie, kreatyna może być przydatna, wtedy gdy nastąpi zastój. Wiele osób (w tym ja) na początku kariery z siłownią zapomina o diecie, w rezultacie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2007-06-21 01:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Whey Mass Gain

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki bys nie wybral rezultaty bedziesz mial takie same

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2004-08-04 19:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Whey Mass Gain

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nutrenda stosuje od poki co 10 dni, do tego mam diete i rezultaty sa... ok. 1kg przyszlo PS. To oczywiscie zalezy od tego czy masz tendencje do lapania tluszczu czy nie, ja nie mam, chociaz pewnie czesc z tego kg to tluszcz. Ten gainer najgorszy nie jest, ma dosc malo bialka ale cena jest nienajgorsza. Czytalem na sfd ze mozna go z bialkiem [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2004-08-04 19:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydolnosc fizyczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    cudow nie ma:) moze sie skusze na to, jakas mniejsza ilosc, jak bede widzial rezultaty moze dokupie. pytanie czy lepiej kupic zma np olimp czy lepiej chela mag + chela cynk?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2011-02-16 20:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC+WPI czy prolongatum ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielki dzieki dla Was, jeszcze jedna sprawa.. Kreatyne mam zamiar zaczac dopiero za jakies 3 miechy, do tego czasu przetestowal bym jeszcze cos ciekawego. Probowaliscie moze takie wynalazki jak ANIMAL PACK albo NOX3 ? Daja jakiekolwiek rezultaty ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2004-08-16 09:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwicze na siłowni 9lat, moj pierwszy cykl odbył sie kiedy mialem 20 z czego bardzo żaluje(moglem poczekac rok)teraz mam 24 i regularnie wale sok z odstepami o długosci samego cyklu.Wypełnilem profil lecz to dane z przed miecha.Thuthman skad wiesz, ze nikt nie stosowal takiego cyklu na 99,99%?? W Poznaniu jest to znana mieszanka i znam nie jedna [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2004-11-21 11:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co trenować w Częstochowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Sala 3 razy większa nowa. Lepsza atmosfera. U kułaka nie ma zapasów co w mma jest podstawą. Kułak przychodzi na treningi tylko ściągać składki. W wydrze fjana atmosfera. Taniej Klub ma lepsze rezultaty. Afc się sypneło około 2 lat temu. Każdy poodchodził i nic się nie dzieje poza komerchą. Zmieniony przez - shager w dniu 2013-12-11 20:26:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2013-12-11 20:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiecie podoba mi sie ze na mass xxl jest napisane ze daje rezultaty przy odpowiednio ulozonej diecie i treningu, a nie tylko odzywa i obrastasz w miecho pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2004-05-09 17:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygodniowy rozkład ćwiczeń do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Twój organizm. Treningi bez uwzględnienia dolnej partii mięśniowej nie mają większego sensu, to nie jest ani zdrowe ani estetyczne. W tematach podwieszonych masz fajną rozpiskę dla takich osób jak Ty ( nowicjusze ) zacznij z głową, a dostrzeżesz znacznie szybciej rezultaty. Oczywiście adekwatny sposób żywienia gra pierwszorzędną sprawę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2015-10-27 16:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH

    Post
    Doping

    [...] 200 mg ed 1-7 meta 50 mg ed 3-7 T-3 25 mcg 2 x dziennie 3-7 insulina (Humulin-R) 6 i.u. 4 x dziennie 3-7 HGH 2 i.u 2 x dziennie Powyższy cykl może znacznie poprawić rezultaty albo co gorsza może spowodować że osoba go stosująca wyciągnie kopyta, jeśli się będzie mialo mniej szczęścia. strata kasy moim zdaniem insy nawet nie poczujesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2008-02-22 10:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam kilka pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    No to przede wszystkim popracuj nad brzuchem dobra dieta i trening da dobre rezultaty w postaci ładnych przyrostów Jednak tutaj przede wszystkim konsekwencja i chęć żeby o tyle zwiększyć swoje obwody to nie jest kwestia roku czy dwóch trzeba ćwiczyć długo ale systematycznie. Jak podejdziesz do tego przemyślanie to cel do osiągnięcia pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2008-02-23 12:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    okej, ale producent dobrze wie, że oczekiwane rezultaty da 8 tabletek a identyczne efekty da również 12, 16, a nawet 20! Ale Ty o tym nie wiesz! I chcą zarobić na Twojej niewiedzy. Powiedzą 12, weźmiesz 12, powiedzą 8, weźmiesz 8. A kreatyny zjesz więcej i i tak będziesz miał tem sam efekt. Wniosek: Bierz tyle ile Ci ktoś poleci, a nie tyle ile [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2011-05-25 17:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie rozumujesz zapewne trenujesz siatkówkę, powiem Ci ze kilka dodatkowych kg - oraz w tym czasie wiekszy nacisk na trening nóg moze po kilku tygodniach przyniesc znakoimte rezultaty...sam podczas treningu na siłowni to zauwazylem pozniej podczas gry w siatkę (poprawa wyskoku mimo przybrania ok.5-6kg masy o +8-10cm ) proponuje jakąś kreatynke, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2006-04-08 09:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryzyko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hektor - to wolisz dzieki sterydom osiagnac rezultaty, a potem oglądac jak malejesz w oczach? chyba nie po to sie tyle wczesniej meczyles przezucając zelastwo...pozatym - maasa problemów zdrowotnych...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2005-05-30 17:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Pas wyszczulpający :::...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak już wydaleś kasę to noś zgodnie z zaleceniami (instrukcją). Ale jesteś w bledzie, jeśli myślisz, że da to jakieś widoczne i w miarę stabilne rezultaty. Jest jedna droga - wysilek fizyczny + dieta Dzial odżywianie - podwieszone posty, ewentualnie po ich przeczytaniu pytaj. Wyszukiwarka - ćwiczenia areobowe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2005-12-09 22:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + deka

    Post
    Doping

    [...] ze podobnie jest z koksami..tylko skutki uboczne są tutaj o wiele wieksze...mam jeszcze jedno pytanko,mial juz ktos doczynienia z takim cyklem??? jakie mieliscie rezultaty po 2 miesiecznej kuracji?? jakie sa przyrosty po takim cyklu obwodów i siły..moze ktos podac konkretne odpowiedzi..ktos kogo pupcia miala sie juz przyjemnosc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2004-02-14 19:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Levrone Anabolic Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super gainer trudno mi przybrać na wadze z nim przez 3 tyg 2kg w górę przy dawce 200g 3x dziennie smak i rozpuszczalność ok i nie zamula po wypiciu obecną cena 132zl za 6,8kg polecam również gainera z faa również podobne rezultaty Zmieniony przez - feniks69 w dniu 2020-04-16 15:27:32

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2020-04-16 15:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)