2x Mesomorph (thiamizine) BCAA -AminoStar 300cap. PVL Mutant Mass 6,8kg Dextroza z olimpa 1000g Monohydrat z olimpa 2x500 i vitaminy z olimpa 3 pudełka Animal Pak muscle whey 1kg wiek 19 waga/wzrost 92 186 staż treningowy 3 lata cel cyklu: masa póżniej redukcja stosowane już wcześniej suplementy: super pump 250+size on jakies [...]
to jeszcze nie kupiłeś %-) J/w już napisałem wklep w googla hasło. Koleś na siłowni ma torbe mutanta, wydaje się że jst spora. Co to znaczy firmowa torba nike, puma, adidas, czy jakaś typu muant, goriila wear, itp Bo o ile nike, adidas, puma robi swe torby o tyle mutant itp firmy zlecają tylko nadruki na torbach Zmieniony przez - anubis84 w [...]
[...] tu zaglądających. Właśnie na JuTubce nie da się sprawdzić co brali. W sumie to nigdzie się nie da. Szczerość w necie prawie nie istnieje. Rozumiem funkcję genów. Np. ten mutant to jakiś ewenement. Ma chyba z 60cm różnicy między talią a barkami. Widać na pierwszy rzut oka "geny": [...]
Te 9kg na pewno zrobię, cały czas jadę na mutant massie i Mass XXL + dobra micha, no ale wiadomo że czysta masa to nie będzie, już teraz widzę jak mnie podlało fatem. Więc przypuszczając że będę ważył 87kg i 16-17%bf, ile czasu przed połową czerwca powinienem zacząć intermittent fasting z oknem 6h? Jeżeli nikt nie potrafiłby tego określić, to [...]
staraj się jeść co 2-3 godziny, tak jak już nie wiesz miej w posiłiku 30-40g b nie wiem może z 50węgli i z 15tłuszczu taki posiłek na oko. Co do odżywki na "mase" to gainer ja ci moge polecić: PVL Mutant Mass Trec Mass XXL
no waga 82kg wzrost 180cm startuje dopiero zażywać nitro i mono staż jakieś 2 lat łącznie wcześniej stosowałem tylko mutant mass jakieś 2 lata temu prócz tego nic więcej sylwetkę mam umięśnioną ale chciał bym trochę jeszcze urosnąć zwiększyć wagę tak do 88<90kg trening robię 5 razy w tygodniu i nie chcę zmniejszać tego bo lubię trenować i [...]
Mutant wiadomo jak są braki w diecie. Zastanawiam się jak z resztą w dni nietreningowe to nie będzie problemu bo sobie rozłożę jakoś ale tak z opisów wyczytałem że pozostałe 3 to przed treningiem i nie wiem czy podołam Tyle wody na raz wypić :D i czy mogę pić jedno po drugim kreatynę, bcaa i Napalm
to pussy to do mnie.? Dieta jest... Sniadanie platki musli po tym s drol, drugie serki wiejskie i mutant, obiad ryz z piersia kolacyjka jakas ryba albo jajecznica i mutancik + sddrol.; ) Kreayynowych cykli mialem wiele i nic mi nie daly.;) a bralem dobrze... taki mam organizm... Dlatego chce czegos mocniejszego.
Ja wiem czy mutant taki super, większość gainerów jes podobna, poszukaj sobie może z vitalmaxa coś cię zainteresuje. Dobrym wyjściem też jest odżywka białkowa i do tego zmiksowane płatki owsiane.
No powiem ci ze niezla tyle ze cenowo tamte sa bardziej oplacalne. Tu sklad widze bardzo fajny ale narazie raczej nie potrzebne mi dodatki w postaci kreatyny, glutaminy, tauryny i BCAA. Jutro bede zamawial ale nie wiem na ktora sie zdecyduje. Pewnie mutant albo vitalmax pro gainer 1. Nie moge sie zdecydowac ktora z tych bedzie lepsza
na sniadanie : platki owsiane z mlekiem 2 jajka + witaminy 2 sniadanie : chleb razowy do tego wieprzowina , warzywa 3 sniadanie : to samo co wyzej bo jestem w szkole . obiad : ryz , piers z kurczaka , gotowana marchew trening : makaron razowy , warzywa albo ser bialy kolacja : twarog chudy z oliwa z oliwek do tego odzywka mutant mass .