mutant

Witam Płeć : M Wiek : 21 Waga : 75 Wzrost : 181 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 3 msc (ogólnorozwojowy) Uprawiane inne sporty : piłka nożna 4x w tyg Dostęp do sprzętu (ławka skośna,sztangielki,gryf prosty i łamany oraz drążek) Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : MUTANT MASS oraz Horse Power Na [...]

Witam. Mam 18 lat. Ważę około 64 kg.Zależy mi na poprawieniu lub rozpisaniu nowej diety, dzięki której szybko nabiorę masy. Dodam że zakupiłem sobie do uzupełnienia diety Mutant Mass. Bardzo proszę o pomoc. I ewentualnie o polecenie jakiejś odżywki bym szybciej się rozrastał. Pozdro i czekam na waszą pomoc. A to dieta jaką miałem do tej pory. Co [...]

[...] ale staram się duzo jesc głownie białek i weglowodanów więc jako tako nie jest źle. moje główne pytania ;D czy ten equplex z cm3 bedzie dobrze? czy dorzucic do tego jeszcze mutant mass? czy potrzebuje jednak odblok do eq plexa? czy brać eq plex 2x 1 tabl.?( chce kupic tylko 1 opakowanie.) czy z tego będzie jakiś porzytek czy proponujecie jakies [...]

Czesc wszystkim. Mam taki problem, gdyz mam mozliwosc kupna produktow Olimpa taniej jak w sklepie co zadecydowalo o wyborze produktow tej firmy. Zalezy mi na ta chwile na bialku i gainerze jako uzupelnienie diety. Zapewne wielu z Was odrazu wypali iz Mutant mass, ale po wstepnych obliczeniach doszedlem do wniosku iz pucha 3800g Olimpowskiego [...]

Witam. Chciałbym się zapytać, czy te połączenie odżywek, byłoby dobre na lato, chodzi mi o masse. A jeśli nie to co doradzacie. Ostatnim moim zestawem było połączenie meso + GM + Mutant. Meso ładnie mnie wyczesało 1. Mesomorph 388g 2. Cm3 360 caps 3. GainBolic 5 kg obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 98 [...]

Witam jestem nowy i nie bardzo wiem gdzie mam dodać ten temat więc daje go tutaj Chciałbym żeby ktoś ocenił moją dietę. Mam 176cm wzrostu, ważę 66 kg. 1. Pierwsze śniadanie ( 6:30) - Owsiany omlet z 3 jaj - jeden banan, jabłko, pomarańcz - oliwa 2. Drugie śniadanie ( 11:15) - chleb razowy, sałata zielona, pomidor, twaróg, orzechy 3. Posiłek [...]

[...] I na tym bazowałem, stworzyłem dokładny plan diety wraz z moim zapotrzebowaniem kalorycznym, dodam, iż do tego stosuję jeszcze universal storm oraz pvl mutant mass. Dietę dostosowałem pod siebie, tzn. wiem ile zjem i co lubię jeść. Dieta znajduje się pod adresem: http://www.sendspace.com/file/yckp9s Jest to dokument word. [...]

Witam cwicze juz ponad dwa lata i nie umie przytyc i prosze o pomoc w ułożeniu dobrej diety dla mnie na mase moja waga to 73 kg. do diety chcialbym dozuci odzywki takie jak NO XPLODE i MUTANT MASS. Tą diete co jest ponizej stosuje juz miesiąc i nie widze zadnych postepów;... prosze o szybką odp;)) z góry dzieki za wszystkie odpowiedzi;) 6;00-7:00 [...]

Witam, mam pytanie odnośnie: jak, kiedy, z czym, w jakiej ilości itp. Pytania rzecz jasna dotyczą odżywek, które nabyłem 4 dni temu. Mianowicie: Gainer MUTANT MASS : jest podane, że 2 miarki to 1 porcja (130gr) zażywam go na dwa razy na dzień(rano i koło19 bądź po treningu w dni treningowe) Na jeden raz wychodzi około 65gr i czy wystarczy jak [...]

[...] 175 wzrostu i waze 74 kg mam rok stazu na silowni Otoz mam problem z lapaniem kilogramow i ogolnie z dieta..Otoz zrobilem cykl kreatyny olimp kre-alkalyn 90 kapsolek z pvl mutant mass 7 kg wazylem przed cyklem 70 kg a po cyklu jedynie 4 czy 3 kg wiecej w sile mi poszlo okolo 20 kg na klate aktualnie biore 105 na klate ale mnie to nie cieszy bo [...]

