SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okiem

  • Rzućcie panowie okiem na stronkę producenta tych gadżetów i spróbujcieOBIEKTYWNIE stwierdzić-czy sądzicie że to under czy też nie. Super jeśli ktoś miał już styczność ze środkami tej firmy i może wyrazić jakąś opinię.Sam wsunąłem 2 opakowania oxy i zabiorę się za winko. Każdy środek jest dosyć szczegółowo opisany,poza tym oprócz tych które nas [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2006-02-21 01:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod 100m/w dal.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] skoczni. Mam 182cm i ważę 85kg. Nigdy nie ćwiczyłem na siłowni. Trochę poczytałem i sam sporządziłem sobie tygodniowy plan treningu jednak chciałbym byście rzucili na niego okiem i ewentualnie coś skorygowali. Do siłowni będę miał dostęp dopiero za 1,5 miesiąca i wtedy dorzucę siłkę. Poniedziałek Skipy A,C 5x50m Wieloskoki 5x50m Podbiegi 3x60m [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2012-09-30 13:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KOSZTUJE 33 ZŁ ZAMIAST 108 ZŁ, CZYLI ZA 2 KUPONY ZAPŁACISZ 66 ZŁ. * Groupon ważny DO 12.10.2011 * Oferta obejmuje 12 treningów (1 trening trwa 1 godzinę) nordic walkingu pod okiem instruktora - szkoła zapewnia sprzęt w czasie trwania zajęć * W dni powszednie treningi w godz. popołudniowych: 18 - 19, w soboty do południa: 9.30 - 10 Nordic walking [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2011-06-13 20:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu po około 15-30km jednorazowo zależy od dnia. postanowiłem ułożyć sobie dietę a że się na tym nie za bardzo znam nie wiem jak to wyszło jak by ktoś mógł rzucić okiem i powiedzieć co jest nie tak: Śniadanie Ser biały chudy 250g - 250kcal 1pomidor 250g -40kcal jogurt naturalny 0% 100g -39kcal suma: 329 II Śniadanie Jogurt [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2011-05-13 21:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa sekcja bokserska, Centrum Warszawa, warto!

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] doświadczeniem, w tym kariera w takich klubach jak Gwardia W-wa czy Legia W-wa, zdobyte mistrzostwo Polski juniorów, trener boksu od 2006r, który często trenuje i ćwiczy pod okiem znanego polskiego trenera Zbigniewa Raubo. Treningi prowadzone są na sali o powierzchni 160m2, do dyspozycji są gruszki, 6 worków, skakanki, materace, piłki lekarskie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2013-03-05 13:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań - lipidogram

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i jedzenie praktycznie samego mięsa i smalcu duże ilości masła gdyż on twierdzi że to nie ma wpływu na wyniki ... tłumacze mu ale nie bardzo chce się słuchać bo uważa że lekarzem nie jestem . Nie zna się na internecie więc pewnie pomyśli że to diagnozy jakiś fachowych lekarzy więc jak by ktoś rzucił okiem i ocenił oto wyniki jego badań :

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2013-05-23 09:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 74 3. WZROST: 167 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Micha ogarnieta. Pod okiem trenera. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test prop 100mg 1-8 , test prop 100mg 1-12 + npp 100mg 1-12 , tren a 100mg 1-8 + test p 100mg 1-12 8. TRENING: pon-sobota 9. CEL CYKLU: redu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2017-07-13 21:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam osoby, które zgromadził mój post. Proszę o naniesienie poprawek, jeżeli staży wyjadacze czujnym okiem zobaczą niepoprawne zastosowanie środków, które zamierzam używać następująco : CYKL 8 tygodni 20ml enan od Shree 200 tabsów metki Alpha Pharma enan 1-8 e3d ( jak łatwo policzyć wychodzi 19ml ) meta 3tab przez 2 dni, 4 tab przez 2 dni, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2016-08-06 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przeforsowałem bark ponad miesiąc temu. Siłownia, basen, worek - troche tego było z różną intensywnością, ale jednak z głową i pod okiem instruktorów. Po pewnym czasie zaczął boleć bark przy określonym ruchu (na bok, z wykręceniem łokcia i ręki do dołu). Dzisiaj lekarz ortopeda po zrobieniu zdjęcia rentgen. stwierdził prawdopodobny uraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2012-11-23 11:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia ;D

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam! Chciałbym aby ktoś fachowym okiem ocenił moja dietę.Chciałbym przybrać trochę na wadzę w miarę szybko ;D ale wiem że na efekty i tak będzie mi długo czekać. Wiek: 18 Wzrost: 185 Waga: 65 Cel do osiągnięcia: masa Aktywność fizyczna: średnia (trochę biegania na wf ;p ew. coś po szkole) Ektomorfik BMR: 1717,04 kcal Całkowite zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2011-07-20 19:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Prośba o sprawdzenie *****

