SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czemui musza być ugotowane ? takie bialka prosto z jajka nie moga być ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2006-02-02 22:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o A6W

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale w martwym prawidlowo technicznie trzymasz plecy non stop prosto. a jak robisz po dzieciatki brzuszek na serie itp to w koncowych fazach ciagniesz np rekoma kark lub wykrecasz tłów . dlatgeo tez cwicze brzuch silowo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-01-16 19:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosuzlka PROSTO rozm . M Koszulka JP rozm L Adidas Polska Gola : Xl Koszula Adaska Xl Longsleeve Adaska niby M z metki ale wymairy sa takie : wymiary szerokosc 58 cm x 2 dł : 73 cm rękaw : 63 cm Reebok Koszulka rozm L

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2009-10-29 13:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEKCJA: Prosto Klasyk KOLOR: biały, nadruk kolorowy SKŁAD: 100% bawełna WYMIARY: wysokość: M- 76cm, ½ szerokości w klatce piersiowej: M- 59cm, długość rękawa na zewnątrz: M- 22cm, a ile proponujesz za JP ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2009-10-29 14:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egg Protein

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] smak raczej poziomek, czekolada- kakao a wanilia..wymiocin I nie wiem, czy się coś w produkcji ostatnio zmieniło, czy ja po prostu jakiś trefny towar dostałem (za punkty, prosto z magazynów olimpa), że moje się po prostu nie rozpuszcza i chvj! No nie ma bata, żeby się rozpuściło. Co dziwne, bo zjadłem tego już kilka dużych puch i dawniej nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2010-12-11 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki w Akrobatyce

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak to mówią trening czyni mistrza :) Trenuj trenuj.. i trenuj. W akrobatyce nic z początku nie wychodzi idealnie. Jeśli zrobisz danego fiflaka 1000 razy krzywo to może za 1001 wyjdzie już prosto?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2007-03-31 10:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A siemię lniane to dajecie prosto z torebki, czy prażycie na patelni najpierw? Bo do musli to chyba pasuje takie prażone, ale nie wiem, czy nie traci ono dużo na wartości przy obróbce...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2008-05-14 23:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łagodniejszy trening -> łagodniejsza dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sport_test : zgadzam sie kieszko89 : dokladnie o to mi chodzilo, ja tak mam, czesto motam zamiast napisac cos prosto i zwiezle, dzieki za pomoc, oczywiscie zasluzone SOGi .Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2007-10-10 15:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "problem" przy robieniu pompek

    Post
    Trening dla początkujących

    albo masz jedna reke silniejsza od 2 albo inaczej ukladasz wiec najlepiej nakresl olowkiem albo czyms co sie da latwo zmazac itd na podloce odmierzony odstep i dokladnie tam prosto rece kladz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2006-03-30 14:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosto, wazysz użyte składniki, na tej podstawie masz kcal+bwt, i sumujesz wszystko ,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2014-09-04 12:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka-jak powiedziec rodzicom

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z doswiadczenia swojego wiem(ale u mnie nie chodziło o kulturystykę) to wal prosto z mostu bez owijania w bawełnę..oszczędzisz im zdziwienia/szoku.. hehe i nie bedziesz musiał się z tym ukrywać:P

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2010-11-05 21:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CellPump na czczo = bleeeeeeee ;/ pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ci wygodnie prosto i na temat

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2008-08-12 11:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na następny cykl?

    Post
    Doping

    prolongatum i enan to to samo, prosto i skutecznie meta + oma, dasz ankietę to Ci chłopaki dawki rozpiszą

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2010-03-02 19:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wada postawy

    Post
    Trening dla początkujących

    skorygować miednicy w tym wieku to raczej nie skoryguje bo to od kręgosłupa, ale mając wkładkę w bucie, mógłbym stać prosto, rozpocząć trening z tego co myślę. Gorzej z ćwiczeniami na siedząco/leżąco. Co do kalisteniki to by mi pasował właśnie taki trening, odpowiednia dieta i ćwiczenia i będę mógł nabrać trochę masy mięsniowej. Moze mi któs [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2013-06-22 13:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mysle, ze to towar prosto z Greckiej apteki Wiesz watpie by ktokolwiek bawil sie w podrabiane tej wlasnie deki, skoro w Grecji mozna to dostac za naprawde smieszne pieniadze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2002-12-22 20:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przedramion przy ćwiczeniu bica

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to zalezy, ale z reguły taki, jak szerokość barków. jesli cwiczysz szerszym uchwytem, angazujesz bardziej wewnetrzne głowy bicepsów, jak węzszym - zewnętrzne. Jednak tu bardziej chodzi o to, abys dobrze trzymal same dłonie - nadgarstki. Muszą byc prosto, nie 'zawijaj' ich w zaden sposób, nie wykrzywiaj itp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2005-02-03 13:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] MP Bullet Proof. Śpię twardo, czasami wstaję już po 5-6 godzinach, ale jestem wyspany. Leechek Mass HGH. Podobnie jak Bullet Proof. Pobudka rano bez zamuły. W zasadzie prosto z łóżka mogłem wstać i iść biegać. Diphenhydramine HCL - to już całkowicie mocny dość środek i czasem potrafi zryć banię, ale jak miałem problem z zasypianiem to tutaj [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2013-10-12 08:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena oraz nauka techniki - martwy ciąg i przysiad

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciało w dół, to jest niepożądany ruch dla Twoich pleców. Co do nóg są różne techniki jak takie Ci odpowiada to ok, mozesz popróbować stanąć deliaktnie szerze kat miedzy stopami można dać mniejszy, musisz popróbować., Głowa przy MC wyżej, ,a być prosto a nie patrzysz się w stronę stóp. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-07-05 21:31:37

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2020-07-05 21:31:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena oraz nauka techniki - martwy ciąg i przysiad

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak stoisz prosto tak ma być głowa cały czas ustawiona, jak schodzisz w dół nadal ma być przedłużeniem Lini prostej, a nie zadzierasz ją do góry patrząc cały czas przed siebie. https://www.youtube.com/watch?v=WdUT9Jbzh7Q

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2020-07-22 20:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry kąt ? :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mogłeś dać ten zic prosto bo to też zaciemnia obraz...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2008-02-02 18:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)