monohydrat

monohydrat kreatyny, za reszte gainer. zdr.

kreatyna - vitalmax -bo tania hmb- TREC sie najbardziej oplaca teraz

dieta z dodatnim bilansem kalorycznym gainer/białko według braków w diecie i jak na pierwszy raz monohydrat kreatyny

monohydrat firmy optimum nutrition 600g.

jak dla mnie woda to woda, roznicy nie ma.. to tak jak monohydrat kreatyny.. ;) mono jest mono, nie wazne jakiej firmy.. sam kupuje wode w lidlu albo w biedronce.. czasem jak mi sie konczy woda w plastiku to gotuje wode w czajniku i studze i jest na trening do szejkera zeby rozpuscic kreatyne i weglowodany.. ja jakos nie odczułem roznicy smaku, [...]

hmb się nie opłaca kup monohydrat, jeszcze Ci zostanie kasy

Hardfast Universal (tak z 9kg), Pytochem Prolact (jakies 5kg), witaminki Special Two NOW (tak ze 180 kaps), monohydrat Ultimate 300g, Pirogronian Olimpa (500kaps), Cytrynian Olimpa (500kaps), Glutaminka trec/olimp (1kg), Carbo Pythochem (8kg), TT & ZMA Olimp/hitec.. moze jeszcze taurynka dla smaku a tak serio, to jak bym mial nieograniczony [...]

Ja mam do sprzedania Kreatyne Weider 270 g termin upłynął 07.10 wzięte troche na spróbowanie kopie zaje*** zostało jakie 240 g i Creatin Monohydrat firma All Stars Weider 50 PLN All Stars 100 pln

Creatine micronized 200 mesh - inaczej monohydrat kreatyny /monowodzian, mono/

xpand to nie monohydrat, ze ma powodowac retencję wody zresztą w przypadku mono to też nie jest tak, ze 'puchniesz' od wody i pozniej po cyklu Ci to spada, jakos mam za sobą niecałe 4 cykl na mono i nigdy nie miałem problemów z utrzymaniem efektów masowych (minimalny spadek) Xpand to czołówka stacków kreatynowych - jak mas tylko $$ to kupuj 2 [...]

Czas trwania cyklu: 5 tygodni przy założeniu 3dni treningowych tygodniowo. Cena: ~240zł Produkty: -Hyper Mass 3000g ~ 120zł (35 porcji) Dawkowanie: 1 porcja każdego dnia Wartość energetyczna 1585 kJ/373 kcal (1 porcja) # Białko 19 g # Węglowodany 70 g # W tym cukier 42 g # Tłuszcz 1,6 g # W tym [...]

[...] węgle z gainerem ;). Z odżywkami węglowodanowymi jest nawet wskazane bo daje więcej energii na treningu . Ale co do tych gainerów to pytał o mieszanie a nie kupowanie gotowych zestawów . Próbowałeś kiedyś mieszanki Massacry, lub Xpanda z Gainerem? Albo chociaż dodaj do tego zwykły monohydrat z dekstrozą . Porzygać się można dla tego mu odradzam

[...] ciepłej wodzie i szejkerze ( nie łyżeczką w szklance ) dobrze smakuje. Np. Mieszanka Mono + cytrynowa dekstroza + Gainer nie smakowała mi za dobrze ale jeśli wrzucisz do gainera czysty monohydrat to oczywiście że nawet go nie poczujesz ale zazwyczaj Gainer pije się z mlekiem a kreta w mleku rozpuszcza się trochę gorzej i gorzej wchłania podobno.

Ja bym wzial monohydrat creapure

Polecam Ci monohydrat z Olimpa 1250 - 400 Caps. Max 60 zł :).

wszystkie powyższe odpowiedzi były głosami rozsądku... ale Ty nie chcesz słuchać... więc kup monohydrat vitalmaxa bierz 5 g rano i 5 po treningu a w nietreningowe 5 rano... idz i nie wracaj! nie zawracaj nikomu tu niepotrzebnie głowy gdy okaże sie że racja była po naszej stronie... szkoda gadać...

chyba do tego białeczka dokupie jeszcze monohydrat vitalmaxa 500g??

na cykl wystarczy monohydrat 300g reszta zbedna Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-04-07 10:01:53

ja na razie to chyba monohydrat

po xpandzie raczej nie spada, zjadłem tego szitu już troche i nie zauważyłem raczej spadków masy , to nie monohydrat że wodą pochodzisz więc.. NIE BÓJ SIE hehe