[...] jest za***iste jak ktos sie ura to podchodzi rzuca pacjenta praktycznie na co chce a on nawet nie wie co sie dzieje i czai sie dopiero jak lezy na glebie a wtedy dostaje strzałe w ryj.Wiec jesli ktos zna judo i połączy to z ciosami niekoniecznie wyćwiczonymi pod okiem trenera ale w domu na worku albo na ulicy to jest to za***ista mieszanka
no wiec ja golym okiem przewage san'a widze tylko w dostepie do zakazanych w posce substancji, i dostepie do nowosci (ktorych sami zapewne nie wymyslaja, 'kupuja' je sobie np od uniwersytetow... wlasnego labolatorium i naukowcow zapewne nie maja, aczkolwiek moge sie mylic)... wiadomo zakazane (silne) substancje budują renome produktow, nowe [...]
[...] zielono żółty i już prawie nie widać i nie oko a skóra pod nim. Oczywiście w dniu bójki niczego nie było tylko siny pulik bo w niego dostałem. Piątek to fioletowe limo pod okiem Sobota i poniedziałek żółte :D A Wtorek i dzisiaj lekko zielone i schodzi powoli :) Nic nie używałem tylko w dzień walki i w piątek przykładałem lód... Zejść zejdzie i [...]
[...] tak mam;] po duzym wysilku gorzej widze:) a i mala dygresja... byl ladny sloneczny dzien, wzrok wypoczety... poszedlem na badanie na prawo jazdy kat.B... przeczytalem prawym i lewym okiem 2 od dolu linijke a lewym i prawym razem ostatnia.... ale d**** ze mnie ze przyznalem sie do duzej wady wzroku i przez to dostalem tylko na 3 lata badania;/;/;/
[...] nie teraz ale juz niedlugo sie za nie ostro wezne Co do skrzywienia kregoslupa to koryguje juz 2 lata i dzisaj jest juz nieznaczne ale nic nie ukryje sie przed bystrym okiem lorda rava -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam [...]
przecież pudzian wie jak bić ludzi, doswiadczenei pozaringowe podobno ma, warunki fizyczne są teraz tylko jakiś konkretny ostry trening pod okiem dobrego trenera, rozciąganie i już po roku by solidne podstawy miał by walczyć, przecież walcząc w polsce niebedzie miał takiej konkurencjii jak na zachodzi czy dalekim wschodzie. zawsze bedzie bardziej [...]
Tomicrazy: "przecież pudzian wie jak bić ludzi, doswiadczenei pozaringowe podobno ma, warunki fizyczne są teraz tylko jakiś konkretny ostry trening pod okiem dobrego trenera, rozciąganie i już po roku by solidne podstawy miał by walczyć" Kpisz? Wiem, ż ećwiczył karate i nawet miał sukcesy, ale, człowieku, K1, a nawet walka na zasadach [...]
No są takie, że jak jest ta pompa to lepiej są substancje przenoszone z krwią do mięśni. Ale wcale nie daje gwarancji, że efekt będzie widoczny, napisałem tak bo gdzieś tak przeczytałem. Nie wydaje mi się, żeby efekt końcowy cyklu samą kretą i cyklu kreta + arginina/cytrulina był zauważalny gołym okiem czy metrówką...
Dietę wstaw do oceny w dziale odżywianie. Trening: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Tutaj masz cały roczny plan. Tylko nie szarżuj z ciężarami i szlifuj poprawną technikę pod okiem trenera.
Sorry micela ale chyba jednak efekty uboczne widać i to gołym okiem. Zresztą dziewczyny już wcześniej wyjaśniły i napisały wszystko, więc albo się weźmiesz do roboty albo kombinuj dalej. Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2013-08-04 17:11:29
[...] Polką przez swoich nowych rodaków jak rozbiła auto po pijanemu). Sorry kult, ale przyznam szczerze, że sporo z Twojego ostatniego postu nie przeczytałem lub tylko rzuciłem okiem, bo już zaczynasz nawijać ciągle o tym samym, o zdradzie narodu, utracie suwerenności, o wszelakiej winie rządu, o wszelakiej kontroli rządu (nawet dot. kierunków [...]
[...] spolecznym to trafiles w 10tke, co tu gadac... tu trzeba lac;-) ”Sorry kult, ale przyznam szczerze, że sporo z Twojego ostatniego postu nie przeczytałem lub tylko rzuciłem okiem, bo już zaczynasz nawijać ciągle o tym samym, o zdradzie narodu, utracie suwerenności, o wszelakiej winie rządu, o wszelakiej kontroli rządu (nawet dot. kierunków [...]
tazoo dobrze prawi młody człowiek pod okiem dobrego trenera napewno mniej sobie wyrzadzi krzywdy cwiczac ze sztanga niz skaczac w piwnicy po kilaset razy
[...] 100 kilo z ziemi na kark a nie chcę ryzykować kontuzją %-) Tak jak mówisz ćwiczenia mogę jakoś zredukować ale czy sama ilość serii na grupy mięśniowe jest ok, nie za duża/mała? I jeszcze jedno pytanko, jak to wygląda Waszym okiem, opłaca się masować z tym bf'em czy przyciąć go trochę? @-| Zmieniony przez - matheo907 w dniu 2016-01-27 18:50:44
[...] faktycznie przeklada sie na rezultaty. Nie mam kompketnie zadnych problemow z przyswajaniem jakiegokolwiek jedzenia, ani przykrych doswiadczen. Problem to kasa bo szukam tanich rozwiązań i czas na przygotowanie posilkow ktorego mam malo. Myslisz ze dieta high carb bedzie odpowiedniejdza? Rzuce na nia okiem w tygodniu i sie odezwe. Pozdrawiam
[...] dla twojego organizmu bedzie bez znaczenia czy zjesz ziemniaki zamiast ryzu czy tlusciejsze mieso zamiast kuraka ... bo i tak wszystko spalisz tym bardziej ze bedzie tego strasznie malo skoro tylko 2000 kalorii polecalbym zamiast biegania jakies treningii /(np sztuk walki) byle pod okiem trenera, wtedy zobaczylbys na czym polega czestotliwosc
[...] barkach klacie żeby się zrobic szerokim i oczywiscie o nogach nie zapominaj bo cwicząc nogi podbijasz poziom testosteronu nie zapominaj o martwym ciągu tylko rób go pod okiem kogos kto by cie poprawiał bo jest to cwiczenie które zle wykonywane moze narobic problemów z kręgosłupem , zresztą ogólnie narazie nie szalej z duzym ciężarem tylko [...]