SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poprawa

  • Co kupić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e-lite dobrze pisze bo to sa cwiczenia aerobowe i kazde bedzie mialo taki sam efekt (wyszczuplenie calego ciala i poprawa wydolnosci) a co do ud i lydek to mozesz je ujedrnic za pomoca cwiczen silowych

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2004-06-08 10:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta rekompozycyjna do oceny, 81kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 17 Płeć: mężczyzna Cel: poprawa sylwetki Waga: 81

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2016-12-28 16:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tbol, novedex xt

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Długość brania, 4-10tyg., im krótszy czas brania analogicznie dawka powinna się zwiększać. Notka użytkownika: Działanie środka można zauważyć końcem pierwszego tyg., głównie poprawa waskularyzacji, wydolności. Zero objawów aromatyzacji, DHT, brak spadku libido - w normie. Nie czuć wprowadzenia substancji, ani zejścia. Czas "wejścia" [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2009-12-18 12:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaduzych przyrostów po samym winku sie nie spodziewajpoprawa gestosci sila ot co.....BEZ TESTA NIE MA ZABAWY W TYM SPORCIE

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2005-09-16 18:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa po winie ?

    Post
    Doping

    [...] poniżej zapotrzebowania -białko: min. 180 g -węglowodany: różnie -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prohormony, ale w zime 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: poprawa jakości mięsa, ubicie, waskularyzacja, małą utrata masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: massdrol juz dawno 11. POZIOM BF%: nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2012-06-25 00:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za dużo?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgubienie 5 kg nadwagi bez utraty mięśnia najlepiej. Ogólna poprawa sylwetki i kondycji. Poza tym baaardzo lubie pływać, gdybym mógł pływałbym 2x dziennie ;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2018-03-15 07:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam tego 4 opak czyli 20amp mozna cos z tym zrobic czy zamalo masz wyniki badania ? 20 amp lecac 5 iu ed 6 dni on 1 off daje prosto prawie 7 tyg to lekka poprawa samopoczucia o regeneracji nie specjalnie jest co mowic bo tak ok 3 msc sie dobrze rozkreca gh

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2014-11-17 16:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chela MZB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] po kilka razy na nocy i tak po 2-3 wybudzeniach byłem na drugi dzień zrypany na maksa potem zacząłem stosować apteczne zma i na początku to normalnie cud malina ogromna poprawa no i stosuję teraz prawie co noc (czasem robię dłuższe przerwy) a że chela mzb wychodzi korzystniej cenowo to przerzuciłem się na niego właśnie (w promocjach były 2 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2008-04-12 09:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moge mu powiedziec NIE BIERZ CARBO BO SIE ZALEJESZ FATEM JAK SUMO!!! haha <BZDURA> bo prowadzi aktywny tryb zycia. A tak reasumujac to cykl z krety trwa~4-6 tygodni a poprawa sily, wytrzymalosci jest nie tylko na czas cyklu wiec nawet gdyby SPUCHL JAK BALON(ale tego nawet niech sie odrobine nie obawia) to i tak sie oplaca. PozdrO P.S. Tez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2007-08-13 09:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drostanolon enanthian

    Post
    Doping - zdjęcia

    dobry srodek ale nie dla kazdego szybko widoczne efekty ip robi mixa 200jest enan. i 50krotkiego w 1ml dla malo wtajemniczonych 1cm na tydz wystarczy poprawa twardosci i sily w krotkim czasie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2011-11-11 20:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robić mase?

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ewelela97 WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od 2 lat siłownia, z przerwami, ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 56 WZROST: 170 OBWÓD RAMIENIA: 25 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: 82 OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2017-02-16 10:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DO LUDZI ZNAJĄCYCH SIĘ NA RZECZY

    Post
    Odżywki i suplementy

    :o ok Pepo nie wiedziałem, sorki szefie. Ale zapewne i autor tego tematu o tym nie wiedział tak więc stosowałby dawki o wiele mniejsze co nie dałoby pożądanego efektu jakim jest znaczna poprawa transportu kretki do mięśni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2009-02-10 16:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Polecam ten sposób po miesiacu wielka poprawa i to jak tanio w porównaniu z innymi specyfikami...;/ bezskutecznymi w moim przypadku. Ja prawie wyleczyłem moją skórę i wreszcie nie wstydzę się pokazywać poza domem ;D Polecam dzisiaj mam prawie czystą twarz. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2014-01-18 11:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerowy dylemat ;l

    Post
    Trening dla początkujących

    Spalanie marne ale zawsze coś Jasna sprawa- po czasie poprawa mięsni nóg, łydek przeważnie, w uda mało idzie. Co do jazdy to nie wiem o co konkretnie kaman? Zdr..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2010-08-18 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -brak 2) wiek - 30 lat 3) waga/wzrost 93/180 4) staż treningowy - z przerwami od podstawowki ostatni "zryw" ponad 2 lata 5) cel cyklu ogolna proporcjonalna poprawa sylwetki masa miesniowa przy minimum tkanki tluszczowej. 6) stosowane już wcześniej suplementyrozne kreatyny nitrobolon 1i2 bilaka geynery (dlugo by wymieniac niema [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2010-02-10 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel:sucha masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co do spalacza:myslałem o jakimś, lecz boję się nieco podniesienia ciśnienia (miewam 140/90), czytałem o Cuttin Edge, ale nie wiem nic o jego skuteczności... dużo pracuję (po 10-12 godzin) i zauważyłem zmęczenie na treningu,choć motywację mam (poprawa sylwetki) dlatego pomyślałem o AAKG, ale nie wiem czy to dobry pomysł.... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2008-12-10 08:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ TŁUSZCZU

    Post
    Odżywki i suplementy

    Damixx - chyba odwrotnie. Jak dużo tłuszczu to trochę ruchu i poprawa diety i tłuszczu ubywa w oczach. A jak mało to już ostra walka o każdy gram (poniżej pewnego poziomu organizm nie "chce" tłuszczu oddawać i wtedy szczególnie grozi, że zaczniemy palić mięśnie). A dlaczego? To chyba najlepiej zostało wyjaśnione w poście o leptynie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2004-07-12 23:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosże o pomoc w ułożeniu diety!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś jeszcze mlody ruszaj sie duzo unikaj chrupkow zelek slodyczy kolorowych napojow mc donaldow pizz graj w pilke i inne aktywnosci fizyczne to juz bedzie duza poprawa dieta jest nie dla ciebie jak narazie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2011-12-11 16:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywianie biegacza

    Post
    Inne dyscypliny

    poza sezonem (np. na zime) ja stosuje taką taktyke: robie 2 cykle kreatyny , nabieram 5-7kg masy mięśniowej , bo na jej przybraniu akurat nie mam problemów - może to sprawa dobrych genów itd... czyli całą zime trenuje tak jakby z dodatkowym pięciokilowym obciążeniem. Na wiosne kiedy zbliżają sie starty chleje itd robie wszystko ,zeby pojawił sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2007-12-03 07:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono hmb bialko, co jeszcze ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    rok a o koksie wiesz duzo a o suplach nic ? masakra myslisz ze cie suplementy po sterydach beda teraz cos ruszac ? Moze poprawa wytrzymalosci i napompowania miesni bedzie ale nie tak jak na cyklu a o dodatkowej sile po kreatynce to juz bym nie liczyl no chyba ze zrobisz bardzo dluga przerwe od SAA I co z tego ze 140 kg ? a jak wygldasz dobrze ? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2008-01-03 02:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)