SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Jak czesto moge sie rozciagac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Szpagat szpagatowi nierówny. Nie ma nic trudnego w dojściu do szpagatu, który nie jest jakoś rewelacyjnie dokładny (bez dokładnego prostowania tylnej nogi i/lub jej wyrotowania, poprawnego ustawienia miednicy, bioder, etc). I nie wydaje mi się, aby to mogło przeciążać za bardzo mięśnie, stawy, no chyba że ktoś ma wyjątkowo małą ruchomość w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-13 14:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twaróg na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jem 200 gram twarogu chudego rzped snem od 2 lat prosto z papierka nie przyrzadzam i wchodzi ndobrze ;0

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-08 17:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twaróg na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    twarog to aminokwasy przez prawie 8 godzin od spozycia wiec na noc idealne rozwiazanie, kiedys tez jadlem prosto z papierka ale mozna sie zapchac i teraz jjem: twarog+ionto+mleko+lecytyna i wszystko zmieszane w mikserze twarog+jogurt+lecytyna+odrobina mleka-bardzi zjadliwa ciapka czasem tez na ostro sie zajada

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 09:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc 80 mlekovita

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Powinny być wymienione w składzie. Czysty półprodukt można ewentualnie kupić od kogoś prosto z mleczarni. Piana na cały shaker.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-02 15:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc 80 mlekovita

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wiadomosc prosto z SM Mlekovita :) /SFD/2018/9/4/34cd6a04d0604a3c9ab4312dd62842a1.jpg

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 09:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin wasze opinie

    Post
    Trec
    PRO

    [...] 4 x poprawielm zyciówke w dystansie :)(Starsza kupi rowerek xD to mysle ze go tez dorzuce do cficzen czyli 30 minut xD 4 swete rki na siebie i jazdaa xD ( koczulka to jak prosto z pralki wyjeta bez wyrowania eheh xD spodenki tez ubralem pod spodnie zeby wiecej spalic cale mokre jak wrociłem mialem mega nadal zapas energi xD wiec na silke xD [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 20:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane 2 razy dziennie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] opakowania. Co z tym wszystkim jest nie tak? Przetworzone produkty mają bardzo zły wpływ na nasz organizm. Powyższy posiłek byłby wporządku gdybyś wykorzystał mleko i ser prosto od krowy pasącej się na trawie, zaś płatki owsiane byłyby pełnoziarniste i z ekologicznej uprawy. Dlaczego? W procesie produkcji wykorzystywana jest masa chemikaliów [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 13:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówiąc prosto: czemu jaja nie produkują więcej teścia choć mają zayebisty sygnał z mózgu? Blokują je inne hormony? Miałem podniesioną prolaktynę, kortyzol, oraz nieznacznie progesteron. PS: badałem całkowity testosteron. Jak ktoś potrafi obliczyć wolny testo na podstawie całkowitego i SHBG to byłbym wdzięczny. Sorka, że się wciąłem w temat ale [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 22:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGU POD TRÓJBÓJ

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] 4 tyg. tego planu i braklo sil na realizowanie zalozen co do dzwiganych ciezarow. O ile przy 80% zakladanego ciezaru jeszcze wytrzymywalem, to przy 90% juz nie bylo tak prosto. Poza tym po tym treningu nie moglem patrzec na wszystkie 3 boje . A co do trenowania wymienionych grup miesniowych, to ja cwiczylbym kazda grupe raz w tygodniu jednym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-22 13:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie mam żadnych problemów. W ogóle mleko piję codziennie od początku życia (czyli 16 lat :P), a porcję 1 litra od jakichś 3 lat. Tylko, że ja mieszkam na wsi i mleko mam prosto od krowy, bez żądnych dodatków i świeże nie wiem tylko ile ma dokładnie % tłuszczu. A Ty pewnie pijesz mleko przerobione. Może Twoje problemy są spowodowane dodawaniem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 17:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam ciekawe pytanie.. bo zmalaly mi jajca .kiedys nie dbalem o siebie i stosowalem uzywki roznego typu. czy jakbym zaj**al samo hcg to by mi jajca uroslu do wymiau sprzed paru lat? Rozje bałeś mnie wpół %-) Urosną ci jak kokosy a jak wbijesz prosto w jądro to i palma z kokosami ci urośnie }:-(

