SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nazwy

  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] powód do tego by przyadoptować rudzielca ;) Więc do grona moich zwierząt dołącza! uwaga! IMBIR Zasada u nas panuje taka, że każde kolejne zwierzę będzie miało swoje imię od nazwy przyprawy :D /SFD/Images/2015/11/10/7eea7f079e8a41d8bb206c9130d8c31f.jpg DNT Jedyne delikatny przemarsz około ~8km dla zdrowotności średnim tempem. [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 21:27:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] marszu na bieżni, rozciąganie, wymachy) 1. Ściąganie na maszynie w siadzie – m. czworoboczny, tylny akton barku (nie wiem czy wiadomo o co chodzi, a nie umiem znaleźć nazwy tego ćwiczenia) 4 x 15 (przerwa: 30 sek) - 10 kg 2. Ściąganie drążka do kratki podchwytem, na szerokość barków 4 x 15 (przerwa 30 sek) - 20 kg 3. Martwy ciąg na bosu z [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9203 Data: 2016-07-08 15:28:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    [...] ok8-) Wieczorem u męża był fizjo na terapii manualnej.Zapytałam go o moje strzelające kolano(bez bólu i tylko przy siadaniu).Pobadał rozciągnięcie mięśni wokół( mówił nazwy ,ale nie pamiętam). Potem kazał te przysiady zrobić:-> i...okazało się ,ze trochę kolana się schodzą do środka ,a fakt ,ze tak tak jest może być spowodowany słabymi [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 07:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • femme fatale... nigdy się nie poddają

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a teraz juz kojarzę nie skumałem nazwy dziekuję

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 23:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako że ni ma większego odzewu powracamy do terminu 22.04.2017 Poproszę więc o zmianę terminu i nazwy.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 17138 Data: 2017-03-09 08:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dorian ma swoja w USA . A jak jest? - ta z Ultralife na pewno nie pochodzi od Doriana Sklad podobny - ale nieco zmieniony - brak kilku skladnikow. Dorian wypromowal produkt swoim imieniem (calą kariera) - oni maja (tez) prawa autorskie do nazwy. Doriana nie ma - nazwa zostala. .........podobno Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-05-18 01:20:05

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 01:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako początek finiszu, rzucam więc wszystko co mam, by odrobinkę ratować czas - i jestem w szoku. Zaczynam wyprzedzać zawodników - ja - pływak umówmy się, tylko z nazwy ;) Tak się cieszę, że zapominam o nawigacji i bach, już jestem 20 metrów z boku ;) Jednak brzeg zbliża się, a ja już wiem że nie utonę, co więcej, czuję się coraz [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 12:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad woda zawsze ma za zadanie dotknac czubkami palcow glowy, a nastepnie z akcentem wejsc do wody 30 cm przed glowa. Robie tez czasami takie cwiczenia z TI, nie pamietam nazwy - gdzie po pociagnieciu do uda reka wraca pod woda do dokladanki i nastepuje ruch napedowy na druga reke - calosc bez fazy nad woda. I tak to sobie plywam ;) Zebyscie [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-28 11:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doslowny) "A kiedy zaczynasz? - zapytał chłop numer 1 -No od poczatku marca...-odparł drugi lepiej zbudowany. -No to zdradz chociaz czego bedziesz uzywal, tak same nazwy chociaz..? -Nie no wiesz standardowo- deca i teściu. ( )" Poza tym spotkalem tez znajomego z boksu, zamienilem doslownie 3 zdania, bo juz sie musialem zbierac. [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 22:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey co myslicie o takim pierwszym cyklu??????????? Znalazlem artykul na stronce www.paker.prv.pl .Jest dosc obszerny artykul o pierwszym cyklu w zyciu opartym na testosteronie enanthate.Ponizej umieszczam ten artykul.Prosze o wypowiedzi na ten temat i opinie.Chodzi mi o przyrost masy ale przedewszystkim o jak najbezpieczniejszy cykl.Zdrowie mamy [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 11:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 120 sekund. Jedynie w WL przerwy miedzy trzema ostatnimi seriami po około 120 sekund. Podoba mi się ta wersja treningu, chyba bedę tak ćwiczył przez dłuższy czas :-D. Jutro dzień wolny od pracy wieczorem robię brzuch ;-). Może trochę pod wpływem Szajby ;-) zacząłem się zastanawiać nad zmiana nazwy dziennika. Ta obecna już jakaś nieaktualna:-).

