rezultaty

Hehe dzieki :)Dalem sobie slowo ze zrobie trening do konca i zgubie brzuch i ragne tego dokonac:P!Oczywisice w miare czasu polepszac rezultaty a nie tylko zgubic brzuch!Zachecam do tren i polecam go mocno:)

[...] jest inny i DAA działa różnie na różne osoby, sądzę że w moim przypadku mogło być tak jak pisał "icmajlajf" parę stron wcześniej i DAA podbiło mi estrogen dlatego takie rezultaty. Niedługo planuję znowu DAA ale innej firmy i 4g podzielę w ciągu dnia, a po 4 tygodniach dorzucę jakiś AI i może B6 i pociągnę jeszcze 4 tyg, zobaczymy jak [...]

Witam, też mam problem z wiecznie cieknącym nosem i spływającą wydzieliną do gardła. W sieci znalazłem ciekawe rezultaty badań na temat skuteczności preparatu amol w leczeniu tego rodzaju schorzeń. Po tygodniu odczułem pewną ulgę (stosując inhalacje raz dziennie). link: [...]

[...] całe moje życie pogłębiało się skrzywienie. Mam nadzieję, że teraz przede mną już tylko lepsze dni bez mokrych chusteczek i kichawicy codziennej. Poinformuję jakie będą rezultaty po dłuzszym okresie czas. Podczas długiego leczenia w Polsce, miałam wykonane testy alergiczne, tomografię komupterową, brałam sterydy, jakieś tabletki dla [...]

[...] ciężko ćwicze, nie pale. Pytanie, jak przybiore z 8 kilo to (chyba jo) co się stanie z moją ZAPRACOWANĄ CIĘŻKO w okresie brania mety, masą. Czy meta daje widoczne trwałe rezultaty. Mam dobrą przemianę materii i dobre predyspozycje, ile mam tego zjeść?? Wiem,że gupie pytanie ale pierszy raz bede żarł to. Prosze o kurna konkretne wskazówki i [...]

dzieki za odp czy jezeli częścią mojej dietki bedzie litr mleka i 4-5 jaj dziennie to przyniesie to rezultaty - szczególnie chodzi mi o to czy nie zaszkodzi mi cholesterol w jajach jak jestem na cyklu ???????

po pierwsze to calych jajek nie ma co jesc wystarcza Ci same bialka i mozesz ich jesc ile chcesz ... po drugie - to jaka jest ta Twoja dieta ? tylko jajka i mleko po trzecie - to czy przyniesie rezultaty to zalezy od wielu czynnikow

"Metanabol silnie aromatyzuje, zatrzymuje dużo wody, efekt jest szczególnie nasilony przy jednoczesnym stosowaniu dużych dawek testosteronu. Metanabol nadaje się właściwie na początek dłuższego cyklu na SAA, wtedy pełni rolę dodatkowego środka aby przyspieszyć osiągane rezultaty." Więcej -> doping.pl

dieta+trening=rezultaty

[...] ma dograne. Co prawda nie jest to jakaś kolosalna różnica do tego co jadałem w ostatnim czasie, ale jednak zmiana, że zamiast 3-4 dni po 2800kcal będę to robił cały tydzień powinno powodować jakieś rezultaty. Czy dobrze myślę? I teraz 2 pytanie. Mam obserwować organizm, ale po jakim czasie powinienem widzieć czy coś się ruszyło czy nadal stoi?

Powinno przynieść rezultaty, okres około 1-2 tygodni powinien coś pokazać, ale jak nie, warto poczekać nawet do 3 tygodni.

Oczywiście, że można. Tym bardziej, że kiedyś ćwiczyłeś już na siłowni, więc nie jesteś początkujący. Proponuję na początek wykupić karnet na siłownię i rozpocząć trening ACT. Jednak sensowne rezultaty nie nadejdą, jeśli nie będzie sensownej diety.

[...] to najer nic złego nie zrobi odpowiednio uzywany. rzecz w tym że ścislej diety nigdy nie prowadziłem i clen czy eca prawie nie działała wcale a na tym ludzie osiagają dobre rezultaty nawet nie prowadzać specjalnych diet bo to teorretycznie bardzo skuteczne środki za to hmb w tych samych okolicznościach na mnie jako tako działało i to mi własnie [...]

[...] nie jest to.w domu to mozna pompki ,podciaganie ,brzuszki i podobne ale bieg zalecam na zewnatrz tymbardziej w zimie , kiedy to trening w tych warunkach przynosi najlepsze rezultaty wydolnosciowe.w zimie biega sie ciezej ale wytrzymalosc sie zwieksza bardziej niz podczas biegow na wiosne i w lecie. sam lubie biegac w zimie i nie ma wtym nic [...]

[...] z 67kg do 74kg(dieta białkowa + real mass węglowodanowo białkowy + jabłczan CM 3 treca)Z przyrostów jestem zadowolony ale nie ćwiczę pod kontem siły , wole ćwiczenia robić dokładnie gdyż siła w końcu tez przyjdzie.Teraz mam 35,3 CM w bicepsie.Rozpoczynam trening siłowy od września , napisze wam jakie przyrosty i rezultaty oczywiście.

[...] dasz radę wcisnąć bez biegunki (dlatego o nich pisałam). Co do wyższości wit.C... Nawet mając identyczny związek chemiczny, ale wyizolowany, zazwyczaj osiągniesz gorsze rezultaty w korzystnym działaniu na organizm, niż pobierając ten sam związek z jedzenia, w którym towarzyszą mu setki innych związków wspomagających. Na przykład zjadając [...]

Zgodze sie z przedmowca jem duzo miecha ale napewno nie ma to nic wspolnego z dobrym odzywianiem a wiec prosba do was chlopaki moze mi ktos przedstawic zarys dietu jaka powinienem stosowac mozecie na meila lub w opisie [email protected] z Gory dziekowa po skonczonej ciezkiej pracy pokaze rezultaty :)

[...] wzrostu na pewno nie ułatwi, ale nie powiunieneś w Twoim wieku wszelkich aktywności rozpatrywać w kategorii przybierania masy. Dlatego przynajmniej moim zdaniem, plan 2 treningów na basenie i 2-3 treningów na siłowni tygodniowo, przy rozsądnej, rozpisanej w oparciu o zasady z postów podwieszonych diecie może dawać stopniowe ale dobre rezultaty.

Hubert ta duza roznica to ile ona wynosi w %?, i jak ktos ma maxa na plaskiej 100kg i zrobi 10 powt 70kg to powinien tyrac na duzych ciezarach? Znalazlem cos takiego: Program autorstwa P. Tsatsouline oraz zmodyfikowany przez Mike’a Mahlera pod względem objętościowym jest alternatywą dla popularnego GVT (aka Trening niemieckich ciężarowców) [...]

[...] są nieosiągalne, nawet na farmakologii. Realny przyrost to ok. 300-600 g mięśni miesięcznie. Jak widać w badaniu, kreatyna podawana po treningu teoretycznie dała lepsze rezultaty. Podsumowując: jeśli chcesz bierz 3-6 g kreatyny przed oraz 3-6 g kreatyny po treningu, w dni wolne od treningu siłowego dawka jest taka sama - 3-6 g dziennie. [...]