sam nie wiem czego mam sie spodziewac po takim polaczeniu, doszly mnie sluchy ze podobno warto;)a co polecalibyscie do mutant mass oprocz oczywiscie odpowiedniej diety czy samo wystarczy?
Co do składu może i gówniany ale smak czekolady jest spoko. Kupiłem go jakiś czas temu i gdybym teraz miał wybierać wolałbym kupić mutant massa bo cena jest praktycznie taka sama. pzdr
mutant lub ostr+carbo najlepiej,z tym że ubytki glikogenu po treningu silowym nie sa tak duze zeby trzeb bylo uzupełniac je weglami prostymi (taka panuje teoria,choc sam zawsze stosuje ww proste po treningu,zapobiegawczo;p). taniej wyjdzie kupic carbo+ostrowie,a pozatym bedziesz mogl manewrować gramaturą według własnych potrzeb
Bialko matrix 169zl u nich a na sfd bylo za 119 w promocji, mutant mass 6,8kg 240zl no xploda kupil wlasnie moj kumpel i to tego 820g zaplacil 170zl !!! Praktycznie kazda odzywka drozsza u nich o 50zl niz na sfd )
[...] na: Twaróg, Orzechy włoskie, Banan, Chleb razowy 3.posilek piers z kurczaka 100g ryzu warzywa 4.posilek jakas ryba np.makrela 150g makaronu lub 100g ryzu warzywa 5.posilek mutant mass (po treningu) 6.posilek 100g twarogu Oliwa z oliwek Wstępnie mogę tak poprawić, jak podasz dodatkowe info będzie dokładniejsza poprawa. Zmieniony przez - Invasion [...]
próbowałem: - gain bolica czeko i wanilia - sredno - mass xxl czeko, wanilia - w miare - gainer MCT czekoada (tragedia), wanilia - ok - mutant mass ciastko - tragedia do kwadratu - whey mass gain wanilia - syf - sci tec wanilia i truskawka z czego smaczny na wodzie i na mleku był tylko sci tec mass 20. Po prostu bił pozostale gainery na głowe, [...]