monohydrat

Jak już chcesz kreatyny to najtańszy monohydrat bierz np. z sfd/AN/AL

A ja tam mowie nie ma to jak monohydrat "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

"podobno jak dlugo stoi rozpuszczona we wodzie to traci swoje wlasciwosci i przemienia sie w inny zwiazek" praktycznie kazdy monohydrat po kontakcie z woda przemienia sie w toksyczny zwiazek dla organizmy nei tylko vitalmax ja zawsze bralem 5g do buzi i popijalem Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-04-04 17:46:10

Dokładnie ,cykle na kretynie robię z 20 lat i najlepiej odczuwam monohydrat :-)

Na pierwszy cykl nie opłaca się brać stacki, w zupełności wystarczy pojedyncza forma kreatyny - monohydrat lub jabłczan, uwierz.

Jeśli chodzi o kretyne to polecam monohydrat universla na mnie podziałał bardo dobrze.Siła mi poszła w wyciskaniu na klatę +9 no i przybrałem 8kg na masie ale to pewnie zasługa diety.

Chyba próbuję SFD 100 Pure Power, ale powiedz mi, czy opłaca się do tego kupić CM3, ewentualnie Monohydrat . Ekonomiczniej mi wychodzi, niż Nitrobolon II.

Po namyśle i konsultacji z E-lite pokombinowałem i wyszło coś takiego : kreatyna monohydrat 600 g wpc 2,5 kg hmb mega kaps 150 kapsulek zma olimpa 120 kaps tauryna 120 kaps jakieś sugestie jeszcze ? :) dorzucić coś - wywalić ? wydaje mi się to dobrym rozwiązaniem i do tego w moim limicie :) całość to ~430 zł a mam do dyspozycji 500 zł . [...]

wg. mnie najlepiej ja "wspomaga" ryboza. czesto takie wlaśnie połaczenie stosuję[np. monohydrat bez rybozy jest dla mnie jakiś taki nie do końca... jakbym czegos "zaniedbał"

hmb zbędne ja bym proponował: witaminki/minerały omega 3 mzb/zma BCAA/EAA Kreatyne nawet zwykły monohydrat lub jabłczan Białko/Gainer do uzupełnienia diety Jeśli masz czasami jakieś bóle stawów, mozesz kupić cos profilaktycznie ale wiadomo ze micha to podstawa

bo mój cel to masa i jeszcze raz masa .. teraz bardzo dbam o posiłki staram sie jeść regularnie w dodatku wcinam gainera i monohydrat i mam dylemat .. czy Wziąść Propionata krótkiego teścia czy też znów długiego testosteron cypionate 250mg . bo boje sie ze wgl na mnie nie zadziała cypionat . na kumpla działa świetnie jest po 4 szocie bije co 4 [...]

Olej monohydrat i CP. Mono to przeszłość. CP ma przestarzały skład i wcale nie aż tak rewelacyjną cenę. Proponowałbym raczej KA plus XP, XPE lub Horse Power.

odżywki w porządku, ale na sam początek spróbuj sam monohydrat kreatyny

Na pierwszy cykl tylko i wyłącznie monohydrat kreatyny :)

Monohydrat Vitalmax`a rzeczywiście jest idealny na pierwszy cykl. Niedrogie, działające. Polecam również

Poczytaj trochę badań. Możesz nawet wrzucić monohydrat do soku owocowego, którego ph jest w okolicy 3, będzie bezużyteczny dopiero po kilku dniach, nie godzinach. W przewodzie pokarmowym jest tracony w stopniu minimalnym: mniej niż 0,1 g z porcji 5 g na godzinę, dodatkowo w jednym z badań wykazano, że kreatyna nie była przemieniana do kreatyniny w [...]

Cell pump BX 450g - kupilem z ciekawosci w sumie, zobaczymy na co TO stac Monohydrat 500g Amino BCAA high effect + wit b6 Nutrenda 1000ml Carbo 2kg Olimpu i zostal mi 1kg BX'a = 3kg Protein 80 Oxygena na oko 4kg jeszcze DT: rano na czczo 5g mono przed treningiem CP (9g) + BCAA po treningu 5g mono+Carbo(50g) NT: raz mono raz CP. jak chcesz to [...]

Monohydrat nie powinien Ci zaszkodzić, najtańszy i najbardziej przebadany.

6 miesięcy to troche za mało imo na kreatyne Jak dieta jest to przyrosty są i bedą. Animal m -stak = po co ? gain bolic lub inny gainer, bierz jak nie masz dobrze wyliczonej diety vitalmax kretka, no jak już musisz to bierz monohydrat kreatyny, ZMA, witaminki = jak nie ma z diety, bierz. Karnityna zdecydowanie NIE.

tak,podales ciut za malo infomracji,wypelnij ankiete dzialu w ciemno mowie ze powinienes dokupic kreatyne,ale najlepiej monohydrat a nie krealkalyn;)