Ze względu na brak pomocy i oceny treningu postanowiłem nie wymyślać nic więcej tylko poprosić o ułożenie treningu. Coś o Mnie: staż 2 lata małymi przerwami ( kontuzje ) Wiek: 18lat Waga:78Kg Wzrost:182cm Bicek: L 40cm P 39cm Szczupły typ mezomorficzny Wcześniejszy trening był to FBW systemu Mass a przed ostatni samemu układany split. Jednak Nie [...]

[...] brać 5g kreatyny + 30gr białka wpc. Śniadanie 7.00 kolejny posiłek o 10 kolejny o 14 i od tej 14 do 20 nie mam posiłku więc pomiędzy 17 a 18 zamierzam zastosować gainier mutant mas 130g i o 20 posiłek, 21 trening ( trzy razy w tyg) przed treningiem Bcaa activlaba 10g i w trakcie 10 gr kreatyna 5 gr i przedtreningowka. Po treningu porcja [...]

Witam mam mały dylemat co do wyboru Kreatyny, a mianowicie cwicze juz ponad 7 miesiecy 4 dni w tygodniu (pracuje na nocki na siłownie chodze zawsze po pracy koncze 7 siłownia 9) i chciałbym zacząc brac kreatyne tylko nie mam pojecia jaką czytałem duzo na temat 200mesh+tauryna ala+b1 i 200mesh+ribosa czy jakos tak :) Diete mam nie bogata [...]

[...] na ich stoisko na Arnold Sports Festival. Był to niesamowity czas i już z niecierpliwością czekają na kolejną odsłonę FIBO w Niemczech! http://www.suple4you.pl/obrazki/forum/mutant_festival_2014_1.jpg http://www.suple4you.pl/obrazki/forum/mutant_festival_2014_2.jpg http://www.suple4you.pl/obrazki/forum/mutant_festival_2014_3.jpg [...]

Witam mam pytanie , lepiej kupić 6.8kg Mutant Mass i brać go po 130g dziennie czy Gainbolic 6000 4kg po 100g dziennie? Chciałbym uzupełnić dietę o 300-400kcal podczas cyklu. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 170 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Olimp Creatine Xplode , [...]

Witam Planuje w tym tygodniu uzupełnić moją dietę Białkiem lub Gainerem mam 191 cm wzrostu i teraz ważę 80 kg Moja dietę wypełniam w 80% nie zawsze mam wszystko w domu (mieszkam z rodzicami) lecz staram się wypełnić każdy jej punkt. Mam do dyspozycji ok. 200 zł Na początku myślałem o Gainerze "Mutant Mass" lecz trochę się obawiam że mnie "zaleje" [...]

witam, ćwicze od ok. 4 miesiecy, niestety jestem ekto wiec nabralem jakeis 2 kg, bylo to na sucho, wiec teraz postanowilem ze trzeba cos przyśpieszyc i zainwestowałem w Mutant Massa, i tu sie pojawia dylemat, codziennie do szkoly mam na 8, czasem nawet na 7 wiec jak mam brac gainerka rano? ze śniadania nie mam zamiaru rezygnowac, bo lubie jesc :) [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:97 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo: nie mierzyłem -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:staram sie jak najwiecej -węglowodany:ograniczam przed i po silowni, rano -tłuszcz:ograniczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie mialem 8. TRENING:poniedzialek wtorek czwartek piatek kazda grupa [...]

Planuje wrocic do formy, ktora stracilem latem. waze teraz 86kg, to z dziennika poisilkow wychodzi okolo 3000kcal(dodane 500kca) na dzien. moja dieta w DT : 1) porcja Mutant Mass 2) jaja 220g + boczek 30g + chleb razowy 4kromki ( 150/160g ) TRENING - po porcja carbo, badz baton, lub jakas inna propozycja 3) makaron dwujajeczny 130g + piers 180g + [...]

Witam, posiadam dzisiaj do zaoferowania : Nowe DRESY NEW LINE , kurtko bluza + spodnie zestaw nowy,rozmiar L cena sklepowa 289 , moja cena 120 zl Białko MUTANT WHEY 4,5 kg , nowe nie otwarte termin koniec roku, cena 200 zl Createstron 3,4 kg + 85 tabs , otwarty wzieta jedna miarka cena 100 zl OLIMP PURE WHEY ISOLATE 2,2 kg , do konca roku [...]