SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • 5 kg co radzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci przyspieszacze chodzi *sa nie za drogie srodki wlasnie typu: l-karnityna czy fat burner, ewentualnie zalecane przy redukcji (jak nie pomoga to przynajmniej nie zaszkodza) prosto ze szkolki niedzielnej *sa tez drozsze, bardziej hardcorowe, rzucajace na kolana efektami i nie stroniace od skutkow ubocznych - i stanowczo odradzane przez wiekszosc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2004-05-05 20:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X - RAY NOWYM BOLDEM !! :-))

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wszystkim za slowa uznania i aprobate dla mej persony. Wypadalo by cos powiedziec w tym momencie... Hmmmm obiecuje, ze wieszczyc nie bede a sluzyc rada i wiedza, pisac bede prosto i tresciwie, obiecuje wolne poniedzialki i dodatkowe kartki na cukier. A gdy zostane Kingiem Zlotego Trojkata zbudejemy razem Armie jakiej nikt nie widzial... O sorry. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2005-07-30 17:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie

    Post
    Targowisko

    Manto ma fajne rzeczy jesli chodzi o sporty walki i takie bardziej hardcorowe wiec mzoesz sobie zlokac http://www.bigdeal.pl/index.php?manufacturers_id=11 . Ja mam sklep wiec jak cie interesuja rzeczy PROSTO,STOPROCENT,JP to pisz . Moja strona : http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=11042511 Wiadomo rzeczy sa oryginalne i nie ma obawy . [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2009-02-17 21:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zjesc przed i po treningu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w skali całego roku już tak :-].... Co do posiłku potreningowego przeczytaj Co Ci napisali wyżej... Jajka czy serki nie zawierają węgli prostych ... Polecam Carbo- łatwo, prosto, smacznie a do tego nie tak drogo (kiedyś sobie policzyłem to w przeliczeniu jedna porcja carbo po treningu to równowartość złotówki..) Ofkorz można kombinowac z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2004-10-18 18:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST - Pomożecie ?????

    Post
    Trening w domu

    sugeruje spokojną lekturę po kolei każdego z postów z listy http://www.sfd.pl/temat154847/ wszystko jest prosto opisane, odrobine własnych chęci

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2005-06-12 13:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki smak prolongatum?

    Post
    Odżywki i suplementy

    OGŁOSZENIE!! Jak komuś nie smakuje odżywka białkowa i nie ma co z nią pożytecznego zrobić to niech śle prosto do mnie, ja się nią zaopiekuje jak należy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2005-07-29 14:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcie w udo - duża bolesność

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mięsień czworogłowy uda jest przede wszystkim dość duży, łatwo jest trafić czystym kopnięciem prosto na niego i nie ma tam elementów kości, czy stawów, żeby ten ból mógł być niwelowany po uderzeniu. Bolesność w przypadku niskiego kopnięcia jest szczególnie odczuwalna wśród osób początkujących, które nie mają utwardzonych mięśni w wyniku lat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2023-02-11 11:09:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nasze zapotrzebowanie. Nikt Ci tutaj diety nie ułoży - regulamin się kłania. Kilka dni temu Morales napisał świetny artykuł odnośnie układania diety i jest on tak bajecznie prosto i przejrzyście napisany, że bez obrazy, idiota zrozumie. Nawet mnie ten temat pomógł w sposobie układania diety, mimo iż coś tam już wiem. Wykaż trochę szacunku dla [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2009-09-08 18:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ręce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i lustro i sprawdzaj czy wykonujesz prosto, symetrycznie właściwie, i równomiernie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2014-02-11 19:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No co wy, winko jest w wodzie a b12 dam glowe ze w oleju bo mialem niedawno w domu ale opylilem :P Kolorek czerwony Taki sexy Prosto z apteki Zmieniony przez - lukaplast w dniu 2005-04-03 13:15:27

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2005-04-03 13:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybity bark przeszkadza w maxach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] martwą strefę. Sam nie dam rady aż tak wygiąć ręki, by w tą strefę ten bark wszedł, dlatego ktoś mi "dopycha". To ćwiczenie trudno opisać, ale spróbuję. Stoję prosto, łokieć prostuję i tworzy on kąt 180stopni z klatką. Następnie w poziomie krążę do tyłu. Spróbuj tak zrobić, ręka będzie Ci szła do góry. Właśnie w momencie gdy idzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2010-09-13 21:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kifoza ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aha to siłownia w tym też mi dużo pomoże ? Będę się starał chodzić i siedzieć prosto .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2013-02-13 10:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlebek z lidla

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja tam nie jem tego także nie potrzebuję wiedzieć :-) Nie wiesz co dobre, bułka ziarnella pychota, crosaint z nadzieniem orzechowym poezja, a jak trafisz na ciepłego prosto z pieca to orgazm na miejscu %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2019-05-12 20:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa clomid

    Post
    Doping

    [...] Stwierdziłem no skoro kumpel lyknal po 1 tabsie i jest cały, nie robil odbloku bo też mu mówili że dawki nie były wygorowane wiec sie obejdzie. Zabrzmiało to wszystko prosto wiec chciałem iść tym samym tokiem myślenia. Ale jeżeli mowisz ze pierw warto było by atakować bez tych środków na sucho to tak zrobie. Czyli wracając do odbloku nue [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2021-03-30 04:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie... pomozcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ardianix czego nie rozumiesz z tego co k3ho napisał? tak prosto krok po kroku opisał, że się troche dziwie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2006-11-04 07:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile na cykl

    Post
    Doping

    [...] tu jeszcze napisal, ze prolo jest nie do dostatnia. Zaluje bardzo, ze nie mam cyfrowki, bo wkleilbym tu zdjecie 200 opakowan polskiego Prolongatum, zapakowanego w 4 kartony prosto z Jelfy. Moze wezmiecie sie za doradzanie rozpisek i cyklow a kwestii handlowych i tego czy cos jest do dostania czy nie nie bedziecie poruszac. Konczy sie, ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2003-06-17 11:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na kurczaka :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cudów nie wymyślisz z gotowaniem metakreta dziwny sposób inaczej smakuje niż wsadzony prosto do wody??:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2009-03-23 22:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hack przysiady a MC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Stań prosto na lekko ugiętych nogach i zacznij przechylać się w przód, żebyś niemal się przewrócił. Następnie zrob to samo przeginając się do tyłu:-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2012-04-10 20:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłona żeber

    Post
    Scena MMA i K-1

    to było w parterze ,z bocznej chciał wejść kolanem na brzuch a ja się zacząłem wysuwać i akurat na boku byłem i to kolano mi prosto w żebra poszło całym ciężarem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2010-12-23 10:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas adidas

    Post
    Sztuki Walki

    proszę bardzo, pas adidas prosto z kuźni mistrza

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2005-07-02 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)