nazwy

[...] 7) uginanie nóg na maszynie siedząc 3 serie x 15-20 8) unoszenie hantli na boki 6x12-15; 4-6kg 9) ćwiczenie uzupełniające na rotatory barków (nie znam nazwy) 4x20; 2kg 10) pompki na poręczach 8x6 + 1x4 + 1x13 +2,5kg/+5kg/+7,5kg/+10kg/+12,5kg/+15kg/+17,5kg/+20kg // +25kg // 13x cw Komentarz: Trening wyszedł bardzo fajnie. [...]

[...] w rozumieniu kata, tylko techniki. W znacznej części są one wynikiem korelacji MT z kung fu, stąd kwieciste nazewnictwo jak słoń machający trąbą, tygrys wchodzi do strumienia, mnich zamiata podłogę, gigant porywa dziewczynę itp. Generalnie ktoś kto wymyślał te nazwy musiał być chyba na kwasie Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-08-17 08:01:52

prawda? Bezczelny typ Choć prawdę mówiąc nie wiem czy to mój klub. Właśnie trwa wymyślanie nowej nazwy, więc chyba jednak już jestem w jakimś innym

[...] panikuj, przejdzie jak chcesz to sobie zmniejsz kalorie jak ci to poprawi samopoczucie, a jeszcze lepiej zrob sobie diete oczyszczajaca 3 dni na samych jablkach, tylko musisz kupic slodkie i biologiczne. Zasada prosta, woda, herbatki ziolowe i jablka w duzej ilosci Aspiryna tez jest dobra, ibuprofen jest przeciwzapalny nie pamietam nazwy innego

Widziałam wczoraj tez pierwszy raz te rogale w TV w ramach informacji o kłótni dotyczącej zastrzeżenia w EU nazwy. Ja nie z tych stron jestem

[...] jaka polecacie i jakie dawki? bralam teraz olimp. bcaa tez zakupic (przed treningiem, po silowym a przed aero, etc)? zastepstwo posilku...hmmm...jakies dobre nazwy? moze nawet po powrocie w uk zakupie bo wracajac z polski i tak szykuje mi sie nadbagaz (mama robi mi zapasy ryb, wolowiny i cieleciny) co do kreatyny nie wiem...to ma [...]

Tu nie chodzi o zalewanie, ale po co to komu, kto sylwetkowo ćwiczy? Skończyłem zarządzanie i marketing, ale tylko pierwszy człon tej nazwy mnie pociąga .

[...] umyciu twarzy. Na przebarwienia najlepsze sa kwasy owocowe AHA, bywaja dodawane do kremow, ale lepiej chyba szukac ich w srodku do mycia twarzy. Niestety nie umiem podac nazwy jakiejs konkretnej firmy, musicie poczytac opakowania, albo poprosic o pomoc pania z drogerii Wiem, ze dobre jest mydlo glicerynowe z kwasami AHA firmy Anthony [...]

[...] Przynajmniej mi sie tak wydawalo Nie znam sie na tych kremach wszystkich do kosmetyczki na pewno nie pojde... wiec co mam zakupic sobie do pielegnacji twarzy. Czyli bedzie tak nivea for men (ile razy to sotosowac rano i wieczorem styknie ? ) + do tego co jeszcze zakupic ? Jak mozecie to prosil bym o nazwy i mniej wiecej ceny. Pozdro

14.01.2013r DT No i nie obeszło się bez czita znowu, właściwie mogę się tłumaczyć, że to nie moja wina, bo przygotowane udka poszły dla psa jak byłam w szkole, ale spójrzmy prawdzie w oczy... dla chcącego nic trudnego i jakbym chciała to bym coś wykombinowała, lecz wolałam zjeść pierogi... chyba nie dorosłam do niektórych wyrzeczeń i wciąż cieszę [...]

Mam teraz fajne fusiaste ale zapomnailem nazwy. Jak bede w domu to zerkne i wpisze.

[...] itp. Medicine ball (czyli rzecz jasna piłka medyczna) - jest dobra do dynamicznych - w stylu pchnięcia, rzuty itd. Ciężko tu opisywać ćwiczenia. Dałem angielskie nazwy - wklep je w youtubie i tam poszukaj inspiracji. Aktualnie w zestawie wykonuje: - brzuszki na swiss ballu. Ale bardzo dynamicznie. Więc ciężko je klasyfikować jako [...]

o to chodzi ze firmy daja nazwy seriom desek i w kazdym sezonie deska ma ta sama nazwe i nowy wyglad + jakies techniczne dodatki. i tak np Burton Seven moze byc 2009 ( jest na allegro, albo bylo) albo Burton Seven 2010. Ten model co dałes mógl byc z wczesniejszych lat. Dowiedz sie dokładnie. Moge tylko powiedziec, że zazwyczaj jest tak, ze serie [...]

Maukin-piszesz w temacie,w którym wszystko jest podane na tacy,jest też link do bazy pytań,wraz z odpowiedziami.Za brak umiejętności czytania nazwy tematu pwininienem dać Tobie bana... Dla mnie to załamka totalna Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-05-01 13:48:52

[...] raz jeszcze, sałatka z jajkiem i osobno mozzarella. Wjechało sporo fatu, ale za to dzisiaj dobre nabicie :) Wagę trzymam, obwody też, sylwetka jest bardziej wyrazista. Dzisiaj już normalna miska, zaraz trening i konsultacja z Tadeuszem. Czekam z niecierpliwością. Prośba do modów o zmianę nazwy tematu na: Wojtek / Pods. redu. str. 249

Dlatego szefie, na początek proszę o zmianę nazwy tematu na: Wojtek/Masa... żelków, marsów i śmietany str. 287

że cokolwiek nie napisze, to to uznasz za sugestie do nazwy tematu %-)

Proszę moderatora o zmianę nazwy tematu :)) Wojtek / IIFYM - smacznie, zdrowo i rozsądnie

[...] nad plecami. Ale też powiedział mi, że klatką będzie trzeba się zająć. Lewy bark mam wyżej, oraz jest przesunięty do przodu i wewnętrznie rotuje. Oczywiście użył fachowej nazwy, ale nie zapamiętałem. Przykurcz mięśnia klatki ciągnie bark do przodu, przez co i barki są jakie są i klatka nie rośnie tak jak powinna. Będziemy nad tym pracować.

[...] na brzuchu na lawce poziomej: 2x15kg x 10 2x15kg x 10 2x15kg x 10 + dobitka 2x10 x 10 Podciaganie konca sztangi w opadzie na maszynie: 20x10 25x10 30x10 Cwiczenie ktoego nazwy nie znam, mianowicie na najszerszy grzebitu, stojac, lekko pochylonym do przodu, przyciagnie wyciagu gornego szeroko na prostych rekach do kolan. 10x10 15x10 20x10 [...]