monohydrat

Witam mam pytanko czy to dobre połączenie: nitrobolon + monohydrat kreatyny do tego jakis gainer i carbo? co o tym sądzicie? dorzucic cos jeszcze? z góry dzięki

[...] po nich czują. Gdy zacząłem studiować lekarski to już stałem się wyrocznią i od tego czasu wcinają suple na bogato. Ojciec z racji, że pracuje fizycznie opiernicza monohydrat, taurynę, glutaminę, wielokrotnie nienasycone kwasy tłuszczowe i w pracy zamiast piwa pije izotoniki. Mamuśka zaś opróżnia puszki z amino, wyciągami z zielonej [...]

Rozporzadzenia beda nastepujace :) Wszystkie produkty z enzymami trawiennymi beda mogly bys sprzedawane tylko w aptekach (czyli odpada wiekszosc odzywek bialkowych z zagranicy). Wszystkie estryfikowane zwiazki sa nielegalne (odpadaja staki). Jednorazowa dawka Argininy nie moze przekraczac 500mg (odpadaja boostery). Witaminy w wiekszosci przypadkow [...]

[...] w pozywieniu a chyba nie jest tak ze jesz inaczej (jesli chodzi o zawartosc bialka) w dniu treningu a inaczej w dniu bez. W tej sytuacji definitywnie pomoze Ci kreatyna bo przy oszczednym jedzeniu nie bedziesz palil miesni wiec uzyskasz jakistam przyrost bez zatluszczenia. Na poczatek mozesz strzelic monohydrat jakich chyba. Poczytaj o kreatynie.

Wiem, ze stary temat, ale najbardziej pasuje ze wszystkich po wpisaniu w wyszukiwarke 'storm'. Pytanie dziwne, ale jakos nikt nie potrafi powiedziec: o ile normalny monohydrat lepiej jest sypac bezposrednio do japy i zapijac woda, to jak jest w przypadku takiego storma? Daje rade zjadac tak rozne kreatyny, nawet HP i CP, wiec i to dam rade, tylko [...]

[...] z przerwą w grudniu Uprawiane inne sporty : od czasu do czasu piłka nożna Dostęp do sprzętu : full Dieta : IF Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna monohydrat Ostatnio przerabiany plan: masa Split 3 dni w tygodniu Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 90x8, [...]

mozesz sprobowac wziasc kreatyne olimpu crepure monohydrat + pirogronian kreatyny + L-glutamine treca !!!!no i dietka do tego i duzo wody oraz dobry trening siłwoy!masa powinna ci podskoczyc ale nie spodziewaj sie duzo masy bo prowadzisz dosc intesywny tryb zycia!!!!!! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

[...] 35mg 1-19 tesc 500 mg 1-16 boldenon 400 mg 15-20 tren 2 w tyg. 17-22 wino 40 mg 20-22 prop 150 co 2 dzien Wiec tak jeszcze do tego 4 - 9 chcialem wrzucic staka jakiegos lub monohydrat z nitrobolonem, bo w tej mojej koncepcji chodzi o to ze na poczatku antek jest na rozkretke od poczatku zaczynam pozniej rozkreca sie boldek i tesc zostawiam antka [...]

[...] - ale rozumiem inne czasy, inne osoby, etc. Pozatym, jasne - wtedy nie było takiego bogactwa róznych rodzajów kreatyny i rzadko kiedy ktos polecał na poczatek co innego niz monohydrat. Obecnie mimo,ze jest tego mnóstwo, wg mnie warto zacząc od mono (i pozniej jak pisalem w poscie wczesniej przejsc na mocniejsze rodzaje) A to dlatego ,bo jakos [...]

Hmmm więc może tak : 1. Po co ktoś na pierwszy cykl ma brać odrazu stacka albo jabłczan jeśli monohydrat jest o wiele tańszy, a na pierwszym cyklu zadziała tak samo, albo niewiele słabiej niż o wiele droższy specyfik ?? 2. W sumie to czy ktoś łapie sie szybciej/później za bardziej złożone suple zależy też od celów imho, ponieważ jeśli ktoś chce w [...]

Monohydrat - dobra forma krety, zawsze przyrosty sa, chyba, że masz nadmiar kasy i chcesz oprócz kreatyny mieć róźne substancje, które spowodują, iż będziesz miał większą motywację, lepsze pobudzenie, to radzę Stacki (Green Magnitude, Storm, Horse Power, X pand) Dieta dobra, 2g białka na kilogram masy ciała jest, ale poradź się ekspertów, doradzą [...]

Tomcio - wywołałeś mnie do tablicy. Panowie - pomyślcie logicznie - gdyby 95% monohydratu ulegało przemianie do nieaktywej kreatyniny w szklance, po rozpuszczeniu, a potem w żołądku, po spożyciu, to monohydrat w ogóle by nie działał. A dziła, i to bardzo dobrze, o czym wie każdy, kto go stosował. Tak jak napisałem w tamtym artykule - [...]

Szoho - chodzi Ci o laktamcję?... To jest reakcja nieenzymatyczna. Właśnie dla tego stanowi problem, bo monohydrat przemienia się w kreatyninę już w naczyniu - po rozpuszczeniu.

jak Ci mówi że kreatyna działa tylko raz tzn że chyba jednak ta jego wiedza najlepsza nie jest... mozesz mu napisać ze moderator www.sfd.pl o nicku QUEBLO brał monohydrat kreatyny wiecej niż raz i za drugim razem również ta kreatyna na mnie zadziałała. Stronke obczaiłem pobieżnie,nie mogłem za bardzo znaleźc żadnych przykładowych treningów wiec [...]

[...] te 10kg wyglądam strasznie mały, a do tego chcę przejść dobrze sprawnościówki do wojska i potrzebuję wzrostu siły. Planuję zacząć suplementację od kreatyny, myślę żeby kupić monohydrat na początek powinien być ok mam rację ? ( do tej pory ćwiczyłem na sucho ) Mam zamiar kupić taki zestaw: Białko WPC - SFD Protein + ( 26,4g białka / porcja ) - po [...]

Poza tym nadmiar białka ma zły wpływ na parametry wątrobowe Na początek wystarczy Ci zwykły monohydrat.

nanovapor + buforowany monohydrat (kre-alkalyn) z olimu mega caps. nie naleje cie wogole, sila pojdzie konkret. amen

jak jestes ekto to monohydrat kretki stala suplementacja jezeli chodzi o doping to metanabol 30mg dziennie do tego dlugi estr najlepiej enan cykl jakies 8-10tyg dobra miska prop i wino sobie zostaw na pozniej musisz zrobic baze meta deka enan tego sie trzymaj przez pierwsze cykle

[...] może być dla Ciebie zbyt łatwy. Myślę, że przy dobrej diecie i treningu dla średniozaaansowanych mozesz liczyć na dobre wyniki. Dodatkowo możesz zakupić najzwyklejszy monohydrat kreatyny i włączyć do suplementacji po 5 gr rano na czczo. W zupełności wystarczy a efekty będą bardzo przyzwoite - tylko jedz dobrze Błagam. Plan: [...]

firma Vitalmax jest ogólnie spoko, niektóre produkty ma na prawde bardzo dobre cenowo i jakościowo chyba monohydrat kreatyny cieszy się największym uznaniem , bardzo dużo ćwiczących ją bierze no i chwali i mono jest dość tanie