SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • bf%

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sam przyznać musisz ze troche nieprecyzyjnie sformułowałes pytanie - nie cza było zapytać "Mam 23%bf! Jak myslicie czy przy 17 bedize mi widac kratke na brzuchu?" Czyż nie było by jaśniej i bez nieporozumień? Co do twojego ojca to niepotrzebne wtrącenie - wierz mi że też nie mam prosto więc bez użalania prosze bo to chyab niepotrzebne.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2006-04-23 22:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta kto pomoze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] logika, która wypływa z tego, że się zrozumiało pewne reguły diotyczące dietetyki... A tak na prawde to wydaję mi się, że nie przyłożyłeś się do czytania zbyt solidnie... Albo trafiles na złe tematy: Przestudiuj teamty podwieszone. Są tam podstawowe rzeczy, które każdy powinen wiedzieć. Są opisane tak prosto, że każdy spokojnie zrozumie...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-01-07 18:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma 'thx'. Nie ma tak prosto. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html W sumie mógłbyś trenować jeszcze domatorem. Ale spróbuj ułożyć FBW.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2013-04-27 00:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna firmy CREAPURE

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i po cenie mono prosto z tej firmy widać jaki jest koszt produkcji naprawdę dobrej kreatyny, a z jaką przebitką potem sprzedają inne marki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2011-01-22 08:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noga może być zgięta pod kątem mniejszym niż 45stopni tylko siedź tak żebyć dupe miał mniej wiecej równo wysokością z kolanem (lub wyżej). Możesz też wywalić nogi prosto przed siebie na podłodze czy łóżku, ale podłuż coś pod kolano (oprzyj je swobodnie ale minimalnie zgiete - łatwiej opanować ew. napiecie mieśnia podczas injekcji). Udeżaj pod [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2004-06-28 23:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez gumy i prosto do buzi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2007-04-17 14:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z MC

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogladaj filmiki precy prosto,dupa wypietai ciagniesz do gory jak najblizej nog na youtube bedziesz mial filmiki co jak,jakie błedy są najcześciej popełniane

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2009-05-01 13:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novothyral 75

    Post
    Doping

    w starych postach tak , bo sądziłem że 100 mcg t4=25 mcg t3 jednak to nie tak prosto brałem euthyrox 150 po 4 tabsy i lipa z drugiej strony t4 "niby " potrzebuje min 150 ww węgli aby się przekształcić ale patrząc po badaniach nie ma co sobie tym głowy zawracać teraz jak komuś robię rozpiski wliczam czyste t3 tylko

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2016-07-14 21:19:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trzeba się uodpornić na marketing. Weźmy coś z innej beczki - miód Manuka. Niebotyczne ceny, rzekomo superfood a polski gryczany prosto z pasieki (w tym od rzetelnych pszczelarzy z allegro) jest podobno zdrowszy a ile tańszy...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2019-06-14 08:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój dobry kolega po 3 dniach wylądował w szpitalu:/ dzień w dzień gorączka, rzygał na biało, ledwo stal na nogach :/ prosto w pracy go wywiezli do szpitala :/ walil codziennie 1 strzal.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2009-06-12 15:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIĘSNIE BRZYCHA

    Post
    Trening dla początkujących

    Spięcia prosto, spięcia na boki, unoszenie nóg po 3 serie 2 do 3 razy na tydzień. Co to ma być ta kołyska!?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2011-02-06 23:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd Szefowa wie,że rano jadłam masło prosto z noża ?%-)%-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2014-01-24 15:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką SEKCJE JIU JITSU polecacie?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Nie wiem jaki poziom maja chłopaki w SCC, Shidokanie (to karate, wiec mniejszy nacisk na parter), AZS to jakieś modern JJ. Gracie Barra w Katowicach jest może mało przekrojowa, ale Maciek skupia się na właściwych technikach, prosto, praktycznie i skutecznie. Kwintesencja BJJ, powiedziałbym, że jest raczej ze szkoły Carlsona niż Carlosa ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2009-04-16 21:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPI przed...EGG po...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Eeeee ponad 40g, ja tam zawsze sypalem 30 i nie zamierzam wiecej, lepiej potem zjesc dobry posilek bo ladowac bezmyslnie bialko to prosto tylko potem mamy ciekawe reakcje organizmu z przebialkowania... :/ "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2003-07-16 00:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 tyg na cyklu

    Post
    Doping

    http://potreningu.pl/profile/minek95 Te posilki to jest zart??? CHIPSY PROSTO Z PIECA GRILLOWANA PAPRYKA - LAY'S :)) Glowne zrodlo weglowodanow w Twojej diecie to bulki grahamki,jogurtyi chipsy...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2016-10-13 11:26:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wkurzajace kaptury

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] postu radził bym popracować na prawidłową postawą-> możesz wypluć flaki a i tak mimo porządnej techniki nie będzie poprawy(gwarantuję że nie dopilnujesz tego by stać prosto i nie krzywić się-> samym utrapieniem jest już dbanie o prawidłowe ruchy przy ćwiczeniu, wczucie się w pracę mięśni stymulacja napięcia mięśniowego, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2010-05-09 08:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia com pl - allegro pl

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja jade prosto do niego i kupuje to co chce;p

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2009-10-09 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metek zajrzyj do Heleny na stronke. jest tam fota 100 % dobrej polskiej mety prosto z Jelfy, w listku i pudelku, nie foliowym worku

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2004-07-17 14:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - biceps, barki, triceps Barki: 1. Wyciskanie do góry hantli siedząc 3x10 (15kg na rękę) 2. Unoszenie ramion bokiem (skrzydła) 3x10 (7kg na rękę) 3. Unoszenie ramion prosto (nożyce) 3x10 (5kg na rękę) Biceps: 1. Uginanie przedramion siedząc 3x10 (7kg hantel) 2. Uginanie przedramion ze sztangą łamaną stojąc 3x10 (25kg) 3. Modlitewnik 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2010-11-06 22:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCT i HGB bywaja podwyzszone przy zaburzeniacz elektrolitycznych czyli mówiac prosto przy odwodnieniu. Wzrost RBC czyli krwinek czerwonych moze wystapic przy niedotlenieniu.Wszystko to jest skutkiem Twojego cyklu i wróci do normy.Bez paniki tu nie potrzeba żadnych leków.Pij wode i nie przejmuj sie.Parametry nie wymagaja zadnej interwencji.Spoko. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2012-11-16 18:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)