niski

Kurde, jak ten czas leci. Pieskowi stuknęło dziś 6 miesiecy. Waga 32kg. Czyli wagę owczarka już zaliczył, a teraz musi dojść do 38, jak na alaskana przystało;) Jest na razie niski w kłębie (na oko), ale sądzę, że powinien jeszcze urosnąć z 5cm przez kolejne pół roku. Zamieszczam kilka fotek pieska, a niżej ujęcia z typowej zabawy jego ze mną. Taki [...]

"mozna sobie brac niezaleznie od bf to taka zaslyszana bzdura" ciekawe...napisz B-50 cos wiecej co sadzisz o masteronie...zastosowaniu itd...bo sam sie zawsze sugerowalem ze jest dobry jak ma sie niski bf albo przed zawodami dobrze dodac...chociaz sam nie wbijalem mastero...

Fajnie wygladasz ale jesteś niski i to psuje cały efekt. Ale za włożona prace dostaniesz soga

Dokładnie tak jak mówi kolega Bahamut =]] Mierze na zgiętej ręce - a na wyprostowanej mam 30 =]]Dzięki za wsparcie =]] Pozdrawiam Sog dla CIebie =]] Kolego Zimerek Masz racje - jestem niski ale niestety na to juz nic nie moge poradzić =] A i co to znaczy BF ??=>

[...] patrz najpierw na diete i regeneracje a potem zwalaj na trening! Nie ma planów gorszych i lepszych - wszystko zależy od stopnia wytrenowania i celu a w tym przypadku jest on niski, to są początki więc wytłumacz mi dlaczego ma trenować partie tylko raz w tygodniu i pobudzać ją tym samym tylko raz w tygodniu do wzrostu a nie 3x jak to jest przy FBW [...]

[...] W odróżnieniu od maltodekstryny, która jest jedną z najwyższych znanych glikemicznie węglowodanów, palatinoza i trehalozato węglowodany naturalne, które mają bardzo niski indeks glikemiczny i mają wiele właściwości promujące zdrowie. Palatinoza i trehaloza jest metabolizowana wolniej dzięki czemu poziom cukru we krwi wzrasta stopniowo i [...]

[...] "zdrowa" dieta polega na eliminacji tłuszczy - szczególnie zwierzęcych to sam widzisz co się dzieje - kiepskie libido i spadek testosteronu. I pewnie jeszcze do tego masz niski cholesterol? O ile nie jesteś na coś chory to nie potrzebujesz zwiększać tkanki tłuszczowej, potrzebujesz zdrowych - zwierzęcych tłuszczy w diecie. Sprawdzałeś [...]

"Johimbina stymuluje wydzielanie adrenaliny, która odpowiada za uwalnianie kwasów tłuszczowych z komórek tłuszczowych. Warunkiem tego procesu jest jednak niski poziom insuliny, dlatego należy kontrolować ilość oraz jakość spożywanych węglowodanów. Aby manipulacja aktywnością receptorów alfa i beta była możliwa należy utrzymać ujemny bilans [...]

Nie wyglądasz na 180cm ale masz dobry star niski poziom tkanki tl. Ja przy podobnym wzroście warzyłem jak zaczynałem 80kg. (zalany) No to GL !

[...] tak czy siak zawiera w sobie celuloze (główny składnik blonnika) duza zawartosc blonnika spowalnia wchlanianie glukozy do krwioobiegu , takie produkty przewaznie maja niski indeks glikemiczny i są zaj**iste . Brak czestego i szybkiego podniesienia poziomu cukru we krwi zapobiegnie odkładaniu sie jego nadmiaru . Taka mała dygresja - nie [...]

