[...] trudne do odroznienia od idealnie okraglych to zycze powodzenia przy kolejnych zakupach.Na pewniaka trafisz na towar pewny.Tamte ktore "probowales"pewnie byly prosto z apteki,w koncu widac jak cie pocielo,heheheheh. Oj szczeniaku,nie probuj sobie budowac"miru"(jesli wiesz co to jest)fantastycznymi wizjami budowania [...]
[...] a nie podczas treningu. Twoj trening bedzie malo efektywny, no i nie ma wszystkich partii miesni. Dodaj cos na plecy (najlepszy bylby drazek..), na barki (np. stojac prosto wyciagnij rece przed siebie i podnos np. reklamowke/plecak z obciazeniem), na nogi (przysiady, moga byc rowniez z obciazeniem), pompki tez proponowalbym inaczej [...]
[...] nie sluchaj go on jest takim karkiem ze sie go stare babki na ulicy boja i na druga strone przebiegaja miedzy samochodami. Jak go posluchsz to tak samo bedziesz wygladal i juz nigdy nikt nie bedzie Ci juz wiecej patrzyl w oczy %-) Tak na serio to dobrze prawi %-) Aż taki brzydki to nie jestem, ale fakt prosto w oczy to mi rzadko ktoś patrzy;-)
no to ja bym nie bral. Ja na trecka jestem przewrazliwiony nie chodzi o produkty ale o sposob podchodzenia do klijenta i nikomu nie polecam tej firmy. Lepiej juz w jakims sklepie cos kupowac niz prosto od nich
[...] - a najbardziej lubie szklaneczke ok. 1h przed snem. Tylko kobieta mnie opier...tentegowuje że nie powinienem mleka pić przed snem bo coś tam sie osadza. Z mleka raczej nie zrezygnuje - najwyżej ogranicze częstotliwość picia I jeszcze pytanko - czy mleko z kartonu trzeba koniecznie przegotowywać czy można pić takie prosto z kartona z lodówki?
Nie zagłębiając się w szczegóły i odpowiadając prosto na pytanie faktycznie witamina D3 Jak najbardziej może zastąpić ekspozycję na promienie słoneczne Czyli nie ma konieczności wystawianie organizmu na działanie promieni słonecznych w celu jak gdyby syntezy tej witaminy ponieważ czy cały metabolizm witaminy przemiany zachodzą w nerkach a nie jako [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie ciezko to wywnioskowac, nadgarstki powinno sie trzymac w miare prosto A jaśniej? Bo zmierzam do tego ze jesli przejmuje czesc pracy to sie przemogę i popracuje nad tym, ale jesli grozi jedynie kontuzja to to oleje, bo zmiana tego odbierze mi i tak kilka kg ze sztangi.Wiec póki nie będą bolec mocniej to oleje. Pewnie dostane za to hejt :) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie ciezko to wywnioskowac, nadgarstki powinno sie trzymac w miare prosto A jaśniej? Bo zmierzam do tego ze jesli przejmuje czesc pracy to sie przemogę i popracuje nad tym, ale jesli grozi jedynie kontuzja to to oleje, bo zmiana tego odbierze mi i tak kilka kg ze sztangi.Wiec póki nie będą bolec mocniej to oleje. Pewnie dostane za to hejt :) [...]
Jak dla mnie to ćwiczenie zaraz po jedzeniu to zły pomysł. Sama odczekuję co najmniej 2 godziny. Kiedyś poszłam prosto po jedzeniu ćwiczyć ( nie zdążyłam zjeść wcześniej a umierałam z głodu ) no i skończyło się pawikiem ( dobrze że zdążyłam dobiec do toalety ;-))) MooMoo
Tak, rozmawiałem ze sprzedającym i towar prosto od producenta taki dostają, na stronie producenta można zobaczyć ich produkty i tylko ten nie jest ofoliowany z góry, mam takie samo ATD i działa bdb :)
trzeba było,kasztany,jechać do krakowa i swoje zdanie na temat jego sylwetki-które możecie se w d...wsadzić,rzucić mu prosto w twarz,a nie wypowiadać się na jego temat na forum,zresztą kulturystyka idzie w tym kierunku,który prezentuje Ronnie już od prawie dwudziestu lat,więc to chyba nie miejsce dla was,jak jego sylwetka wam się nie podoba
[...] Główne ćwiczenie dałbym w niskopowtórzeniowej rampie np. 5, asystę np. skos dodatni sztangą dałbym w rampie 8, a rozpiętki np. low- high w rampie 15. I tyle- szybko, prosto i skutecznie. - lub zrób zamknięte przedziały powtórzeń. ' W drugim przypadku dałbym sobie chwilę odpoczynku na tydzień lub dwa od klatki( lub całości- zależy od [...]
Abstrahuując od tego, że ten temat jest i zawsze będzie na topie. To tak jak Koniu napisał, krótki, prosto i klarownie. Jednego dnia nie jesteś w stanie zaburzyć swojej formy do takiego stopnia żeby stracić masę mięśniową czy otłuścić się w dużym stopniu. Korzystaj z życia i nie marnuj czasu na siedzenie w domu i trzymaniu miski jeżeli masz taką [...]