przemiana

[...] 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3100 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 180 :

[...] cyklu: 14 miesiecy Poziom BF%: moglby byc lepszy Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): lekka do tycia Stan zdrowia: wyborowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nic z tych rzeczy PPM podstawowa przemiana materii: dosyc dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 162 (rok temu) Martwy ciąg (MAX): nie robie max Przysiad (MAX): nie robie max

[...] - Cel cyklu: masa i siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4,5 miesiąca Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: b dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: w normie PPM podstawowa przemiana materii: w normie Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): 110

[...] cyklu rzecz jasna odblok Trening: - Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Mezo 13.STAN ZDROWIA:Dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:Brak 15.WYNIKI SILOWE:- 16.PPM podstawowa przemiana materii: Własnie skończyłem odblok po poltora rocznym cyklu, i zaraz po zakonczeniu odbloku poczułem totalny brak libido. Na cykly glownie lecial sam enanthate [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 8 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: perfecto 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: nigdy w życiu nie robiłem maksow bo mnie to nie jara -klata: 150x8 -martwy ciąg: 250x4 -przysiad: 220x5 siema. od pon [...]

[...] Cel cyklu: fajna masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: kilka miechów Poziom BF%: mało Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do chudniecia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 100 Przysiad (MAX): 100

[...] do tycia 13.STAN ZDROWIA: Dobry bez zadnych problemow zdrowotnych 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Raczej małe 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 90 martwy ciag :110 przysiad :105 PYTANIE: Witam chciałbym na tą zime zrobić swój pierwszy cykl z czym mocniejszym mój staż ponad 2 lata o [...]

[...] spadkach Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: 16% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): wolno nabieram masę Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: niska PPM podstawowa przemiana materii: ok 3000 Wyciskanie leżąc (MAX): 180 kg Martwy ciąg (MAX): 250 kg Przysiad (MAX): 220 kg

[...] cyce Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 20 lat Poziom BF%: 4-10 (w kazdym badzrazie niski) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: Wyśmienity Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: norma PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 110 Martwy ciąg (MAX): 130 Przysiad (MAX): -

[...] około 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 290 -przysiad: 200 Siemanko, schodze wlasnie z cyklu okolo poltora rocznego - w tym czasi lecial tesc [...]

[...] 100mg e2d 11. POZIOM BF%: okolo 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry lekkie nadcisnienie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie maja znaczenia bo trenuje na silowni wylewajac litry potu -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

[...] zwiekszenie masy i siły Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): średnie spoadki Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 200 Przysiad (MAX): 150

[...] (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie zakola na głowie, słabe owłosienie ciała 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 max -martwy ciąg: 110x6 -przysiad: 100x6 Witam, Jestem przed pierwszym cyklem i prosiłbym o ocenę, jak również mam [...]

[...] usg jamy brzusznej-wszystko w normie ekg- prawidłowe aspat,alat-ok wiecej badan nie robilem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): %-) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 kg na serię -martwy ciąg: 100 kg na serię -przysiad: nie wiem, robię przysiady bez obciążenia %-) PYTANIE: No więc [...]

[...] BF%: 14-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: Wszystko git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130 Panowie proszę o pomoc. Cyklu nie planuję jutro czy pojutrze, ale od nowego roku na pewno [...]

[...] 20 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcia 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : 160 przysiad : PYTANIE: witam mam środek który się nazywa T-400 malay tiger mam tego 20amp i chciałem robić cykl po 1ml [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA: Git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): git 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg:200 -przysiad:160 SIEMANO CHCIAŁBYM ŻEBYŚCIE SIĘ PODZIELILI OPINIĄ ZE MNĄ CZY WSZYSTKO SOBIE DOBRZE [...]

[...] POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2600 (z wliczoną codzienna aktywnością) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 x 10 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 150 Obecnie jestem w 11 tygodniu cyklu: 1-15 [...]

[...] BF%: 10%? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wg kalkulatora 3105kcal na mase w rzeczywistości więcej 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80x10 -martwy ciąg: 135x 1 -przysiad: 100x 6 PYTANIE: Jakbyście [...]