[...] lub co mogę zmienic aby spalic resztki tłuszczu? nie chce dużo, chce spalić jedynie zaległą oponke z dołu brzucha (chciałbym zejsc na 10% bf). Ale ciągnięcie dalej tej redukcji w taki sposób wydaje mi się że nie zmieni juz nic a dają mi się we znaki niski poziom ww w diecie. Pozdrawiam Zmieniony przez - Blasterm92 w dniu 2017-06-27 19:19:36

[...] chce dużo, chce spalić jedynie zaległą oponke z dołu brzucha (chciałbym zejsc na 10% bf). Ale ciągnięcie dalej tej redukcji w taki sposób wydaje mi się że nie zmieni juz nic a dają mi się we znaki niski poziom ww w diecie. Pozdrawiam Zmieniony przez - Blasterm92 w dniu 2017-06-27 19:19:36 Wklej swoją dietę w postaci zrzutu z kalkulatora kcal.

niestety jesteście w błędzie w myśl zasady że stajemy się tym co jemy:mam35 lat.mam 178 cm wzrostu tak więc na dzisiejsze standarty jestem niski.szkołę podstawową skończyłem w 1988roku tak więc kończąc ją miałem 15lat.średni wzrost moich roczników w wieku 21 lat wynosił u mężczyzn 181cm u kobiet 168cm.nigdy nie chodziłem głodny spożywałem [...]

[...] podnosi poziom glukozy we krwi. Pokarmy o wysokim indeksie glikemicznym (GI) to takie, z których cukier jest uwalniany na raz, w postaci jednego, solidnego rzutu. Z kolei niski indeks glikemiczny wskazuje, że węglowodany z danego produktu będą rozkładane stopniowo, przez co do naszej krwi jednorazowo trafi mniejsza porcja glukozy. By [...]

[...] poczułem ból w piersiowej części kręgosłupa, odrazu przestałem ćwiczyć. Teraz boli jak cholera :p Podczas ćwiczenia zachowywałem poprawną technikę i ciężar był stosunkowo niski (55kg) zwykle kończę serie przy 70 kg. Ćwiczyłem na lekkim podbiciu pięt, tak mi zdecydowanie wygodniej. Czy to może być wina przeciążenia kręgosłupa? Czy zła technika [...]

[...] itd. Oprócz tego adrenalina reguluje poziom glukozy we krwi, poprzez nasilenie rozkładu glikogenu do glukozy w wątrobie:-{ Dopamina wysoki poziom ,równa się mania, bardzo niski poziom równa się schizofrenia jeszcze niedobór dopaminy powoduje więc np. chorobę Parkinsona;. Większość substancji uzależniających działa przez stymulację wydzielania [...]

[...] Chyba chodzi Ci o dyskusje, bo ja nie spotkalem sie jeszcze z tlumaczniem z twojej strony. To jego normalna waga "(kat wagowe a ja lubie swoje 79kg)... " i ma niski poziom tkanki tluszczowej "uwazam co jem jakos mi zostalo z pozbywania sie tluszczyku" Turkish nie zapomnij pochwalic sie dzialaniem hmb :) Zmieniony przez - [...]

[...] ? Musisz sobie odpowiedziec napytanie czy chcesz stosowac kreatyne cyklicznie, czy dlugofalowo. Co do suplementacji dlugoterminowej nie mam zdania, moze sie okazac ze bedzie z byt niski poziom kreatyny.. McRaYvEn "Nikt nie moze cie zranic bez twojej zgody" Eleonora Roosvelt Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-26 20:56:43

Ćwiczyłem na początku ACT potem FBW głównie na przemian ze splitem , wszystko na chacie, dopiero teraz od wakacji 2009 jest sprzęt. Osiągnięcia to głównie siła, masa(2 lata temu ważyłem 52kg hehe ;P) poszła mam niski bf (dam fotkę do profilu) robie już ósmy poziom ABS II Czy kolejność wykonywania ćwiczeń jaką opisałem będzie ok ?

Zamiast Tamoxa arimidexem mozna zostąpic ? Bo wiem ze to jest dostępne jak narazie . Czyli stosowanie podczas cyklu nie poniesie żadnych efektów ubocznych , większych . Ulotka troche poraza pod tym wzgl. Hehe nogi dopiero od roku ćwiczę i progres jest ale z natury jestem typowy ekto , chudy , niski .