poprawa

Martwy ciąg na 15 powtórzeń? Jest sens? Czemu ma to służyć? Czemu ma to służyć? Rozbudowie masy mięśniowej. Rozbudowie siły w wyższym przedziale powtórzeń. Poprawa wytrzymałości mięśniowej. Poza tym jest to początek całej periodyzacji liniowej,dzięki czemu będziesz budował siłę i masę cały rok,a nie tylko przez kilka tygodni,po czym trafisz na [...]

[...] ### Czas trwania - 1 tydzień Cel - odpoczynek i regeneracja od treningów (akurat wypada na przerwę świąteczną) ### MEZOCYKL 2 ### Czas trwania: 8 - 12 tygodni Główny cel: poprawa masy mięśniowej w słabych punktach, mniejszy nacisk na siłę Cele masowe: +4-7kg na wadzę Mezocykl będzie składał się z 2-3 mikrocyklów, w których zajmę się poprawą [...]

[...] ranki zasklepią , po kilku tygodniach pozostają minimalne blizny, a po jeszcze dłuższym okresie praktycznie nie widać śladów gdzie były. Na razie będę obserwował czy nastąpi poprawa, jeżeli tak to pomyślę o drugim kolanie ,bo tam w mniejszym stopniu ale też mam podobne dolegliwości, które prędzej czy później mogą się odezwać; lub jak będzie [...]

[...] i 45 min cardio po nogach, o dziwo dzisiaj na bieżni było dużo lepiej z aero - niż wczoraj na rowerku. Za tydzień idę znowu do fizjo i może po kolejnej wizycie będzie poprawa. Ogólnie cały dzień średnie samopoczucie, micha pilnowana. Jutro musi być poprawa :-) https://i.imgur.com/SJUfDfH.jpg https://i.imgur.com/xLDqOqC.jpg [...]

[...] kilkanaście, a może nawet kilkadziesiąt minut dziennie - nad ogólną poprawą, według tych różnych ćwiczonek, to myślę, że za jakieś 1,5-2 miesiące powinna być widoczna znaczna poprawa w wielu aspektach. Dzisiaj idę na trening, chyba wypada mi push. To przed zrobię na pewno około 15 min ćwiczeń wspomagających rejony barków / klaki / bioder itd.

[...] dziala! Efekt zaczyna sie po 4 tyg. Cykl mialem 12 tyg zgodnie z zaleceniami. Zero jakich kolwiek problemow z zarciem (a mielem takowe np przy Mdrolu), lepsza wytrzymalosc, poprawa sylwetki - ubytek tkanki tluszczowej. SuperVar tez narpawil moj uszkodzony od kilku tygodni lokiec , co mnie mile zaskoczylo. Przyrost masy i sily byl powolny ale [...]

h-drol + Eq-plex czy można łączyć?? i jak standardowo tak?: 1-3 h-drol 3-6 hdrol + Eq-plex Czy to bedzie dobre połączenie??? cudów sie nie spodziewam ale poprawa mięsa i troche siły sie przyda..co myslicie?

[...] poruwnaniu z innymi pigulami, ale do konca nie wiadomo co tam jest pakowane. Cisnienia nie mierzylem,serducho zato pracowalo na wyzszych obrotach. Za kilka dni sprobuje ponownie. Dodam,ze lecialem na start tylko 2kapsy na dzien. Profilaktyka na zbicie cisnienia idzie od dluzszego czasu, i jest poprawa zdecydowana w poruwnaniu z tym co bylo przed.

