niski

Ja myślę, że to rozsądny i wyluzowany koleś. Niski jest, więc kulturystyka to odpowiednie hobby. Proste, szybkie, lekkie. Miał odpowiednie warunki do zarabiania na tym jak wygląda i to wykorzystał - super. Teraz zbił z mięcha, wygląda dużo zdrowiej i na pewno też tak się czuje. A nie ma się co dziwić koleżance, sylwetka niesportowa, nienaturalna i [...]

Jak dla mnie to za niski jest.

[...] więc dobra wygrana. A różnie bywa.. Obejrzyj walkę Bob Sapp vs Ernesto Hoost. Wygrał facet który praktycznie nic nie umiał A walczył z facetem który umiał wycelować... Ale wiadomo że Mariusz to jeszcze bardzo niski poziom... Ale dryg ma !!! Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-12-12 02:56:11 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-12-12 02:57:02

[...] dolnego do brody po przerwie plecy - ściąganie wyciągu do klatki/przyciąganie wyciągu w różnych uchwytach Oprócz tego rano i wieczorem chodzę na spacer z psem po 60 minut. Apetyt mi dopisuje! Na dodatek jest dużo słodyczy z kończącym się terminem ważności i nie pozwalam aby się to zmarnowało! (A miałem bardziej zadbać o niski poziom tłuszczu).

Tylko trzeba wziać pod uwage rózne sposoby przygotowania zawodników-tak niski poziom utrzymuje się czasem godzine ,dwie-o tym wszystkim właśnie opowiadja zawodnicy z MP. Uczucie zimna,osłabienie na granicy omdlenia-wszystko się zgadza. Inna sprawa-można mieć 3% tłuszczu a wyglądać na 8% ale mozna mieć 8 % i z powodu głebokiej separacji [...]

Przy wczorajszej i dzisiejszej pogodzie na dworze bym "zdechł" przy wykrokach! Przysiady robię aby być w miarę silnym (jeszcze). Pójdę jeszcze na trasę 7km. Staram się trzymać niski poziom węglowodanów. Dieta: 1kg twarogu i 5 jaj L.

No... każdy jest inny. U mnie na nogach już niski bf, ale góra słaba

[...] siłę! Mężczyzna musi być silny aby wytrzymać w małżeństwie. Ja chodzę 7 razy w tygodniu. Jeżdżę na rowerze też tyle samo. I nie chcę startować w triathlonie :-(. Jestem niski i nie dość chudy! :-( Wieczorem zrobiłem jedynie 6x8p na biceps sztangielkami :-( . Na rowerze przejechałem tradycyjnie 20km - chociaż chwilami miałem ochotę na więcej. [...]

Gwid - tak to już jest gdy masa przekracza proporcje. Kai jest za niski i IMO wygląda trochę pokracznie. Z marszu nic nie wyszło. Po południu zrobiłem dipsy 2x12p +10kg/4x7p 6x8p przyciąganie wyciągu z dołu do brody stojąc 30kg/2x10p 35kg/10x8p wspięcia na palce po 50p Pogoda bezdeszczowa więc wsiadam na rower.

[...] barki, zaznaczone mięśnie skośne brzucha i czworogłowe ud, raczej są nieodzowną częścią tego sportu.Jednak- nie bój się mięśnie- przede wszystkim jako kobieta,masz na tyle niski poziom testosteronu,że przyrost tkanki mieśniowej jest procesem bardzo długim i mozolnym. Uwierz,nawet po latach treningu crossfitowego nie staniesz się wielkim [...]

Siema, japiszonki :D http://www.youtube.com/watch?v=FbWTDOAl8eA&feature=share To budujące wiedzieć że coś jest jeszcze stałego na tym świecie, mam na myśli niski poziom komentujących w tym temacie %-) Pozdro 600, lecę bo podobno rzucili baked beans do tyskiego teskacza :D

kazdy na niskim dochodzie lub na zasilkach typu:working tax credit, housing benefit moze robic za darmo. Niski dochod to ponizej 20 k ! przynajmniej tak bylo w czasach jak robilem swoje kursy. Moze sie cos zmienilo, najlepiej zadzownic do collegu i zapytac jakie zasilki upowazniaja i jaki dochod upowaznia bo ten rzad uwielbia bezrobotnych ale [...]

[...] szacunku do mnie? zacytuj mnie gdzie go wyzywalem albo gdzie wykazalem sie brakiem szacunku do ludzi, bo warezza takich wypowiedzi pelno ale nie przypominam sobie zebym taki niski poziom kultury osiagnal. warezz - inwestor, bogacz, manager, czlowiek wyedukowany i pelen kultury a do tego pitbull! Tylko pozazdroscic. Skoro jestem ratlerkiem to [...]

Tez mnie martwi w tej diecie taki niski poziom kalorii ALE Elite FTS zwykle wie co radzi, w koncu nie bez powodu jim wnedler siadal z 500 kg. No i o ile jest dostatecznie duzo bialka i tluszczu to jak odciac ww to faktycznie duzo nie trzeba bo bialko utrzyma miecho. Tak sobie to tlumacze. Ale zeskakuje z 4 k kcal dziennie na ajkies 3000 wiec duzy [...]

[...] cos na kosz jeden cal nizszy tzn ,ze nie zrobi tego na wymiarze ?? po prostu taki moze ma kosz .... w komentarzach filmikow na youtube jest najwiecej komentarzy typu ... niski kosz , ten kosz nie ma wymiaru ....nie ma moze bo gosc moze nie ma dostepu do pelnego wymiaru ... gosc robi cuda a tu wiekszosc pisze ,ze kosz nie wymiarowy ..nawet [...]

Damian- teraz Gortat pojedzie do Phoenix i powie Carterowi o Tobie, ze byl jeden taki niski skakał jak sprężyna itd :D:D to dopiero marzenie spelnione

[...] na tamtym koszu zrobil pod noga to jestes kozak dla mnie ... i z niecierpliwoscia czekam kiedy sie spotkamy na konkursie zeby Ciebie zobaczyc na zywo .. kosz wyglada na niski bo krecony z gory i z przodu i zawsze wtedy wysokosc jest przeklamana... a goscie wkladali lokcie bo mieli po 2 metry .. tylko ja i pepa klajniaki a reszta po 2 [...]

[...] a chciałbym zejść do wagi minimum 80kg ale marzy mi sie tak 76, 78 , wiadomo masy mięsniowej. ZNISZCZYĆ TŁUSZCZ ! raz na zawsze. Dodam że gram na pozycji Rzucający obrońca/niski skzydłowy. Ukłony i podziękowania na starcie za zainsteresowanie i jakąkolwiek pomoc !Pozdrawiam serdecznie forumowiczów ! Przepraszam za syf ale nie moge tego [...]

[...] jutro skupiam sie tylko na 360 pod noga .. zobaczymy ile bedzie brakowalo a moze w koncy wejdzie tak jak pisalem dla mnie jest latwiej zrobic 360 pod noga niz zwyklaka pod noga bo zwyklaka robie na lewa reke i problem z ogarnieciem pily lewa reka .. tak samo jak ostatnio trenowalem double up na niski kosz wszystko ladnie wychodzi tylko ta reka

masa napewno przeszkadza ale wiekszy problemem jest trening, skoczkowe wzwyz robia plytkie przysiady z duzym ciezarem, wstepowania na niski schodek itp my zeby powiekszyc wyskok z obu nog musimy siadac gleboko...oni robia plyo jednonoz, my obunoz itp itd...mimo wszystko da sie jakos to polaczyc tym bardziej ze osobiscie nie chce byc mistrzem [...]