marian

Jarek znowu się nie chwali,to ja wrzucam wyniki II-sobotniej edycji zawodów w Sosnowcu. Fajne ilościowo wyniki w podciąganiu,ale musiało być tam ładne tłuczenie nogami... :) Ryszard chyba jeszcze się regeneruje po PP w Garwolinie :) Łukasz chciałem wrzucić jak będą wyniki w aktualnościach ale znowu mnie uprzedziłeś:D Wyniki w podciaganiu dość [...]

Łysy? Przecież on nie ma nog%-) Bawisz sie w Tomka P. :-P

a nie dostałeś Marian zaproszenia na wakacje ? \-)

i tak zawsze trafi sie jakiś rodzynek ;-) o Marian trening skończył w nowych słuchawkach |-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2016-09-30 20:29:58

ok, wybrane osoby to: Qitr + Marian MateuszxPompa+popuri dominik2458+georgu Telekisiel+rutkow prosze sie zglosic do swoich trenerow w celu nawiazania wspolpracy:-) do piatku wystartujcie z dziennikami;-) im szybciej tym przewaga rosnie%-)

Qitr + Marian Będę Wam kibicował };-)

wybacz ale ja np robie co moge i byłoby szkoda jakbym stracił okazje z powodu innych osóbNo to napisałem wyżej ze MARIAN dobrze trafił :) ,i zapewne twoja nagroda byłoby prowadzenie do końca bo ty i tak od poczatku jestes faworytem jesli chodzi o jakosc dziennika i pracy .

MISTRZOSTWA ŚWIATA W KULTURYSTYCE – KATOWICE 1991 KAT.65KG 1.Anwar al. Amawi Egipt 2.Mohammed Abdel Aziz Egipt 3.Sergiej Otrok Ukraina 4.Earl Snyder USA 5.Samuel Gomez 6.Pierro Luigi Tola Włochy 7.Evgieni Gorelikas Litwa 8.Darryl Khan Trynidad-Tobago 9.Gavino Piga Włochy 10.Jose Ballester Hiszpania 11.Misashi Kamisawa Japonia 12.Vasile [...]

2014 BodyPower Pro Birmingham zwyciezyl Sami al Haddad, drugie miejsce zajal Shaun-Joseph Tavernier ktory nie startowal prawie trzy lata i zaliczyl bardzo udany powrot na tych zawodach. Tavernier byl jeszcze lepszy niz w roku 2011 gdzie zajal 5 miejsce na Mr.O 212. 1. Sami al Haddad 2. Shaun-Joseph Tavernier 3. Mark Dugdale 4. Khalid [...]

Tak na obecna chwile przedstwiaja sie listy zawodnikow (Open i 212) zakwalifikowanych na Mr.Olympia 2014 i listy zawodnikow z punktami. 2014 MR. OLYMPIA Phil Heath, USA Kai Greene, USA Dennis Wolf, Germany Shawn Rhoden, USA Dexter Jackson, USA Ibrahim Sami Fahim, Egypt (2013 Overall Amateur Olympia) Justin Compton, USA Steve Kuclo, USA Branch [...]

Hahaha, niezłe Marian B. Aleksander aniołkiem bynajmniej nie jest. Ale jak widać z wywiadu, ma poczucie obiektywizmu i honoru. I chwała mu za to. Przyznam, że bardzo mnie zaskoczył i równocześnie zyskał moją sympatię. Jest bardziej opanowany i inteligentny, niż sądziłem. Myslę, że Fedor ma na niego zbawienny wpływ. Ale nie róbmy z niego [...]

Czekam Marian aż coś ciekawego napsizesz odnośnie postu Isengrima ... czyu taka przesadzona ? troche , ale na pewno nei wzięta z dupy. Pinek jest duzo ludu do treningów , nei tylko w wwa ale w kraju Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-01-06 13:55:09

Marian by wziął Julię i by nią nap*****lał jak mieczem :D hahaaahhahahha

Daj jakies foto;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-09-10 20:57:47

sporo tych kalorii na starcie;-) nie podlewa mocno? tez dzistakie ala ptasie mleczko robiłem %-) p.s chyba przeszkodziłem w edycji bo jak pisałem to jeszcze fot nie było.... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-11-04 22:43:50

dawaj jakies foto formy bo waga juz konkretna ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-12-06 09:21:03

całkiem możliwe ;-) myśle ze docelowo bede próbował 85kg bo pewno do 80kg moze byc ciezko, ale to jeszcze s;poro czasu na takie plany;d narazie wegetuje a potem masa;d Ja docelowo do 80kg,marzy mi się do 90kg %-)

Motywacja nie zawsze jest na wysokim poziomie,czasami mi się w chvj nie chce :-P Ale jak juz zaczynam trenować to zawsze na 100%. A z dieta jest tak.że ja lubie jeść %-) Kalorii jest mega dużo wiec jest dobrze :-) A jak już mnie zaczyna ciągnąć do słodkiego to wlatuje czit po treningu i już mam z głowy na 2-3 tyg pizze,słodycze itp :-P Dużo też [...]

te siłownie to u siebei montujesz? W budynku klubu piłkarskiego a dokładnie w garażu. Duzy garaż zostanie podzielony,w jednej częsci bedą rzeczy klubu a w drugiej siłka. Niby tylko 36 metrów kwadratowych ale zawsze coś,w późniejszych planach jest stworzenie sekcji kulturystyki i wtedy na siłke rocznie było by około 10 tys na sprzęt :-) Więc z [...]

jak teraz wagowo stoisz? to dofinansowanie jest jednorazowe? i ten warunek minimum rok utrzymania się jest? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-04-25 19:34:28