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 23:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NIE BĘDZIE!!! Wstrzyknięcie powietrza w mięśnień jest tak samo niebezpieczne jak wstrzyknięcie oleju. Co więcej wstrzyknięcie niewielkiej ilości powietrza (do 80-120ml!!!)-prosto w żyłę też nic najczęściej nie spowoduje. Filmy gdzie ktoś kogoś zabija wstrzykując do kropłówki 10ml powietrza to bzdura. Żeby powietrze zabiło trzeba szybko (2-4sek) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-15 23:18:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • czułe punkty człowieka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] w to miejsce wywoluje efekt dusznoci oraz niepkoj wewnetrzny. Swoisty chwilowy paraliz przeciwnika. Pekniecia mostka niemal zawsze oznacza smierc poniewarz peknieta kosc ma prosto droge do naszego serca. To miejsce ugniatamy takze przy reanimacji gdy np. przetrzymamy przeciwnikowi za dlugo duzenie. obojczyk Jest to bardzo solidna kosc, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 18:20:18 Szacuny postu: 12 (cały temat: 0)
  • Strzal w żyłe-efekty??

    Post
    Doping
    PRO

    [...] to nierealne przy takich ilosciach Widze ze sie wypowiadalem w tym temacie juz z 4 lata temu hehe wtedy napisalem ze to stwarza ryzyko zatoru plucnego:-) Bzdura :-) Nie tak prosto o zator Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-01-21 02:35:30 To wez sobie insulinowke i wbij 1ml enana o stezeniu 250mg w zyle na rece na przyklad. Przestaniesz [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 12:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do konca. Strzkawka szklana ale cała zawartość to taki typowy pen. Igłę insulinową bez problemów zdejmowałem i nakładałem nową na każde kolejne przybicie a dawka 3 kliknięć to dawka 300 jednostek hcg, to na pewno bo sam lekarz mi to mówił, który to często stosuje u swoich pacjentów. Ja tą zabawkę prosto z apteki miałem, z pół roku temu jakoś.

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-12 11:21:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nową na każde kolejne przybicie a dawka 3 kliknięć to dawka 300 jednostek hcg, to na pewno bo sam lekarz mi to mówił, który to często stosuje u swoich pacjentów. Ja tą zabawkę prosto z apteki miałem, z pół roku temu jakoś. Jak tak to kryzysu nie ma. Ważne, że coś jest dostępne w aptekach. Zresztą nieglupie to rozwiązanie. Sam zacznę pytać:)

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-13 23:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na każde kolejne przybicie a dawka 3 kliknięć to dawka 300 jednostek hcg, to na pewno bo sam lekarz mi to mówił, który to często stosuje u swoich pacjentów. Ja tą zabawkę prosto z apteki miałem, z pół roku temu jakoś. Szkoda ze wyrzucilem bo bym wkleil zdjecie ale to co mialem ja i ty jest zupelnie inny i rzeczami. U mnie nic sie nie dalo [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-14 03:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostać nauczycielem wychowania fizycznego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Jak zostac nauczycielem wfu? Jak się okazuje bardzo prosto. Stałem przed podobnym dylematem dwa lata temu, nie wiedziałem, która uczelnie wybrac- poszliśmy z kolega na WSKZ i jak się okazało to był bardzo dobry wybór, przede wszystkim dlatego, że sami decydowaliśmy kiedy podchodzić do egzaminów, całość odbywała się on-line, a obsługa studenta była [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-24 12:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja ci polecam następujące ćwiczenie: stań w dość szerokim rozkroku, ugnij kolana jak tylko możesz (klasyczna pozycja jeźdźca), tułów wyprostowany. Lewa pięść na biodro, grzbietem dłoni w dół, tak, aby łokięc był silnie zgięty a przedramię sterczało prostopadle do płaszczyzny pleców i możliwie równolegle do podłoża, nadgarstek wyprostowany tak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-27 14:15:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oki dzięki Panowie . Ale możecie mi prosto odpowiedzieć na jedno małe pytanko ?? Ile powinno się wykonywać powtórzeń ( w jakich grznicach od ilu do ilu ) kiedy ćwiczy się na mase . Tak mniej więcej Bardzo was prosze Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19714 Data: 2003-12-14 15:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)