prosto

Prosto smacznie i zdrowo - super :-)

Czyli mówiąc prosto Goral łącząc np Izolat serwatki z izolatem soji w stos. 1:1 BV takiej mieszanki będzie wyższe niż średnia arytmetyczna BV izotatu serwatki i soji??? czyli występuje efekt synergii? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Kupne szynki, masła orzechowe i kupne Hummusy - wszystko mozna zrobić banalnie prosto samemu. A twaróg? Jak się go dobrze toleruje, to bym jadła. Może nie koniecznie i na sniadanie i na kolację...

[...] lepszy :) Nogi na razie na maszynie, bo one dawno nie widziały ciężaru i jeszcze nie czuję się za pewnie. Co do kręgosłupa, to gdy patrzę przed siebie, by utrzymać kręgosłup prosto, to czuję delikatny ból między łopatkami. Już kiedyś miałem nastawianie kręgów na właściwe miejsce u fizjoterapeuty (wtedy ból potrafił mnie obudzić) i myślę, że ten [...]

Przeczytałem, dalej nie mam odpowiedzi na to pytanie. Bardzo prosto to rozwiązać - skręcane sztangielki albo po prostu samemu dokupić 2x1kg czy jakieś inne małe talerze i nosić ze sobą jak nie ma na siłowni. - Unoszenie do klatki na maszynie Smitha 12/10/8/8 (stały ciężar) Radzę już teraz szukać dobrego ortopedy albo wywalić to ćwiczenie i nie [...]

[...] i nie zawsze. mowiac krotko-nie wiecej jak 6 cwiczen na sesje. do tego odpowiednie odzywianie i duzo odpoczynku(nawet nie musisz odzywek kupowac) to wszystko. szybko,prosto i skutecznie. minie pare lat,jak juz nabierzesz odpowiednich nawykow,bedziesz mogl powrocic do takiego programu,jaki sam rozpisales. tymczasem buduj solidne podstawy. [...]

E tam, Xzaar, znając Ciebie to zeskoczysz ze spadochronem prosto na start przebiegniesz w 3h maraton weźmiesz w biegu medal i potem zabiorą Cię na linie w górę jakimś helikopterem ;-)

Chyba coś tutaj jest namieszane strasznie. O 19,30 platki owsiane :) Wiesz, zajrzyj do zbiou linków działu odzywianie tam masz wszystko dość prosto napisane.

Powiedziałbyś mu to tak patrząc prosto w oczy?

Dlaczego po pijanemu? Ja jak mam komus coś do powiedzenia czy o kims zdanie to mówiąc to nawet przy jego nieobecnośći jestem zawsze gotów powiedzieć mu to prosto w oczy.

O ile badal hcg prosto z ampy na test to powinno wyjsc pozytywnie.

[...] jak checie robic testy na hcg to po pierwsze wbijasz w siebie odp dawke i 24h po wbicu sikasz na test i wtedy wychodzi wynik. i mimo iz hcg jest dobre to jak dacie roztwor prosto na test to nic nie pokaze, robilem to juz wiele razy nawet z hcg kupionym w aptece i tez testy byl negatywny. liczy sie odp stezenie w moczu odp dla kobiety w ciazy. [...]

ja tylko to prosto opisalem nie twierdze ze tak jest ;P ale to calkiem mozliwe... a do sprawdzenia omki to kto by sie domyslil ze to walek poza ulicznymi wbijaczami? %)

Tak, można je wynormować, zwykle bardzo prosto tabletki/zastrzyki. Na redukcji nie beda ci sie bardziej rozrastaly wiec to bez sens. Na ujemnym bilansie mięsnie nie rosną. Warto trenować nogi bo to duże mięśnie, palą sporo kalorii. Zmieniony przez - PiotrG w dniu 2014-03-05 12:16:56

[...] załozonych dawno No to masz bana na zawsze na sfd. W przypadku nagminnie łamanego regulaminu właściciel forum ma prawo wystapic na drogę sądową, a odnależć Cie jest bardzo prosto 217.116.100.251 - gprs5.orange.pl 456789 098765 wystarczy terz zgłosic sie do orange kto o danej godzinie danego dnia wysłania artykółu korzystał z tego IP. Więc [...]

jest juz lepiej, juz w miare prosto kustykam %-) ziomek jednak podjal rekawice i testowo przywali 0,5ml do 2ml innego soku bo ciekawosc zrzera czy rozcienczony da rade to wbijac wogole,

[...] substancji, jak i o wysokom indeksie glikemicznym. To działa. Słuchaj! Ja piłem mleko ze sklepu miałem katar, pojechałem do babci na wsi, piłem nieskażone, zdrowiusieńkie prosto od krowy, krowa pasła się na łąkach niepryskanych, wiejskich, i dalej miałem katar! To chyba swiadczy o jednym? Dieta zgodna z grupą krwi to ponadczasowa prawda, [...]

[...] było rano). No było kilka takich fajnych miłych akcentów tak do przysięgi potem raczej luz. Apele były fajne. Trzeba butki wypastować spiąć się pasem do zarzygania, stać prosto a i tak coś nie pasuje. No i znowu tłoczymy. Ewentualnie żabka. Kondycja to mi skoczyła przez ten miesiąc niesamowicie. Nawet do kibla trzeba biec! Bieganie na [...]

[...] dokladne... SNIADANIE (jem ok godziny 8-9) 1 opcja: jajecznica z 2 jajek (2razy 50g) 12.5g B 4 krmoki razowego chleba prosto z tostera,(4 razy 35g) 7.84g B szklanka mleka (250ml) 7.5g B w sumie ok 27.84g B (do tego dodaje jeszcze jakies warzywa w postaci [...]

Tak szkodzi na kręgosłup ponieważ, twoje ciało jest wtedy nienaturalnie wygięte... to tak jak byś ustał prosto na nogach wygiął mocno głowę do tyłu,tak żeby patrzeć się w sufit i stać tak powiedzmy 1 godzinę (czy ile tam pływasz). Noski-dobry pomysł jak już ,ale lepiej po prostu poprawić technikę to kwestia około jednego miesiąca żebyś nauczył się [...]