Haha to zrob nowy gainer napchaj do paczki "burakow albo cukru" i sprzedawaj po takiej cenie jak mutant mass.. Interes zycia xD Jestes juz ustawiony do konca zycia haha ;D
Jej, kup mutant mass albo mass xxl gainery są na łapanie suchej masy mięśniowej nie żadnego tłuszczu, a wiec jeśli przytyjesz w kilogramy to i twoje mięśnie będą większe, będziesz miał lepsze osiągi itp. Siłka nie hamuje wzrostu to jakiś mit, tak jak z martwym ciągiem są przeróżne opinie jedni mówią ze się rośnie inni że nie, nie wiem dokładnie [...]
[...] jest dla mnie: minimum 1kg mięsa, 250g twarogu, 6 jajek A reszta to do każdego posiłku jakieś węgle: ryż/ziemniaki/makaron/razowiec kielon oliwy po posiłku Po treningu mutant mass 260g (polecam potrójną czekolade, najsmaczniejsza odżyweczka jaką piłem ) Nawet dzisiaj na mega kacu żeby tylko jakoś wrócić do siebie po 10 godzinnej zabawie [...]
Porosiłbym o opinie cyklu ewentualnie do poprawki 1-7 antek (50,100,150,150,100,100,50) ED 8-10 meta 40mg ED 3-13 prolo 400mg WEEK 3-13 bold 600mg WEEK 3-13 deca 500mg WEEK 14-19 tren 75mg E2D 14-20 wino 50mg E2D 15-18 prop 200mg E2D 19-22 prop 150mg E2D do tego Amino2002 z Ultimate Nutrition 3 x 4tab , Mutant Mass 3 razy dziennie ,Shock Therapy [...]
No to jesteś jakiś mutant chyba Zenon, cyborg czy coś :D. Bo ja praktycznie po gregry nie czułem zmęczenia, a po kangoorach to sie przewracałem. Jak ktoś ma poniżej 60cm jumpa to niech robi lajtowe treningi, efekty przyjdą same
po tej mecie wogole nie boli watroba. a biore 30mg ed. apetyt taki sredni. moze dlatego ze biore mutant mass'a i nie czuje sie syty po tym. po3 tygodniach masa +5kg biceps +2cm. sila +10kg na plaskiej. jeszcze 2 tygodnie zostaly
witam wszystkich mam ochote kupic metanabol razak i połonczyc to z odżywkom mutant mass niewiem nawet ile sie je dziennie takom metke ile tabletek dziennie jak to połonczyc z białkiem jak to dawkowac i niemam diety odpowiedniej jak byscie mogli mi ułożyc odpowiedniom diete do tego to by było super mam lat 18 waże jakies 66 kg wzrost 178 prosze o [...]
a ja slyszalem ze animal pump jest kozackim stakiem,probowal ktos? bo chyba sam zrobie na tym cykl. co do mutant masa - kumpel mowil ze bardzo dobry w smaku(cistko). ciekawe jak jest z nowymi produktami olimpa - magna power, pump express, matrix 7.moze ktos stosowal? jakie wyniki?
też kwestia jak trening wygląda;-) hmm nad gainerem mozna by sie zastanowić nad dodatkową porcją ale osobiście wybrał bym coś typu; true mass serious mass mass freak mutant mass up your mass wiem ze drogie(choc uym w miare tani) ale skladowo dobre
Patrząc na tą walkę można dojść do jednego wniosku...obecna waga ciężka praktycznie sięgnęła dna...staną naprzeciwko siebie Rosyjski mutant bez techniki, który jedynie co potrafi jako tako bić proste i wykorzystuje swoje warunki fizyczne (bo przecież gdyby był niższy o te 15-20cm już dawno leżałby na dechach) i Holyfield, który ma problemy [...]
[...] jadam tez swinke 400zl 120 kilowa swinia cielencine 2 razy w tygodniu nie jest tak zle i drogo wbrew temu co si sie wydaje a i bialy ser od sasiadki robiony domowym sposobem mutant masa rozrabiam w mleku prosto od krowy tyle zmienilem zdanie na temat tego forum wczesniej nie bylo tylu idjotow co teraz niestety chcialem pomuc tym co maja [...]
gdzie są tłuszcze? upychaj więcej mięsa, jajek, proch traktuj jako dodatek. mutant massa daj tylko po treningu w innych porach nie jest Ci potrzebny, chyba że nie masz możliwości zjedzenia. ziemniaki dawaj ewentualnie po treningu, w innych porach stawiaj na kasze, ciemne ryże i makarony. pzdr/
Witam po dłuższej przerwie. Cel masa; 3050kcal; BTW /1,7/2.0/4.4; Ile czego nie podaje bo jeszcze rozdzielam. Czy produkty dobrze dobrane? 1. Posiłek 6:00 Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu Płatki owsiane Orzechy włoskie Rodzynki suszone (do podbicia węgli, płatki już mi w dużych ilościach nie wchodzą) Jaja kurze całe 2. Posiłek 8:40/9:30 Chleb żytni [...]
Witam mam pytanie co do diety. stosuję jo z miesiąc i zadnych rezultatów nie widze. cwicze juz ponad dwa lata i nie umie przytyc i prosze o pomoc w ułożeniu dobrej diety dla mnie na mase moja waga to 73 kg. do diety chcialbym dozuci odzywki takie jak NO XPLODE i MUTANT MASS. prosze o szybką odp;)) z góry dzieki za wszystkie odpowiedzi;) 6;00-7:00 [...]
Witam, jeżeli ktoś miałby chwilkę wolnego czasu i trochę chęci to mógłby rzucić na ten twór okiem. Mój wiek: 19 lat Wzrost: 192 cm Waga: 86 kg Ektomorfik (co do tego nie jestem wprawdzie pewien, ale przemiane materii mam dosyć szybką) Zapotrzebowanie: kcal: 4326 białko: 146 g tłuszcze: 172 g węglowodany: 531 g (Liczone według Dziennika Posiłków [...]
[...] 16:00 (przed treningiem) ryż biały 100g pierś z kurczaka gotowana 100g oliwa z oliwek 14g 19:00 (po treningu) makaron razowy 100g ser biały 120g 22:00 puszka tuńczyka pieczywo razowe Do tego myślę o zakupie mutant mass'a w razie braków i może jakies carbo/omega 3? Proszę o sugestie i ewentualne poprawki, ponieważ to moja pierwsza dieta :P