SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Start grupowy - Orlen Warsaw Marathon 2015 - podejmij wyzwanie !

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7130

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8936
Nie udzielam się na forum, nie prowadzę dziennika, ale regularnie je czytam, przede wszystkim Marcina (inspiracja i motywacja), Maćka (duuużo wiedzy) , Kuby , Rafała. Zdecydowałem się pobiec w Orlenie ale 10 km, z prostej przyczyny, 29.03 biegnę połówkę w PZU w Warszawie i nie miałbym szansy ukończyć całego dystansu, tym bardziej że plan na pierwszy maraton mam jesienią br.
Jeżeli uda się spotkać, przynajmniej chwilę pogadać, będzie miło. Pozdrawiam wszystkich biegaczy i może do zobaczenia

Zmieniony przez - pawelo w dniu 2015-03-05 17:00:33
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 549 Napisanych postów 7987 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99207
Zyjemy, ale poniewaz nie ma wielkiego zainteresowania, temat lezy ;) Jesli bedziemy - spotkamy sie, nie przejmuj sie dystansem, kazdy od czegos zaczynal. Ja nadal pamietam pierwsze biegi po 4 km na zawale serca ;) Liczy sie marzenie i wola walki, trzeba miec cel i isc po swoje.

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8936
cześć, szkoda, że nie ma zainteresowania, bo to super okazja... ja będę na pewno... mam nadzieję, że znajdę Was, dwóch "wielkoludów":)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 518 Napisanych postów 10132 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 68495
Ja też ma tu powiadomki, a w realu to wiadomo jak jest Każdy w milczeniu nawija kilometry na buciory Jeszcze się nie rozczarowałem spotykając ludzi z tego forum w realu. A to już chyba z 5 osób
Trasę Orlena zmienili Moim zdaniem na dużo gorszą.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8936
zgadza się, połówka PZU też zmieniona, niestety też na gorszą. Dycha orlenowska jeszcze nie ujawniona, niecierpliwie czekam...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 554 Napisanych postów 6412 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 57352
Wyleżałem się dwa tygodnie z Igorem w szpitalu. Moje życie to karuzela. Czas to sobie uświadomić. Więc walić system jestem i ja.

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 549 Napisanych postów 7987 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99207
Mnie nawet nie ma jeszcze na liscie, bilety lotnicze nie kupione.. Im blizej imprezy tym bardziej komplikuje mi sie sytuacja, 23 kwietnia MUSZE byc w Brukseli, a 28 bezwzglednie MUSZE byc w Budapeszcie. Najgorsze jest jednak to, ze 27 prawdopodobnie bede musial byc w Hadze. Kiedys praca musiala sie zaczac, ale to najgorszy z mozliwych momentow. Jak doloze to tego Brede tydzien pozniej, 3 maja, to sie nalatam wychodzi na to, nie tylko nabiegam ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 554 Napisanych postów 6412 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 57352
E tam, Xzaar, znając Ciebie to zeskoczysz ze spadochronem prosto na start przebiegniesz w 3h maraton weźmiesz w biegu medal i potem zabiorą Cię na linie w górę jakimś helikopterem

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 518 Napisanych postów 10132 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 68495
Szajka się powiększa

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 554 Napisanych postów 6412 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 57352
Nie ma jak to zaczynać treningi 7 tygodni przed maratonem
Pociesza mnie to że ostatnio wystartowałem przetrenowany, tym razem będę niedotrenowany
Ech człowiek całe życie głupi i głupi też umiera

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

Następny temat

Szczęśliwego Nowego chopy ;-)

electro
Polecane artykuły