Szybko i na temat Obiecałem ze podzielę się opinia o T 400 DNA , a wiec z przejęcia z susty Pb , mogę powiedzieć ze znaczna poprawa libido . Wręcz nie do ogarnięcia , kogut pieje non - top :) Wiec na plus

[...] w odcinka. Nawet jezeli byloby to dhb to efekty o ktorych mowisz sa nie realne. I to w 3 tyg gdzie to dlugi estr. Ledwo powinienes go zaczynac czuc :-) Szybciej bym obstawial ze zaj**ana wrażliwość i tarczyca byla i jej poprawa przy scieciu ww + dodanie t3 co rozkrecilo reszte dalo fsjny efekt Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-05 13:44:00

Ja lecę 3 tygodnie bpc-157 i teraz dorzuciłem tb-500.Poprawa jest na pewno tyle że nie mogę wykonywać niektórych ćwiczeń typu martwy ciąg bo po nich znowu się pogarsza. No i stosuję wyższe dawki niż tez zalecane przez większość(1,5-2 mg raz dziennie)

Ja biłem z malaya 4 lata temu i było spoko . Wchodziło jak w gabeczke, ja typowo robię trening gimnastyczny więc siłę oceniam na plus. Pierwszy raz zrobiłem full planche przy ponad 80 kg. Masy nie startowałem ani redukcji ale była widoczna poprawa sylwetki Zmieniony przez - Haszysz94 w dniu 2020-02-03 19:59:22

Dzis powtorzone badania gh (andro),tylko odpalone ampy z innej paczki. Wynik po wbiciu, przez 3 dni po 5 iu (krew pobrana 60 min po strzale) Gh =1,69 (wcześniej 0,99) Wiec poprawa jest,ale co o tym sadzicie ?dla mnie slaby wynik.

Jaka jest poprawa wydolności przy efce?

[...] przechodzi również właśnie tam - znacznie wyżej - w kręgosłupie, dzisiaj był naprawdę hardcore, ale musiałem przeżyć + do tego praca nad nogami i tutaj już była spora poprawa, ale ostatnie 2 tyg trochę się zapuściłem z rozbijaniem w domu i od razu czułem tego skutek dzisiaj na stole u fizjo, może też dlatego tak dzisiaj czułem mocno bo [...]

[...] testy z genamed? kolega bije suste i zadowolony Szybko i na temat Obiecałem ze podzielę się opinia o T 400 DNA , a wiec z przejęcia z susty Pb , mogę powiedzieć ze znaczna poprawa libido . Wręcz nie do ogarnięcia , kogut pieje non - top :) Wiec na plus libido to sredni wyznacznik raczej o jakosci srodka....wiele osob na mostku ma lepsze libido [...]

[...] o ktorych mowisz sa nie realne. I to w 3 tyg gdzie to dlugi estr. Ledwo powinienes go zaczynac czuc :-) Szybciej bym obstawial ze zaj**ana wrażliwość i tarczyca byla i jej poprawa przy scieciu ww + dodanie t3 co rozkrecilo reszte dalo fsjny efekt Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-05 13:44:00 Tarczycowych doszło 25mcg tylko bo leci cały [...]

Jest zapas to można cały rok lecieć ;-) Primka nexiuma klepie Rok zapewne nie wytrzymam, ale będę się nastawiał pewnie na 6 miechów a póżniej zobaze co dalej. Gdzieś mi się właśnie przewineło, że ktoś u Ciebie leci tą primkę Nexiuma. Jaka dawaka ? Dobrze wiedzieć, że pima wyszła im dobra, bo pare flaszek odłożone :-)) Podopieczna leci 5 tygodni [...]

[...] było brac. Nie mówię że nie ma różnicy itd ale jak już tu pisalem 20-30mg ed i już czuc znaczna poprawę i to info od kogoś kto startuje w Triathlonach No właśnie wiec u takiej osoby urwanie minuty na wyniku znaczna poprawa a dla nas 30 procent %-) Harold wrzuć sally pre i zobaczysz roznice. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-10-01 16:16:31

[...] kombo i trzymam miche z minimalnym kardio czuje twardosc i widze w lustrze poprawiajaca sie definicje - po to ten srodek jest, ale nie spada estro, znaczy ze srodek lipa a poprostu bije 200% testa wiecej j stad ta poprawa wygladu? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 6/30/2022 11:56:19 AM Zmieniony przez - lordknaga w dniu 6/30/2022 11:57:01 AM