poprawa

ale w każdym temacie pokazuję fotki z poprawą sylwetki więc git ;) ile w pasie?

Kolego wroniak. Ja nie uwazam, ze szukasz dziury w calym, wrecz przeciwnie. Jestes pierwsza osoba z waszego grona, ktora zaczyna zastanawiac sie na tym forum nad poprawa sytuacji PZKFiTS, zamiast krzyczec, ze ci z drugiej strony sa fe i nic nie robia. zdefiniuj mi tę drugą stronę??? bo jeśli masz na myśli osoby uwikłane w sprawy sądowe ze [...]

jak zaczniesz ciąć trochę wolniej i dieta będzie odpowiednio zbilansowana to0 zmienisz redukcję w rekomp. Poprawa parametrów metaboilicznych takich jak wrażliwość insulinowa, nasilenie termogenezy poposiłkowej poprzez umiejętne komponowanie posiłków, zapewnienie takiej dawki kalorii by organizm nie wykradał aminokwasów z mięsni sprawią, że Twoja [...]

[...] ok idzie, z drobnym wyjątkiem i stąd też pytanie do Was. Jak wspominałem na początku tematu moim celem jest zyskanie paru kg w miarę czystej masy mięśniowej , niekoniecznie poprawa siły, więc z ciężarami nie szaleje. Mimo wszytko lepsza wytrzymałość i regeneracja jest , treningi chcę robić dosyć intensywne , ciężaru nie zwiększam jeśli coś to [...]

raczej nie bede teraz tylko ćwicze na utrzymanie siły.....bo wiosna to sie nie chce ćwiczyć na dużych ciężarach.....jakoś to będzie myśle o przestawieniu się na kulurystykę ale nie wiem bo ćwicze ze starszymi i mocniejszymi więc dużo zdejmowania ciężarow..... a co nikt nie pisze czy jest choc mała poprawa czy wcale jej nie ma???

poprawa jest, nie mow, ze jej nie widzisz

Od pierwszych fot jest spora poprawa, oby tak dalej. SOG jak wejdzie

bardzo duza poprawa. dobrze ze nie zapusciles sie z fatem tak jak w zeszlym roku. redukcja pojdzie gladko

ewidentna poprawa zarysu, aczkolwiek z dalszej perspektywy moznaby bardziej kompleksowo ocenic zmiany w całej sylwetce;-)

cześć wszystkim, chciałam się spytać o jedną rzecz a mianowicie co mam zrobić jeśli stosowałam już wiele sposobów któr zostały tu wymienione a włosy nadal wypadają? piłam drożdże (i nadal pije - lekka poprawa,chyba mniej wypadają) biore różne witaminy min.silice, robie płukankio ze skrzypu i pokrzywy, rezultaty znikome,POMOCY

Ja stosuje, badań na testosteron nie robiłem co prawda ale duża poprawa samopoczucia, siła do przodu masa też na plus tak wiec na mnie działa

70mg proviron nic tu nie zdziała exe 0,5tabsa e5d bromo mozesz podobnie przez 2 tyg nie koncz cyklu jedz dalej bedzie poprawa!!

możesz być bardzo podatny na podbite estro,jak zbijesz estro prl też poleci i powinna być poprawa

[...] i potrafi dobrze oberwowac swoej ciało to po tygodniu juz bedzie czuł co nieco. no ale jak masz restrykcyjną diete i nie czujesz takich rzeczy na testostronie jak poprawa libido i samopoczucia (niektórzy nie czują) to efekty w postaci przyrostów masy i siły powinno dopiero się zacząć. Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-03-06 [...]

ja mam wrzodzejace zapalenie jelita grubego ale gastro nie słyszał o tym :D jednak podaje cały czas dosutnie I jak ?Jest poprawa?Jakie samopoczucie i immunologia przy tym schorzeniu?

W końcu nadeszły zmiany :) "Przyjaciel" znowu zaczął współpracować, dziś nawet był seks. Nie było to 100% jego możliwości ale powiedzmy około 80%. Tak czy inaczej jest poprawa a więc git. Niestety dalej męczą mnie inne objawy które opisywałem w pierwszym poście, czyli: bez senność - pobudka co 1,5 godz w nocy, problemy z ponownym zaśnieciem [...]

Jeżeli chodzi o ćwiczenie to w pierwszej kolejności chcę uaktywnić swoje mięśnie ... Jaki jest cel ? - zmiana mentalności - poprawa samopoczucia - myślę że dzięki temu uda mi się być osobą bardziej otwartą - myślę że dzięki temu poprawi się moja samoocena Jestem osobą bardzo nieśmiałą i skrytą , dlatego w pewnym sensie jest trudno mi wskoczyć do [...]

[...] 38 brzuch 82 81,8 barki 125,2 124,5 Wyniki nie sa powalające, nie wie mczemu wyniki raz lepsze raz gorsze o te ok. 0,5 cm. alew lustrze wydaje mi sie ze jest poprawa a wymiary mowią cos innego. Zastanawiam sie nad skonczeniem HST na podstawowych mikrocyklach, bez dropów, czy negatywów- moze potrzebuje przery , wiekszej [...]

po co to ari, po co ten tren, po co ta meta, prop solo 8tyg 100mg e2d mozesz winko dodac 3-9 30-40mg ed. poprawa jakosci a nie wiesz ile jesz wegli tluszczy? jesz 2 czy 3 g tego białka bo to jest roznica

poprawa jest na 2 nieźle motyle wyszły, troche bf mu sie zmniejszył oczywiscie to dobrze powodzenia w zawodach ;]