metabolizmu

[...] przyjmowania wszystkich białek i leucyny, produkcja HMB w organizmie wynosi średnio 1g/dzień. HMB jest aktywną postacią leucyny – aminokwas, który odgrywa rolę w regulacji metabolizmu białkowego. Jeśli przyjmujesz HMB jako suplement będziesz w stanie zredukować stan załamania wzrostu mięśni podczas intensywnych ćwiczeń i powiększyć samą masę [...]

[...] wiek 32 lata Jakiś czas temu zrobiłem w głupi sposób redukcje niczego nie licząc.O efektach i nie ma co mówić bo były kiepskie. Zbyt nisko uciete kalorie, spowolnienie metabolizmu, kiepskie samopoczucie itd... W tym momencie jestem po ponad 2 tyg bez treningów, diety. Zrobiłem sobie totalny detoks. Jadłem co i na co miałem ochote. [...]

[...] jest niepraktyczne, jednak spooora większość informacji w Internecie potwierdza, że to jedyna słuszna droga (odpowiednie przyswajanie wartości odżywczych, podkręcenie metabolizmu, brak gazów i wzdęć). Do tego mówi się, że organizm jest w stanie przyswoić nie więcej niż 30-40g białek ze zbilansowanego posiłku, reszta idzie w toaletę. [...]

[...] Jest to zdecydowanie najbardziej agresywny, nie pobudzający spalacz tłuszczu zwiększający energię. Keto XT działa poprzez zwiększenie termogenezy, temperatury ciała i tempa metabolizmu. Dodatkową zaletą produktu jest ograniczanie tzw. „wilczego apetytu” dzięki czemu wytrzymanie przy założeniach rygorystycznej diety będzie łatwiejsze niż do tej [...]

[...] po posiłkową co nie sprzyja budowaniu masy lecz utracie tkanki tłuszczowej. - Białko obciąża pracę narządów wewnętrznych np. wątroby i nerek. - Doprowadzamy do zaburzenia metabolizmu i w efekcie rozwinięcia się zmian miażdżycowych. - Białko zwiększa zagrożenie osteoporozą poprzez utratę wapnia. Z góry dzięki za odpowiedź, pozdrawiam! :)

[...] ! :D wiek:30lat wzrost:175 waga76,4kg procent tłuszczu 19,9 ;/ fat mass: 15,2kg ffm:61,2 muscle mass:58,1kg TBW:42,5kg Tbw% 55,6% Masa kości 3,1kg BMR 7514kj/1796kcal wiek metabolizmu : 32 Viceral Fat Rating 5 Idealna masa ciała 67,4 Degree of Obesity 13,4% NIEDŁUGO WRZUCE FOTY JAK SKOŁUJE APARAT CHCIAŁ BYM WAŻYĆ 70KG I NABRAĆ TROSZECZKĘ MASY [...]

[...] problem... gdy moja waga dochodzi do 67 kg zatrzymuje się - i góre mam juz wychudzoną, a pupe i uda nadal grube - mimo diety i ruchu...wiem, ze to efekt spowolnienia metabolizmu i chciałabym wiedzieć, jak to przeskoczyć. Wiem, ze powinnam jeszcze więcej się ruszać, ale do końca nie wiem co i jak. Przy moim trybie zycia moge na ruch [...]

[...] aminokwasowych wykazuje najlepszą przyswajalności i skuteczności działania: zwiększa wydzielanie testosteronu, poprawia libido, tonizuje układ nerwowy, reguluje poziom metabolizmu komórkowego, polepsza jakość snu. Zalecane dawkowanie Należy spożywać 3kap. przed snem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE ZMA Porcja 3kap. Ilość porcji w [...]

[...] substancji odżywczych, takich jak: triterpeny (astragalozydy), flawonoidy, glikozydy i inne. Przypisuje się astragalusowi następujące właściwości: zdolność do stymulowania metabolizmu komórkowego, korzystny wpływ na przyswajalność niektórych składników odżywczych, wpływanie na prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego. Dodatkowo [...]

