rezultaty

Mnie sie nie podoba Przy tylu cwiczeniach z Twoim stazem wzialbym 3 serie na duze 2 serie na male. Zle polaczenie parti plecy z bicem. klata z tricepsem jakie miales rezultaty po fbw?? Plecy- brakuje MC Klata- brakuje wyciskanie sztangielkami

[...] nóg w zawisie na drążku 4s po 10 pow. - skłony tułowia z linka klęcząc 4s po 10 pow. - skłony boczne z obciążeniem 4s po 10 pow. Piątek - to co w poniedziałek. Sobota - to co w wtorek. Ps. Co wy na to? 5 razyw tygodniu powinno dać teraz rezultaty, a tak po góralsku "jak sie nie zaje... to be dobrze" he he he

[...] Leptigen Mass i poczytajcie na zagraniczych forach opinie o nim. Produkt robi z organizmu fabryke mięcha. Ludzie piszą że mimo nietrzymania diety i tak osiągają bardzo dobre rezultaty. Nie pamiętam ale chyba Bull coś pisał o tym że próbował. Jak dla mnie to jest właściwa droga a nie stawanie się n-tą firmą robiącą gainer czy kreatyne. Ale to [...]

[...] Jest jednym z nielicznych czarnoskórych strongmanów. Szczególnie imponuje mi u tego zawodnika zelazny uscisk który w połączeniu z mocnymi polecami przekłada się na znakomite rezultaty w konkurencji martwy ciąg. Na zawodach często występuje w kiltcie. Mieszka w Blackburn Wymiary: Wzrost ok. 190 cm waga 140 kg biceps 54 cm klatka piersiowa 140 cm [...]

kilku z was wspominało o "znawcach" lekarzach z zakresu endokrynologii, jeśli nie tu to na priv poproszę nazwiska, Mój bez problemu pisal tescia, moje badania są w innych postach wiec można zajrzeć. Dalej pisze i nie widzi przeciwwskazań. Rezultaty leczenia bardzo dobre, nie chodzi o shgb, ale przy konsultacjach pyta sie o libido i inne sprawy [...]

[...] z pulapu 105kg.. teraz mam 99.5 - i ciagle spada :) Mam nadzieje ze juz nie tylko woda - w pasie mam mniej o.. 8cm :)) Polecam trzymac sie diety! to na prawde daje super rezultaty :) W moim przypadku - dziala :) Planuje....zamiescic zdjecia - widac juz roznice, ale..jestem w 1.3 drogi ;] Zgubilem ok 5kg-6kg - a chce z 15 jakos :) moze wiecej [...]

[...] z roznych stron . Na jednego lepiej to zadziala na drugiego to. Viren ma racje ze tez przez bledy w technice roznie "pakerom" to wychodzi i maja takie czy inne rezultaty. Co do planu to podzial takic jak ja mu napisalem czy Ty to oba sa dobre oczywiscie FBW tez moze byc. Nie ma sie tutaj co klocic i mieszac chlopakowi w glowie. [...]

[...] kazda potrawe da sie przerobic na nasze potrzeby. Zamawiam pizze do pizzy wkroje mieso z kurczaka i jest ok. Matke tez naucz ze wcinasz zupe ale w tej zupie niech laskawie gotuje mieso Wnc tez popieram sam testosteron, na trsciu da sie zrobic oszalamiajace rezultaty, reszta to dodatki. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-09-25 13:33:57

[...] Twój organizm na to odpowie... brak koncentracji w pierwszych dniach/tygodniach itd. jak to się utrzyma to zwiększysz ilość węglowodanów do 100 g. Standardowo zbilansowana dieta też może dać dobre rezultaty, więc jeśli nigdy nie miałeś, żadnej diety to warto spróbować w taki sposób i pożniej jak będzie słabo to spróbujesz low carb. Sam zdecyduj.

[...] poki co jest to co jem aktualnie. A co do propozycji zmiany diety to jestem otwarty na propozycje bo juz kiedys przekonalem sie ze wasza wiedza faktycznie przeklada sie na rezultaty. Nie mam kompketnie zadnych problemow z przyswajaniem jakiegokolwiek jedzenia, ani przykrych doswiadczen. Problem to kasa bo szukam tanich rozwiązań i czas na [...]

raczej ci nikt nie da gotowej diety tak o, sam musisz sobie zrobic diete, a ktoś ci tylko poprawi. pewnie biegaj po 3-4km rezultaty są :) i potem odpoczynek i rowerek diete trzymaj i nie jedz wieczorem (zwlaszcza weglowodanow!!) jedz to co ci mama gotuje, a do szkoly rób kanapki, nie kupuj slodyczy i napewno pomoże ;)

sekcji czy szkoly? Szkola istnieje od okolo 30 lat, jutro mam zajecia, to sie dopytam o nazwisko babki, jest niezla, ma ok. 40-50 (tak mi sie wydaje, ma doroslego syna (brazowy pas), ktory tez cwiczy), a ja - 25 latka przy niej od razu wymiekam :( to miedzy innymi mnie zachecilo, widze rezultaty cwieczenia :)

Dokładnie :) Też tak miałem i akurat rezultaty są lepsze... no ale jednak pozwolę sobie na dwa piwka w tygodniu bo, czasem aż trzeba. A nawalić się to inna sprawa, niż wypić kulturalnie dwa piwka w domciu :)

no więc dobrze poczekajmy na rezultaty jak wytrzymasz bez kolejnych pytań bedę happy

[...] sie ok 3-4 miesiecy zanika kapletnie ,mozna trenowac z wiekszymi obciazeniami bo uposledza bol w miejscu iniekcji modrze stosowany w celach kosmetycznych podawany jest od 3-do max5cm jednorazowo nie czesciej niz co 4dni,daje widoczne rezultaty juz po 3 wstrzykniecciu malo kto sie do tego przyznaje ale nasi zawodnicy tez to uzywaja

[...] przec 20 minut nie spalasz tluszczu tylko wyrabiasz sobie kondyche. Rowerek zawsze po trningu na silowni. Co do karnityny to sa rozne opinie na jej temat. Trzeba jej brac >3gram dziennie, a rezultaty i tak moga byc mierne. Wiele osob ma watpliwosci co do dzialania tego reduktora. Pozdrawiam "...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."

[...] strasznie odstawaly od reszty. byly zbyt male w porownaniu do reszty ciala a wiadomo ze proporcje musza byc zachowane, Oczywiscie nie jest to na stale ale jak narazie daje rezultaty, przymierzam sie do treningu FST-7 Wczorajszy trening KLATKA Sztangielki na skosie dodatnim Sztanga na plaskiej Rozpietki na maszynie Sztanga na skosie [...]

Rezultaty: I miejsce Dawid Piecyk - 28 powtorzen II miejsce Przemyslaw Tajs oraz Marek Gross - 26 powtorzen

[...] między innymi że raz można startować w zawodach ligowych jako amator, drugi start to już ligowiec, ale widzę na forum małe poruszenie w tym temacie poczekajmy na końcowe rezultaty. Co chwile jest coś zmieniane także z dziewczynami jest zamieszanie. Było mówione że w 1/2 cc nie ma podziału a dowiedziałem się w Sosnowcu że maja swoja kategorie [...]

Wielkie dzieki. Jak tylko przetestuje ta kombinacje to na pewno opisze rezultaty:)