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-03 23:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak, typowy lans angielskie nazwy ćwiczeń kiedyś na siłowni, gostek do mnie podchodzi i pyta : - Ile masz w deadlifcie? ja na to : peso muerto?? a on : oh, sorry %-) a ja po prostu powiedziałem po hiszpańsku martwy ciąg...

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-21 15:00:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzięki :) Ps. Niech jakiś mod doda do nazwy podsumowanie s14 W zasadzie można jakoś skrócić nazweętematu żeby to podsumowanie było widoczne Zmieniony przez - michalsc90 w dniu 2011-04-30 20:31:24

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 19:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    to fakt, nie da rady, ale w sumie do gifow sa latwe programy... kiedys tak bannery robilem, ale juz nie pamietam nazwy... a wracajac do painta, przez acdsee przerobilem na jpg i juz calkiem gralo :) tylko teraz alternatywa - dac swoja gebe, czy jakas inna, np lolka :) ja zostawie siebie narazie, tylko, ze potem nie ma sensu zmieniac, bo juz [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-19 00:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cekt a6w mimo swojej nazwy jest raczej na sile i mase miesni brzucha , a nie na spalenie tłuszczu, ja radze a6w + dieta + aeroby.

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-21 13:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z przypisywanych jej działaniach. To już prędzej CLA, ekstrakt z zielonej herbaty lub inne wynalazki by coś dały. Co do ćwiczeń: Pewien konkurencyjny serwis (nie wymieniam nazwy z powodu regulaminu) ma altas ćwiczeń, bodajże na 900+ ćw, pogrupowanych w/g tego na jakie grupy mięsni są przewidziane ORAZ w/g wymaganego do nich sprzętu - w tym na [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 15:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a gdzie moge sie dowiedziec co oznaczaja te nazwy budowy ciala..? widze efekt a6w :) ale tylko jak siedze i sa miesnie napieter heh w kazdym razie przedtem tak nie bylo :) ,moze mi ktos powiedziec co tak wlasciwie wystaje [rzy lordozy ledzwowej ? (zelodek , wata itd) PoZdrO

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 20:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze to jest "chińczyk" tylko z nazwy to wiem. Niemniej "kurczak pikantny" to najlepsze pod wzgledem smaku danie zawierajace kurczaka, warzywa i ryz. Zrobic bedzie ciezko natomiast masz racje, jakiś rosół to baza, jaki niestety nie powiem. Z przypraw widze tylko podstawowe, sol, pieprz, papryke jelapeno. Trzeba poprobowac bo cos [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 10:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiele pomóc, bo za dużo w nadgarstku chrząstek i innych "miękkich" elementów, poza tym stanie w kolejkach naszego wspaniałego NFZ nie nastraja optymizmem. Dostałem dwie nazwy żeli do stosowania: TRAUMEEL i REPARIL. Traumeel® S łagodzi ból i obrzęk oraz redukuje zapalenie w przypadku urazów, drobnych kontuzji (np. stłuczenia, krwiaki, [...]

    Odpowiedzi: 506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-01 04:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lady M - w sałatce jest sałata karbowana, nie pamiętam jej właściwej nazwy, ogórek kiszony, cebulka czerwona i feta, a do tego sos zrobiony z jogurtu z przyprawami do sosu z Winiary (sos czosnkowo-ziołowy). Lubię wyraziste smaki więc bardzo mi smakują sałatki z fetą i ogórkiem kiszonym. Jak robię z ogórkiem zielonym i np. z pomidorem, to jest ona [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 06:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)