[...] mam nadzieje że znajdą się tacy, którzy mi pomogą w jakiś sposób ;) Otóż, mam 18 lat, 180cm wzrostu i wagi... 56. Nie, nie jestem anorektykiem. Po prostu mam taką przemianę metabolizmu że nie znajduje się we mnie gram tłuszczu... Od dawna myślałem żeby wybrać się na siłownie, jednak lęk przed wyśmianiem na wstępie mnie przeraża. A może lepiej [...]

[...] rady przy diecie Low Carb. Od stycznia jestem na diecie zbilansowanej obecnie 2600kcal B 25% W 35% T 40% (ostatni miesiąc dodane 200kcal dla regeneracji, podkręcenia metabolizmu) Waga / pas starto 98,8kg /108cm Obecnie 85,0 kg / 89cm wzrost: 176cm Trening 4x w tyg Push Pull + aerobowy 25min Pracuje na magazynie, praca zależy kiedy, ale [...]

[...] Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi, utrzymaniu zdrowych włosów, skóry i paznokci. Witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, do regulacji aktywności hormonalnej, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i układu [...]

[...] stanowiący połączenie winianu L-karnityny z ekstraktem z zielonej herbaty, wzmocnione dodatkiem witaminy B1. Produkt, poprzez zwiększenie termogenezy, „rozbudzenie ospałego” metabolizmu oraz usprawnienie wykorzystania kwasów tłuszczowych jako źródła energii, umożliwia efektywniejszą utratę zbędnej tkanki tłuszczowej. Dodatkowo wykazuje działanie [...]

[...] intensywnego wysiłku R-3 Excell to napój na po treningowy,składający się z białka serwatki i elektrolitów. Zawiera również fosfor, który przyczynia się do prawidłowego metabolizmu wytwarzania energii. Zalecane dawkowanie Dodaj 3 miarki (95g) w 400-500ml zimnej wody i wstrząsać lub mieszać energicznie. Pić w ciągu 30 minut po wysiłku lub [...]

[...] - Niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego i pokarmowego - Zapobiega utracie pamięci i zwiększa możliwość koncentracji Witamina B12 jest niezbędna do metabolizmu białek, tłuszczów i węglowodanów. Witamina B12 bierze również udział w syntezie serotoniny - neuroprzekaźnika, który, w odpowiednim stężeniu, działa [...]

[...] brak Stan zdrowia : otyłość Preferowane formy aktywności fizycznej : Rowerek, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : D-Vitaminum 8000 j.m. (dla podkręcenia metabolizmu), ISKAL Forte Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : 800kcal Pytanie 1: kalkulator wskazał mi moje zapotrzebowanie na 4k [...]

[...] Kofeina pomaga zwiększyć zdolność koncentracji oraz czujność. Dodatkowo, witaminy B6 + B12 pomagają redukować zmęczenia i wyczerpanie oraz przyczyniają się do normalnego metabolizmu energii. Zalecane dawkowanie Wypij porcję (60ml) 30 minut przed treningiem. Zalecana dzienna dawka: 60ml. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki do spożycia. [...]

[...] się w organizmie tłuszczu zapasowego. Intensyfikacja przemian tłuszczowych przez wolne BCAA, odbywa się zarówno na poziomie regulacji ogólnoustrojowej, jak też na poziomie metabolizmu tkanki mięśniowej i tłuszczowej - jest to zjawisko adaptacyjne, umożliwiające zachowanie równowagi życiowej, w głodzie i podczas długiej wytężonej pracy. [...]

[...] orzechów jest niwelowana przez zmniejszenie spożycia innych pokarmów, następne 10-15% - poprzez zwiększone wydalenie tłuszczu i kolejne około 10% - przez ‘podkręcenie’ metabolizmu. Na te liczby powinni zwrócić uwagę wszyscy podbijający kalorie orzechami podczas diety masowej. BIAŁKO Orzechy - obok dużej ilości kalorii w postaci kwasów [...]

[...] : brak Stan zdrowia : otyłość Preferowane formy aktywności fizycznej : Rowerek, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : D-Vitaminum 8000 j.m. (dla podkręcenia metabolizmu), ISKAL Forte Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : jak w załączniku Jestem na tysiacu kalorii już 12 dni, zrzuciłem 5 [...]