monohydrat

a wcześniej były już jakieś cykle? bo jeżeli nie było to sam monohydrat spokojnnie wystarczy

Zapytam tu zeby nie zakladac nowego. Jaka kreatyna najlepiej po mecie? monohydrat? jablczan? Prosilbym od razu o podanie takowej Zmieniony przez - Ciap3k w dniu 2012-10-25 17:59:14

jaki czas? jesli ponad 6miechow zarzucaj monohydrat kreatyny, byle jaki np. creapture

Jeśli miał bym już wybierać to monohydrat (2x dziennie po 6 tabsów = ok. 9,6g) ale do tego musowo jakieś białeczko. Pozdrawiam .............................

horse power to dobry wybór. Ale ja bym gain bolic'a zastapil innym gainerkiem (np. mutant mass lub true mass ) a kreatynke vitalmaxa zamienilbym na monohydrat kaizena i do tego bcaa dorzucil Zmieniony przez - monio90 w dniu 2008-08-09 10:04:15

ja bym zaproponowal alternatywne wyjscie. Jezeli kupisz 2 opakowania creafusion to zrezygnooj z monohydratu, a dawkowanie: creafusion - rano 10g, przed treningiem 10g ryboza - nie jest konieczna, ale jezeli chcesz koniecznie to wez rano i przed treningiem(do creafusion) po 3g, nie jest konieczna. W creafusion jest glukuronolakton, ktoory jest [...]

[...] ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie: zbilansowana Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie): dobry Stosowana lub planowana suplementacja: białko Mammut i kreatyna monohydrat Cel: dojscie do poziomu ok 10% bf Trening FBW A ławka płasko 5*10 pompki na poreczach 4*10 szrugsy 4*10 MC 5*10 uginanie ramion stojac 4*10 przysiady 5*10 B ławka [...]

dobra jest. jest ona pure i monohydrat. ogolnie kreatyny robią ze 2 labolatoria na świecie

haha :D 40neos :D tak to jest kupisz sobie prosty tani monohydrat a tu zaraz sterydy bierzesz bedziesz miał małego przestaniesz cwiczyć będziesz jak flak :D są przypały co i na białko będą mówić sterydy :)) Tacy są ludzie niestety :D

Diete mam.A moze być monohydrat w kapsach kiedy i biore nitrobolon 2 (rzeczywiscie jest w proszku 2)?

Interesuje mnie bialko na dzien ... Monohydrat, otwierane czy zamkniete ?

[...] Cyklu z Monohydratu i No-Boosterze bawiłbyś sie bardzo. Ka trzeba i tak barać 2x 4 gramy dziennie, o wiele bardziej konvertuje do kreatyniny w kwasach żołądkowych (30%) niż monohydrat. Zacznij duzo jesc ułóż diete a efekty po kreatynie wzrsot wytrzymalosci i siły i czasem po monohydracie delikatna retencja wody. Zmieniony przez - jabolcokk w [...]

Jeśli to monohydrat to Dni treningowe:Rano bierz porcję po przebudzeniu i po treningu Dni nietreningowe: 1 porcję rano Jesz śniadanie 3-4h po przebudzeniu?????

monohydrat o ile się nie mylę nie wyciąga wody z mięśni, wręcz przeciwnie

jesli chodzi o solówki mono i bcaa to nic wielkiego sie nie zmienilo na rynku od dluzszego czasu monohydrat polecam creapure bcaa w proszku :)

Monohydrat kreatyny będzie miał lekko gorzkawy smak. Istotne będą kwestie tego, czy przyjmiesz ją bezpośrednio do ust i popijesz wodą, rozpuścisz w większej ilości wody, czy niewielkiej. W pierwszej sytuacji wyczujesz ten gorzkawy smak i mączną konsystencję, z uwagi na to, że jest ona bardzo trudno rozpuszczalna w wodzie. Po rozpoznaniu w większej [...]

Jak nie brałeś jeszcze Kreatyny to KUP Zwykły Monohydrat np Vitalmaxa (dzisaj juz to pisze 3 czy 4 raz) i Carbo Po treningu razem z Carbo bedziesz brac i na twoi mmiejscu nie kupował bym Gainerów ani Bulków chyba ze nie masz czasu jesc to wtedy tak a takto jadłbym dużo i zdrowo http://www.darkthorn1.republika.pl/dpv410.rar

a ta Kreatyna to nie monohydrat? zreszta zapytaj w dziale suplementacja

slownik polskiego, monohydrat itd. uzyj wyszukiwarki http://www.google.pl/search?source=ig&hl=pl&rlz=&=&q=xpand+z+czym&meta=lr%3D&aq=f&aqi=g3&aql=&oq=&gs_rfai=

basteksbr nie bulwersuj sie skoro Ci sie szybciej lekcje w gimnazjum skonczyly. monohydrat+moze jakis przed treningowiec skoro na cyklu byla sila to moze Ci brakowac jakiegos dopalacza w treningach.