niski

[...] chyba najważniejsze, dobra zabawa. Kilka razy nawet chodziło mi po głowie, aby wystartować w jakiś lokalnych zawodach kulturystycznych dla niepełnosprawnych, bo poziom jest niski, ale brak mi tej tytanicznej siły woli przy jedzeniu, a po środki farmakologiczne nie będę sięgać z uwagi na duże zagrożenie dla zdrowia w moim stanie, zwłaszcza dla [...]

[...] ramienno-promieniowe i cała szyja (???) - katastrofa; czworoboczne, równoległoboczne, biceps - masakra; reszta grzbietu - da się normalnie funkcjonować. - dziś dzień niski, więc mój nos łapie czulej niż zwykle wszystkie zapachy tego, czego nie powinnam brać do ust. Jeju, ale dziś coś bym zjadła takiego... nietaktownego. Ale się trzymam. - [...]

dziś dzień niski i zdycham z głodu... 9.30 - 200 białka, 200 ananasa, 120 jabłka BTW 26/2/40 12.00 - 120 piersi, 250 jabłka BTW 27/2/25 14.30 - 100 ryżu, 100 pomidora, 120 pstrąga prosto z rzeki BTW 32/5/74 16.30 - 100 piersi, 300(szparaga, brokuła, seler, oliwki), 30 oliwy BTW 26/39/6 19.00 - 150 tegoż pstrąga, 300 zielonych w.w, 30 oliwy BTW [...]

dziś dzień niski i zdycham z głodu... fajny taki kontrast, jedna narzeka,że czuje się jak pasibrzuch,a inna chodzi głodna

28.12 -tydzień 1 A Wl szeroko do szyi 5x 8-10 - 2min 25/27,5/30/32,5/35x8 B1 sztangielki niski skos 4x 6-8 -0 10/12,5/12,5/15x6 B2 rozpiętki 4 x 8-10 5/5/5/7,5 C żołnierskie 4x 8-10 -1min 15/17,5/20/20 D1 unoszenie sztangi przód 3 x 10-12 -2 sek 10 D2 unoszenie sztangielek bokiem siedząc 3x10-12- 1 min 4 E1 wyciskanie wąsko 4 x 10-12 -0 [...]

[...] zgodnie z Building the Gymnastics Body Sommera. Zawiera tak jak przypuszczaliscie m.in. cwiczenie z zakresu handstand pushing na razie jest to HeSPU - negative, czyli bardzo niski poziom, ale chce przyzwyczaic cialo do wysilku w tej pozycji w bardzo powolnym tempie, bo krew naplywa do glowy. W ramach pushingu jest rowniez dips - single bar oraz [...]

jak liczylem na tym to mi wyszlo ok. B. 3,1g T 1,6g WW 6,2-6,6g zalerzy jaki dzien%-) kcal z 3500, tyle ze ja niski i inaczej waga na mnie leży %-) 3500 to jedza kolesie o 10-15kg wieksi odemnie i rosną hah

[...] sie udowodnic jacy to wy jestescie mega super hiper, a ze ja nic nie wiem. Z tym ze ja pisze fakty, rzetelne wiadomosci (np. o Aldo Nadim) podczas gdy coniektorzy z Was skupiaja sie na obrazaniu mojej osoby i moich nauczycieli, ale w ten sposob pokazuje jak niski poziom reprezentuja. Michał Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-02-15 23:27:46

Jaaasne, puchatku, Wiec moze Ty sie wypowiesz w tym zakresie? Odnosząc się lekce ważąco do Ted'a Wonga, pokazujesz jedynie jaki niski poziom reprezentujesz swoją osobą, brak wiedzy i kultury. Ale już nie zwracam na tego typu posty uwagi. Osoby, mowiące, ciekawe czy Stefan podjął by się sparingu itd. odpowiem tyle, Stefan dzieki wsparciu [...]

[...] mp3 i hulaj dusza Kiedyś zabrałam na rower mamę, pół trasy modliłam się żeby przestała gadać, bo tu się jeździ, a nie gada btw, mam już wyniki hormonów - testo ok, za niski progesteron, w podstawowym teście prolaktyna ok, za to w teście na utajoną przekroczona dość konkretnie. Teraz czekam na kolejną wizytę i propozycje leczenia od pani [...]

Lejjla masz niski BF i pco, będzie ciężko z uporządkowaniem @ potrzymam kciuki za szybki, pozytywny efekt a taniec jest fajny może udałoby Ci się męża przekonać do tańca towarzyskiego, nieźle można się napracować mięśniami i przy tym, fajnie bawić

Czapka z głowy i niski pokłon %-) Szalonaś 8-)

[...] Szczerze gdyby nie on to bym zrezygnowała w połowie biegu, a dodatkowo nie byłam nastawiona na to, że dorównam ostatniemu czasowi. Da się? Da się! Jak się chce to nawet niski wzrost nie stanowi przeszkody. Jak się chce zdobyć jak najlepszy czas to nie ma że boli %-) ha ha jak będzie ciężko to sobie to kiedyś przeczytam %-) Zmieniony przez - [...]

Możesz trenować ciężko, być na bardzo restrykcyjnej diecie i ciągle przegrywać, jeśli masz niski poziom testosteronu... m.in. ze wzgledu na to zdanie nie umieszczałbym go w tym dziale. Wiele osob (nie tylko mlodziez) bez dostatecznej wiedzy może przyswoic to do siebie, ze jak wezna testosteron to odrazu zaczna wygrywac. Chociaz na koncu artykułu [...]

Ja nie stawiam na Pudziana, za niski kurs żeby ryzykować, a on może coś odj**ać

dla nich w większości każdy jest okazem zdrowia, czego po samej morfologii, w której i tak są odchyły nie da się praktycznie niczego powiedzieć. test niski, monocyty wysoko. ja bym sprawdzał tarczycę, pozostałe hormony płciowe, lipidogram - wtedy coś więcej będzie można powiedzieć. waga tak naprawdę jest słabym wyznacznikiem, a wrzucone pomiary [...]

Ze słów lekarki wynika, ze najważniejszy jest wskaźnik procentowy, a według tego wwszystko mam w normie. Testosteron niski? Przecież w normie jest. A co do spadków wagi, to chyba fakt ze obwody spadają to dobry znak, a nie zły? Pytam nie z opryskliwosci, a raczej z ciekawości

Może był za długo off.. Ktoś badał naturę homoseksualistów i w badaniach potwierdził, że mieli za niski poziom testosteronu lub w dolnych granicach normy stąd te zniewieściałe twarzyczki i głosiki.

Ladnie ten Romanian ciezary niczego sobie Po prostu w dzin niski pozwol sobie na te 25-50g ww i odejmij z tluszczu, jak w inne dni

[...] jakby co odpuść silowe i te ćwiczenia gdzie boli, jezeli mozesz aero rob aero i interwaly. Spróbuj za to Hip Mobilyty Drill (znajdziesz rożne na youtube sobie złóż cos w jedno) jeżeli to coś sie w biodrze "przestawiło" powinno pomoc. Male te kalorie masz, kurcze, możesz spróbować dołożyć jeszcze jeden taki niski dzień... Opór ciągle