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak coś jest nie tak. Chciałbym stosować tą dietę ze względu na łątwą dostępność produktów no i ze względów finansowych :) POZDRAWIAM I BARDZO proszę o rzucenie na nią okiem unsure.gif 1. Płatki kukurydzaine 50g + płatki owsiane 20g Mleko 2% 150g Jajko 60g Olimp Gain Bolic 600 65g B:25 T:9 W:111 2. Chleb razowy 150g Twaróg 100g Masło Extra [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-09-07 23:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednakże jestem kompletnym amatorem. Nigdy nie grałem w żadnym klubie w piłkę nożną. Gram jedynie na orlikach z ludźmi którzy chcą pograć tak jak ja. Myślę, że pod okiem dobrego trenera rozwinąłbym się... Nie mówię tu o czymś wielkim, ale: czy jest szansa aby klub z wymienionych przeze mnie lig przyjął do swych szeregów amatora takiego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2015-07-08 15:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opadajaca powieka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Od jakiegos czasu zauwazylem ze w lewym oku zaczela mi lekko opadac powieka, nie mam pojecia dlaczego tak sie dzieje, zauwazylem tez ze od jakiegos czasu mam cos takiego ze mrugam tylko lewym okiem(da sie to powstrzymac, nie jest to samowolne) o co moze chodzic?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7919 Data: 2009-04-12 20:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razie. Trenuję 4xtydzień siłka + aeroby w dni wolne od siłowni. Wiek 22, waga 82kg (docelowa 76kg), wzrost 176cm. Byłbym wdzięczny gdyby ktoś z obeznanych mógł rzucić na to okiem i ew. poprawić jeśli coś robię źle. 8:00 70g Musli z rodzynkami i orzechami + 200ml mleka 2% + wpc + omega 3 B:38 W:49 T:15 487 kcal 11:00 3 jaja kurze całe + 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2011-05-19 15:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest pytanie czy w tej aukcji co dałem nie ma jakiegos haczyka. Jestem tą aukcją zainteresowany ponieważ ma inny gryf (wkrecany) i inne uchwyty i nie najgorsza cene (taniej chyba sie nie znajdzie). Niby sprawdzałem ą aukcje i wyliczałem parametry ale ja się do konca na tym nie znam dlatego prosze by ktoś spojrzał na tym bardziej fachowym okiem.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2012-08-15 12:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szalwia do okladow na oczy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie ;moje oko prawe jest opuchniente nad powieka i pod okiem jest zmniejszone i zaczerwienione a szczegolnie w lewym kaciku i lzawi z rana jest sklejone czy moge zrobic oklad z szalwii.jesli tak czy ten oklad ma byc chlodny czy cieply.i jak dlugo nalezy go trzymac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7869 Data: 2011-09-10 11:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka ocena diety.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jajka na twardo ( bez zoltek) 6 posilek twarozek 2% tluszczu. okolo 150-200 g 2 kaps. omega 3 Hmm. To by bylo tyle , + w miedzyczasie jakies orzechy, z rana owoc, i czasem w przerwie miedzy posilkami bialko. Pytanie: Prosilbym o krotka odpowiedz, co mozna by bylo zmienic na lepsze patrzac golym okiem juz bez liczenia kalori i reszty. Dziekuje!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2012-07-11 09:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwierać kapsułki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do wcześniej rozmieszanej wody z Carbo? Nie chodzi mi tylko o lepszą rozpuszczalność ale po co mam łykać te niepotrzebne badziewie z którego robią kaps Przy okazji rzućcie okiem na mój sposób brania. Dni treningowe Rano 4 kps estru przed treningiem 9g CP po treningu 4 kps estru Dni bez tr. rano 3 kps estru (umieścić tu jeszcze CP?) Pozdro dla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2006-04-10 17:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZO Beff Amino z 7Nutrition

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktoś już widział nowy produkt z nowej firmy? Rzuć Cie okiem na skład: Wartość odżywcza porcja 4 tabletki Energia 550,25 kJ / 13,2 kcal Białko 3,2 g Węglowodany 0,32 g Tłuszcze 0,045 g Wapno 104 mg Profil Aminokwasowy na 100 g Leucine 3,9 Isoleucine 1,8 Valine 3,1 Threonine 2,1 Lysine 3,8 Phenylalanine 2,4 Methionine 1,0 Histidine 1,0 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2013-04-27 12:51:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • staw skokowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to bylo swieta wiec nie bardzo bylo gdzie sie udac do lekarza. bol potem byl mniejszy ale obrzek taki sam. w tym tygodniu udalem sie do lekarza rodzinnego i rzucil na to okiem i powiedzial ze to mialo isc do gipsu ale juz za pozno. stwiedzil ze to torebka stawowa i cos wspomnial o krwiaku ale nie wiem co... przepisal mi masci fastum i lioton [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2005-04-08 22:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)