[...] mi wrócił. 10/10 powtarzam. Ale ja lubię takie kino, jak się strzelają i leje się krew to w 90% nie oglądam nawet, a w 5% wyłączam zanim mnie uśpi. Wyjątkiem był Spartacus, którego pierwszy sezon obejrzałem cały, a pozostałem jednym okiem... Ale trochę odbiegłem od tematu8-) Masa czy rzeźba? Zmieniony przez - Wysoki88 w dniu 2014-08-15 21:02:17
Pudzian z tego co czytałem, przygotowuje się pod okiem Mirka Okinińskiego, więc specjalisty od mma. Gość, co by o nim nie mówić, doświadczenie i wiedzę o mma ma olbrzymią. Nie wyobrażam sobie, żeby doradzał Pudzianowi walkę w stójce... będzie obalenie + g&p. Tylko nauczyć się obalać w miesiąc to trochę ciężko będzie.
Stres ma dosc duze znaczenie jesli chodzi o tradzik :) A jesli chodzi o masc ichtiolową ... to na pewno nie widac podraznien takich jak po wycisnieciu gdyz nie trzeba uzywac sily a poprostu widac golym okiem dzialanie masci.
[...] ten krem wciera to jakby scierało sie powierzchnie skory, wiec tak jakby sie robilo peeling, na mnie dziala znakomicie!!!! Polecam!!!!Roznica jest na prawde widoczna golym okiem, 100 razy lepszy od Cepanu na blizny!!!Jesli ktos ma blizny po tradziku a takze rozstepy to tylko ta "Perla Inkow" i nic innego, inne kremy nie dzialaja!!
[...] naskórka zlepiają się tworząc czop, który blokuje ujście mieszka włosowego. Produkowany w nadmiarze łój zaczyna się gromadzić (ta zmiana jest jeszcze niewidoczna gołym okiem). -Gromadzący się materiał tworząc tzw. zaskórnik (ta zmiana jest niebolesna). -Ściany powiększonego mieszka włosowego pękają i dochodzi do zakażenia otaczającej go [...]
qwart Napisz wyraźniej diete bo naprawde trudno mi się ją czyta, dobrze nie jest z tego co rzuciłem okiem Armagedda Jeśli posiłek jest przynajmniej półtorej godziny przed treningiem to tłuszczu można dać odrobinę, a ja zwykle wrzucam tłuszcz tym ludziom, gdyż przeważnie 2 oraz 3 posiłek jedzą oni w pracy/szkole gdzie oliwy z oliwek nie mogą pić
Skalar- jak masz może chwilke to rzuć okiem na moją dietkę poprawioną i dodaj ewentualne poprawki jak możesz ;) 192cm, 78kg 16 lat Dzień bez treningu 7.00 3 kanapki z tunczykiem/indyk/ser biały półtłusty/ser żółty + łyżka stołowa oliwy z oliwek extra vergine + 2xTRAN w kapsułkach nie daje owsianki bo podobno codziennie jak sie ją szamie to [...]
Witam. Mam 15 lat, ważę 50 kg, a mój wzrost to 168 cm, ćwiczę ok. 1 miesiąc(nawet intensywnie)pod okiem starszego brata, mam już plan treningowy na masę ale przydałaby sie jeszcze jakaś dietana mase oczywiscie (moj ogolny staz to ok 3 miesiecy, ale mialem przerwy wiec tego nie licze)
[...] Jedno z najtańszych rozwiązań. W aptece kosztuje jakieś 9zł. Wysusza mocno pryszcze. Niby trzeba go stosować punktowo, ale ja smarowałem całą twarz. Efekty były widoczne gołym okiem po ok miesiącu. Po po roku pozbyłem się syfów prawie całkowicie. Zmieniony przez - wergi w dniu 2010-06-26 14:54:58
moze tu sie czegos a moze rzuccie okiem na to » 07:00 Jajo kurze średnie - całe 6 sztuk Musli z rodzynkami i orzechami 138 gram Dżem owocowy niskosłodzony 28 gram Zestaw witamin 1 sztuk » 09:30 Ser Gouda 69 gram Chleb razowy 166 gram Masło 7 gram Pomidor 138 gram Sok marchwiowy 345 ml » 12:30 Odżwyka gainer - Dymatize Mega Gainer 110 [...]
[...] koziobrodzi, swietnie się do tego nadawali. Strefa wplywow została poszerzona, jak nie sprzedają się bronie i amunicja, trzeba na nia nakrecic koninkture. Zamach spowodowal to ze w dalszej konsekwekwencji hamerykance łaskawszym okiem patrzyli na inwazje na irak. btw przy każdym street-cie napotykam flage usa, kuhwa patrioci bez historii psia mac
[...] 825 godzin, to jest pol roku full time Z tymze ja celuje bardziej w indywidualne trenowanie studentow w zajeciach praktycznych W sensie robia male projekty pod moim okiem, podobno za duzo wymagam Do tego musze zrobic jeszcze kursy PhD za 30 ECTS, na co przypada kolejne pol roku Czyli w teorii, jesli pracowalabym te 37 godz./tydz. jak [...]
[...] Ciebie zawsze najlepsze) a i tak wyjdzie Twoja osobowość. Kwestia jest taka że większość ludzi ma mylne o sobie wyobrażenie. Ja rozwiązywałem te testy, dla przyjemności pod okiem znajomego psychologa i wiem że nie dostałbym się do Policji. Dlaczego?... Dlatego że jestem niecierpliwy, lubię kwestionować autorytet, stawiać na swoim zdaniu, nie [...]
Jeszcze tydzień negatywów. Pompa jest niesamowita i gołym okiem widać przyrosty :) Mam zamiar po przerwie 2 tygodniowej pocwiczyc troche byle co, zeby zabardzo nie pospadalo bo sie pojezdzi troche na imprezy i po nowym roku zaczynam na nowo :) Do 15-10-5tek dodam od 1 do 3,4 kg zalezy do jakiego cwiczenia i jedziemy 3 cykl .