[...] żeby odpowiedzieć na to pytanie - the answer is no! Skorzystaj z wyszukiwarki na tym forum Pozdrawiam PS. Przypomniało mi się, że kiedyś na allegro ktoś reklamował przepis - cud na wyskok i to był chyba własnie SPIII i co ciekawe miał w opisie taki tekst "..ten program pomoże zwiększyć Twój wyskok o 70cm.." chyba nawet PRINT [...]
czytalem juz ten artykuł ... :P podasz jakis przepis na sałatke z kurczakiem ?xd jakie dokladniej skladniki . Orzechy jak juz mowilem odpadaja . serek wiejski nie nawidze jedynie co to na kolacje robie sobie mix z jajkiem na patelni podsmazane na patelni
W dziale "Kuchnia SFD" na pewno coś znajdziesz (gdzieś widziałem takowy przepis). A co do carbo po treningu, to zostaw. Właśnie wtedy wskazane jest spożycie węgli prostych, czyli takie carbo :p
[...] 480 kcal, a w niektórych tak jak widać tutaj. Wiadomo, że ten cały plan otwierany był w przeglądarce i nie mogłem wszystkiego ująć. Głównie chodziło mi, żeby wyciąć cały przepis. Dzięki za zainteresowanie się /SFD/2016/11/12/c709f4dbb2784f12a15b01043cf38f87.jpg Gats, dzięki za odpowiedź. Nawet nie spodziewałem się takich konsekwencji. Cieszę [...]
widze ze forum101 czyli nasza kochana ogolnorozwojowka sie staje powoli "lekiem na cale zlo". zaraz pojawia sie pytania nt. sensu zycia i prosby o przepis na wieczna szczesliwosc.
Wrzucasz ze 2 kilo soli do wanny i tak goraca wode jak tylko dasz rade co jakis czas mozesz dolewac wody zeby utrzymac temperature. Przepis na kapuśniak?};-)
[...] i zielem angielskim,podlac bulionem/wodą i dusic pod przykryciem aż zmiękną,pozniej mozna sos zagescic zasmazka lub odrobiną śmietanki. To moj sposob,w dziale jest tez przepis na np. flaczki z zoladków drobiowych. I tak na przyszlosc, w dziale jest temat [...]
chyba zaden suplement ci nie pomoze bez aerobow . pierw schudnij, a potem buduj mase MIESNIOWA. na poczatek zdradze ci taki stary, indianski przepis 1. dieta 2. odpowiedni trening + aeroby 3. spalacz np thermo speed
dzieki Wam wszystkim:P, gautatyr poleciał sog - wypróbowałem Twój przepis na omlet z tym, że dodałem do niego trochę świeżych pomidorów, koperku etc:. szkoda, że nie cyknąłem fotki
[...] Osobiście ostatnio zacząłem kombinować z dietą, żeby nie była tak monotonna i np jak mam ochotę na coś słodkiego to robię sobie placki z twarogu, jajka, płatków owsianych i do tego dżem. Powiem, że mega przepis i mega smakuje. Inne danie to np twaróg chudy + śmietana (żeby nieco rzadsze było) i posypuję to cynamonem i startą kostką czekolady :D
przepis ok dziek zrobie sobie jak znajde chwile powinno byc btw ale w sumie kazdy wie ocb, bo nic skomplikowanego tu nie ma ale patrzcie jak napisal koniu, w jakiej ohydnej formie - jakies glupie teksty 'bo snieg' zwykly mod pffffff a praktycznie wlasciciel forum pisze z kultura - uzywa slow 'prosze' to sie ceni prosze panstwa tylko nie podoba mi [...]