SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Kevin English IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gubrin - SOG za to zdjęcie! Ja pytole... ale siara, nie miałem pojęcia, że Kevin takie cuda wyczyniał. Jak ktoś kto tak wygląda może być Mr.O??? Podczas gdy obok niego na scenie staje D.Henry lub Correra? Przy okazji: Najnowsze DVD treningowe Kevina będzie nosić nazwę: "George prosto z drzewa" Kevin English edition!

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 11:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia by Kosiak nowe zdjecia str. 5/6

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    prosto i z ukosa bo chce sie temu lepiej przyjzec

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12696 Data: 2009-08-11 13:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zizia - redukcja ,)

    Post
    Ladies SFD

    [...] ma teraz piękna postawę i nie chodzi o to ze nagle sie wyleczył, ale ze jego mięśnie sa rozluźnione, nie ciagna mocniej w jedna strone, i trzymaja kregoslup prawidlowo, stoi prosto, ma wglebienie miedzy lopatkami.... ty musisz walczyc z tymi wlasnire tendencjami, krzywy kregoslup jest, juz za pozno na jego wyprostowanie ale zsotja jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 10:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te czipsy to jest poprostu cienko pokrojona piers, taka prosto z lodowki i wlozona do mikrofalowki na 7 minut? czy jakos przed wlozeniem do mikrofali bylo cos z nia robione? pytam bo wyglada tak jakby byla lekko scieta albo mi sie wydaje bo bardzo fajny pomysl ogolnie z tymi czipsami

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 16:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na prawdę nie musi być wyj**ka. Na co któraś osobę exe nie działa i koniec. Przykładu z brzegu YT Michał z kanału prosto do celu. Kupował exe w aptece i dupa, zero efektu.

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 19037 Data: 2019-05-07 21:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra ale inj meta jako preworkout musi iść tak? Pytam bo musiał bym to jakoś logistycznie ogarnąć. Ja mam swoją "pigułe" od strzałów, a prosto z roboty zawsze lecę na trening i trzeba byłoby się zastanowić jak to zrobić dobrze.

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 19037 Data: 2019-09-09 14:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naklejki sa prosto przyklejone ale na niektórych ampułkach naklejka jak by nie była doklejona przejezdzam palcem i przy koncach naklejki lekko odstaje jak by ktos porzadnie nie nakleił jej tylko lekko dotknoł fiolki .

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 22:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    A nie wiem, on zamawia prosto z ośrodka w Krakowie, nie wiem jaka to może być firma chyba quest.

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 21:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cykl z dupy niech da prosto: 1-5 meta 30 ed 1-10 prolo 300 e4d bez kombinacji 2) nie wierze, nie ma takiej siły że skvrwiel ważący 70kg zje 1kg węglowodanów, nie ma takiej mocy... więc nie wciskaj Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-12-30 13:44:45

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2009-12-30 13:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwiczenie drugie klęk podparty - unoszenie nogi bokiem i tu ważne, żeby kolano było wyżej nię stopa i żeby nie unosić na siłę jak najwyżej tej nogi bo to nic nie daje a tylko wygina się plecy (generalnie plecy prosto, brzuch wciągnięty ) w sumie 3 serie 25,25 i 30 powtórzeń - obie nogi

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 10:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    [...] wszystko w granicach normy). Co do monotonności to jest z tym tak że po prostu nie mam czasu żeby stać te 2h w kuchni i przygotowywać różnorodne posiłki. Gotuję szybko i prosto, zawsze wieczorem na następny dzień. Przykład będzie można zoabczyć przy najbliższej wypisce :) Zmieniony przez - Golombex w dniu 2012-08-03 21:23:11 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 21:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    [...] 65x10/80x10/95x10/110x10/115x6 http://www.youtube.com/watch?v=LAFG87RK9sY Kilka błedów niestety: "Ogólnie nie jest źle. Nie wiem czy to widzisz, ale rozdzielasz pracę nóg i prostowników- najpierw wstajesz nogami, potem ciągniesz plecami; dużo bardziej widoczne jest to w negatywnie. Robiłeś wcześniej rdl? Bo to wygląda jakbyś przenosił nawyki z [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 20:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    [...] Nagrałem filmik ale nic nie widać bo ustawiłem telefon za sprzętem z obrotowym krzesełkiem, na początku je odwróciłem żeby było widać a potem nieumyślnie znowu je obróciłem prosto na telefon }:-( a.Prostowanie siedząc 4x8-12 b.uginanie leżąc 4x8-12 25+28x12/30+31x12/35+34x12/40+37x12 30+31x12/35+34x12/40+37x12/45x12+40x8 [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 19:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tobie może jest prosto to obliczyć i masz czas na przyżądzenie i apetyt dla mnie to jest jak n razie magia. A poza tym nie lubie kaszy makaronu ali ryżu i też oliwek. weżmy wiec pod uwage teraz suplementy zamiast tego wszystkiego nie było by łatwiej kupić białko i wegle na jakiejś aukcji i robić sobie koktajle ?? Zamiast tego jedzenia ?? itych [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2007-03-03 20:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę - 17 lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ci przyklad gdzie z tym koxem sie wstydzisz piszac glupoty ale po co. A na temat twojej sylwetki wypowiedzialem sie pare stron wczesniej. Co do interpunkcji pisze na tyle prosto ze jesli pare osob tego nie ogarnia to mi przykro bardzo ale to zwykly post na forum i nie bede sie tu bawil w poprawna polszczyzne wiec nie daje tez np. Ł a daje L [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 08:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    łeheh,ciepły stuff prosto z phoenix,za pol roku zmiana etykiety na chicago bombs i heja na rynek pewnie będzie działał ok,i powinno sie obejsc bez infekcji.Od etykiety sie przecież zawartosc nie zmieni

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 02:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    nowy design prosto z pl

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 15:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tommy Carruters. Ten Pan miał taka samą wielką gębę w internecie jak Ty i tak samo pisał oszczerstwa pod adresem Dana Inosanto, jednak nie miał na tyle jaj aby powtórzyć ich prosto w oczy Rickowi. Tak więc, pisać możesz wszystko - internet to takie medium, które przyjmie wszystko ;) Rozumiem, że otwierasz szkołę JKD? Nie dalej niż 3-4 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 16:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2. Tortilla ze szpinakiem+soja+groszkiem ptysiowy +sok pomidorowy 3. Baton bialkowy 4. jajecznica ze swiezymi pomidorami+kanapka z serkiem light topionym 5. 2 jablka ( prosto z drzewa;)) 6. Krewetki z pomidorami i oregano + lyzka kaszy 7. 2 kostki czekolady (80%kakao) Czuje sie jak pasibrzuch... W lodowce ..apple crumble...mmm...ale to na [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości - NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 220-222 cm. Na dodatek jest od Trybańskiego bardziej uzdolniony rzutowo" - twierdzi Jerzy Kwasiborski, trener z Pruszkowa. "Można powiedzieć, że wziąłem go prosto z ulicy. Znajomy powiedział mi, że w Warszawie jest takie monstrum. Janusz miał 214 cm i sporego garba, a nie miał klubu. Polonia, do której starał się dostać, [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-29 13:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)