Jak tak Was wszystkich poczytać, to zaczynam się zastanawiać czy nie warto zmienić nazwy działu. Nie napiszę na jaką, bo mam przyjemniejsze sprawy na głowie
[...] kierunku zaczeło dziwnie ryczeć. Przydałaby się druga osoba na takie wycieczki. Sama trasa mnie zaskoczyła, sprawdzałam na mapie, wszystkie drogi były zaznaczone i miały nazwy i byłam pewna, że będzie tylko asfalt, a okazało się że nawet polne były, a na każdym skrzyżowaniu znaki z kierunkiem i nazwą 88-O Na asfalt nie mają i dobrze, ale na [...]
[...] mi przypomnieli, że ma być na biegu tzw. przeszkoda mentalna - czyli pytanie, na które trzeba odpowiedzieć, albo runda karna. Pytania z racji świeta Wojska Polskiego i nazwy naszej drużyny dotyczyły kilku bitw z udziałem Husarii. Oczywiście wszelkie informacje były podane, miałam na to spojrzeć, ale nie było kiedy :-( Także stojąc w [...]
To ja odkopię temat :D Kupiłem feromony jakis czas temu, nazwy już nie pamiętam. Były jedne z droższych. Spsikałem się nimi. Wychodzę na miasto. Nic. Zero. Null. Nazajutrz spróbowałem jeszcze raz - też nic. Jedyne co, to bolała mnie głowa od specyficznego zapachu. Zapachu, który unosił się za mną jeszcze tydzień
[...] też może być przyczyną, bo od ok 20 lipca nie biorę leków - a wtedy zaczęły się plusy :-? Jutro robię badania TSH, ft3, ft4, aTPO i jeszcze jedno (nie moge odszyfrowac nazwy), w sobotę mam wizytę u endokrynologa i wszytko stanie się wtedy jasne. A wiem, że niedoczynnośc to plusy na wadze... Ja po prostu cały czas zapominam o tej [...]
skoliozę, że się tak wyrażę podwójną (kręgosłup mam skrzywiony w odicnku piersiowym i szyjnym),bo dokładnej nazwy noie pamiętam słabe mięsnie miednicy i brzucha, prawdodpodobnie pośladkowe też ( bo akurat pod tym kątem nie byłam dokładnie badana), i przeciążone lędźwie. to chyba wszystko
aha i wypadalo by jeszcze cos dorzucic do tego postu, mianowicie http://www.sfd.pl/temat201918/ -> rowniez b.ciekawy post MarcelQ i jeszcze co trzeba rowniez dodac, to nazwy innych lekow, ktore polecaja m.in eOr i Seewy. ESSENTIALE Forte Skład:1 kaps. zawiera 300 mg fosfolipidów z nasion sojowych zawierających (3-sn-fosfatydylo)cholinę. [...]
[...] (kąt boczny) – 2x Parivrtta Parsvakonasana (obrotowy kąt boczny) – 2x Prasarita Padottanasana A (rozciąganie bokiem A) – 5x Luni cytowane wyżej to są oryginalne nazwy przepisane z książki (konkretnych asan). Jak skopiujesz nazwe do youtube lub google, to powinno wyskoczyć to co trzeba. Nie wrzucałam do tego linków. Bo wszystkie te [...]
[...] nóg wyprostowanych do klatki Następnie 10 spięć brzuch w leżeniu Na koniec 30 powt. w leżeniu spięcia na przemian do jednego kolana i do drugiego (nie mogłem znaleźć nazwy nigdzie więc sam jakoś opisałem) WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ http://www.youtube.com/watch?v=GeZiSfATwZg WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]
[...] nóg wyprostowanych do klatki Następnie 10 spięć brzuch w leżeniu Na koniec 30 powt. w leżeniu spięcia na przemian do jednego kolana i do drugiego (nie mogłem znaleźć nazwy nigdzie więc sam jakoś opisałem) WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ http://www.youtube.com/watch?v=7f5H4ldrB9A WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ [...]
[...] nóg wyprostowanych do klatki Następnie 10 spięć brzuch w leżeniu Na koniec 30 powt. w leżeniu spięcia na przemian do jednego kolana i do drugiego (nie mogłem znaleźć nazwy nigdzie więc sam jakoś opisałem) WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ http://www.youtube.com/watch?v=pk3yqLJfmPE WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE) [...]
[...] nóg wyprostowanych do klatki Następnie 10 spięć brzuch w leżeniu Na koniec 30 powt. w leżeniu spięcia na przemian do jednego kolana i do drugiego (nie mogłem znaleźć nazwy nigdzie więc sam jakoś opisałem) WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ http://www.youtube.com/watch?v=_-9mQY2urC0 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]
[...] nóg wyprostowanych do klatki Następnie 10 spięć brzuch w leżeniu Na koniec 30 powt. w leżeniu spięcia na przemian do jednego kolana i do drugiego (nie mogłem znaleźć nazwy nigdzie więc sam jakoś opisałem) 1 posiłek 3 jajka + musli + mleko + odżywka białkowa 2 posiłek 2 kromki chleba z piersią z kurczaka + orzechy + porcja gainerka 3 [...]
To co mi dwa dni temu koleżanka w pracy pokazała w necie przeszło moje oczekiwania. Znów słyszy się o kolejnych kursach szczególnie w Wawie pomijam nazwy ale to co słyszę przeraża. Prowadzą osoby kompletnie bez choćby podkładki papierowej, które nic nie ukończyły itp itd do tego układy przekupstwo itd nie ma sensu tego rozdmuchiwać tutaj bo po co [...]
[...] diety oraz doboru ćwiczeń , podam tu moje propozycje ale wiem że będę potrzebował dużo pomocy , trochę tu matematyki obliczenia potrzebnych kalorii czy innych rzeczy których nazwy nawet nie pamietam ( moja kochana dysleksja ) Takich postów jak mój jest tu dużo więc gdyby znalazłsię ktoś kto chciałby mi pomóc ; możemy rozmawiać [...]
[...] 5x8-6 -przyciaganie linki wyciagu dolnego stojac 3x10-8 -wyciskanie hantli przed siebie 2x12-10 -odwrotne rozpietki 3x10-8 -wyciag gorny jednoracz 2x12-10 (nie pamietam nazwy, ale bylo kiedys w planie pumy na tylny akton barkow) Biceps -uginanie stojac sztanga lamana 4x10-8 -uginanie hantlami z supinacja 3x10 -uginaie na bramie stojac [...]
[...] 4 x 12 - 15; 15s przerwy; 3s w dół, 3s w górę D2. Wycisk wąsko 4 x 12 - 15; 15s przerwy; 3s w dół, 3s w górę https://www.youtube.com/watch?v=Gg6_MkzLzE0 Prośba o zmianę nazwy tematu na: RafalRRRR Z redukcją nie ma to już nic wspólnego. Leci CN cały czas, bo tak mi wygodnie. Plany niebawem jakieś będą, głównie podyktowane przystosowaniem do [...]