1.Okej dzięki a co sądzicie o tym abym jeden/dwa razy na tydzien jadł wysokokaloryczne jedzenie typu:pizza,hamburger ? 2. Co myślicie o Olimp Carbonox, Mutant massie czy kreatynie - mógłbym zacząć brać czy odradzacie ? 3. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis614.html - a co myślicie o tym ? dodam że moja waga jest prawie nie zmienna od [...]
szukasz naprawde wysokiej półki czy cena też Cie interesuje? moje propozycje: 1: Scorch,Tight,Venom(juz slabszy niz stara wersja ale kopie),Jet Fuel 2: Caffeine Power-Activlab 3: tutaj nie mam pojęcia, nigdy mnie to nie interesowało 4: tutaj wymieniłeś dwa najlepsze w tej chwili na rynku, stawiam na bsn 5: sprawdzony Tribulus z Perfecta 6: bcaa [...]
Poprawiona dieta: 6:30 Placuszek SFD 100 g płatków owsianych 2 jajka 70 g mleka 3,2% 20 g miodu 5 g oliwa z oliwek (do smażenia) 15 g dżem truskawkowy niskosłodzony (do smarowania) 10:30 200 g makaronu 13:30 100g ryżu 200g piersi z kurczaka 15:00 trening 17:00 130 g gainera Mutant Mass 18:00 200 g makaronu 200 g piersi z kurczaka 80g orzechów [...]
skoro masz dietę i nie dajesz rady już dorzucić kcal i białka w postaci normalnego jedzenia to z gainerów mutant lub mass xxl, jeżeli chodzi o białko to ostrovia jak dla mnie dramat także pozostaje matrix lub ewentualnie coś innego jeszcze, olimp, ultimate
na poczatku mialem kupic tylko gainera, potem zdecydowalem sie jeszcze na kupno kreatyny, a teraz tak myśle czy by tylko kreatyny nie kupic i zaoszczedzic 185 zł (mutant mass) co doradzicie? chyba jednak z gainerem to lepsze efekty beda...
[...] a nie tylko,że np. ma zbutowany przedni akton a z...bany tylni i wygląda jak zepsuty - że duży biceps ale również proporcjonalnie do bicepsa - triceps (a nie że wygląda jak mutant z jednym większym a z drugim kurduplowatym) - że jak ma plecy to nie tylko szerokie ale masywne - czyli nie wygląda jak szeroki ale chudy latawiec ...jak więc to [...]
[...] i ilu pobije no ogolnie to z gosciem nie da sie pogadac. Ale to jeszcze nic sobota balety patrze sobie jest ("oto ON jeden z Bozych prototypow, maksymalnie podladowany mutant nigdy nie wprowadzony do masowej produkcji zbyt dziwny by zyc zbyt rzadki by umrzec")co robi? szuka zaczepki tego z bara tego piwem po koszuli do wiekszego siema [...]
żaden nadmiar kalori nie przerabiasz w mięśnie, poprostu przepalasz to te kalorie to jako energia idze, pewnie przy twojej budowie malo zaostaje do budowania miesni, Mięśnie "rosną" podczas regenracji-odpoczynku inaczej mówiaj Snu i po jakims czasie od zakonczenia treningu przez jakis tam czas w atlasie ćwiczeń masz ile mniej-wiecej dana [...]
za duzo tego jak na taki staz taki cykl to powinien byc kolejny z kolejnych.. I widze zbyt duzo nie masz pojecia chyba o tym wszystkim? Strom to nie therapy. to stak kreatynowy a buzer to shock jak na pierwszy cykl to buzer ci nie potrzebny. Te bcaa ujdzie a te tribuactive tez nie wiem po co. mutant mass OK
Dzieki Wielkie za pomoc. Mam jeszcze jedno pytanko Mysle nad suplementami "Geiner" moze "Mutant Mass" Co wy na to ?Slyszalem o tabletkach na stawy Co wy myślicie ?? Pozdrawiam :)
Ja bym zapodał tak: HP + Mono do tego witaminki i Omega3. DT: Porcja HP przed treningiem, po treningu 5g Mono DNT: Rano 5g Mono Witaminki i O3 do posiłku codziennie. Mutant Mass wg braków w diecie i z białka zapodałbym Vitafit WPC, równiez wg draków w diecie. Mono bierz wg tego... [...]
Gainer: Mutant Mass, Mass XXL 2) Dział odżywianie prawdę Ci powie 3) Albo BULK albo właśnie gainer na te pytania odpowie Ci Dieta, którejpo pytaniach stwierdzam że nie masz, więc dział odżywianie