W 334 g masz tylko 50 g białka. Wychodzi, ze na 100 g masz niecałe 15. Mutant przewyższa Dymatize, ale jest o 30 złoty drozszy, ale masz 1 kg wiecej. Niech dozbiera 30 zł, bo to chyba straszna roznica nie jest.
Tok mojego rozumowania bierze się z mojej skromnej wiedzy o odżywkach ;) Wiem że są Białka które są używane stricte do zwiększenia masy mięśniowej jak np. "Mutant Mass" etc (dobrze myślę? :) ) i białka typu bulk które oprócz białka mają jeszcze węglowodany, glutaminę czy też HMB. No i to pierwsze mi się skojarzyło bardziej z użytkownikami siłowni [...]
[...] i czy tez musi byc tu jakis odstep od posilku? Najlepiej zjedz posiłek 1,5 godziny przed treningiem, a shocka wypij 30 minut przed treningiem. Czy moge pic storma razem z mutant massem bezposrednio po treningu? Możesz. Wtedy automatycznie posilek przesunie sie o okolo godzine po treningu jako ze zastepuje go gainerem? To już musisz sam [...]
[...] tyc i miedzy (marcem i kwietniem) kiedy bylo jeszcze zimno jadlem bardzo duzo i waga doszla nawet do 71 kg ale zaczalem zalewac sie tluszczem. Teraz waze 67/8 kg i tluszczu jest nie wiele. Myslalem nad jakim gainerem np. mutant mass. Nie trzymam zadnej diety, jem wszystko co wpadnie mi w usta ( mieso makarony ziemniaki ryz i wiele innych )
[...] Tec C6). Chodziło mi o to żeby dać jakieś szybko wchłanialne białko. 2.Też chciałem dać normalny posiłek (chleb razowy 100g i 2 jaja na twardo), ale mam tego nieszczęsnego mutant massa w domu i nie chce żeby się zepsuł :) 3. i 5. Z tłuszczami jest taki problem, że nie zawsze mam czas zrobić tłustą rybę a nie wiem jaka dawka tłuszczy jest [...]
Wg kalkulatora, dla osoby z w moim wieku, wadze itd przy założeniu, że ćwiczę (aeroby robię codziennie po min.30 minut) 5 razy w tygodniu = 3220kcal. Ja się jakoś kiepsko czuję jedząc dużo węgli - ospałość itp. Moge jeszcze trochę dodać ww z tego gainera mutant mass. 1 porcja to jest ok 16g białka 44ww i 9T.
wiek:17lat waga: 76kg/185cm staz: 14mies cel cyklu: siła wczesniejsze suple: mutant mass,gain bolic 6000,białko spalacze: nic ostatnie suple: HI-TEC WHEY PROTEIN dieta: jest ale bedzie zmieniana suple juz kupione i ich nie bd zmienial planuje robic 4 powt na sile ponoc tyle wystarczy...a jak bede robil 6 powt to mniej skocze na sile? bo mowili ze [...]
hehe to wiem bo te porcje przez nich podane są kosmiczne :P Ja myślałem o braniu 150g dziennie ( Gain właśnie w takich dawkach starczy na 30 dni ) No mutant mass wygląda bardzo ciekawie znalazłem za 229 zł i 6,8 kg starczy na 45 dni ... cykl zaczynam pod koniec miesiąca więc bedę musiał się bardzo zastanowić . A co myślisz o High Protein Mega [...]
tez ok, owszem mutant mass kosztowal 229zl i zapewne gdzies jeszzce w takiej cenie kupisz, nowa to jednak juz 269zł gainer dymatize tez ok , u nas jak mielismy zawsze od razu sie sprzedawal ,z tym ze skoro dymatize robilo walki w ilosci % bialka w swoich proteinach (dymatize elite whey) i bylo go o okolo 15% mniej , to nigdy nie wiadomo czy w [...]
No czyli z jednej strony dobrze bo nie potrzeba mi tyle białka ale z drugiej po co mam płacić za coś czego nie ma ? bez sensu :P A ty banan co byś wybrał mając te gainery do wyboru ? -Gain fast 189zł -Mutant Mass 269 zł ( bo zapewne za miesiąc już tych po 220 nie będzie ) -High Protein Mega Gainer 229 zł
Banan a ta podwyżka mutant massa związana jest z drożeniem białka czy po prostu ten producent zwiększył cenę ? Czy też wszystkie gainery pójdą w górę tak jak białko ?
Witam Wróciłem do ćwiczeń i już ćwiczę 8 miesięcy. Dla ciała dostarczam odpowiednią ilość składników pokarmowych , i przybywa mi na masie lecz chcę troszkę szybciej przytyć więc pomyślałem żeby z półtora miesiąca ewentualnie dwa miesiące jeść gainera plus białko... Nie chcę żadnej kreatyny itp, myślałem żeby połączyć Mutant mass z SFD Wpc [...]