marian

Wg pewnej mądrej głowy wartości do 100 o ile ktoś na takim poziomie nie odczuwa żadnych negatywnych skutków ubocznych są jak najbardziej ok, zwłaszcza w okresie budowy masy mięśniowej. Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2020-04-21 12:28:16

Marian zawsze możesz obróćic kolejność. Pull push legs dnt pull.

Ja zawsze mówię "dobra zrobię z Tobą" zazwyczaj odpowiedź to ja zrobię jeszcze tylko jedną%-) często na pytanie "ile robisz jeszcze" odpowiedź brzmi "ostatnia"%-) oczywiście czasem trafi się jakiś ananas który dopiero sie rozgrzewa albo mowi jeszcze 5 serii to wtedy wjeżdża tekst z pierwszej opcji i jeszcze nikt nigdy się nie sprzeciwił%-) Tak jak [...]

Nie yebią cię kolana jak tak mocno prostujesz? ;) chyba że tylko takie wrażenie na filmiku Kurvwa ty majóka luźniej i waga w dół a u mnie było by ze 3kg w górę :D Naczęściej problemy są właśnie z kolanami wtedy kiedy nie ma pełnego wyprostu i więzadła nie pracują optymalnie btw dobry fizjo to jak skarb

Nie yebią cię kolana jak tak mocno prostujesz? ;) chyba że tylko takie wrażenie na filmiku Kurvwa ty majóka luźniej i waga w dół a u mnie było by ze 3kg w górę :D Naczęściej problemy są właśnie z kolanami wtedy kiedy nie ma pełnego wyprostu i więzadła nie pracują optymalnie btw dobry fizjo to jak skarb No to u mnie trochę na odwrót bo mam [...]

Serio aż tak mocno to g****Korona odczuwacie ?;-( ja to znowu aż chyba na plus :D jedynie co się zmieniło to ze mam w ciągu dnia 3h mniej siedzenia na sklpei dzięki temu dzień mam taki bardziej na spokojnie, że nie muszę się na szybko ze wszytskim gonić no i mogę z 1-2 odcinki serialu objerzeć gdzie dawniej totalnie nie było na to czasu :D ale [...]

Przemo Sopot jest 10-12 lipca ;) bez publicznosci ale jesy Akurat Sopot można obejsc z tym zakazem publiczności. To przecież na otwartym terenie, możesz spacerować i zatrzymać na moment przypadkiem :). To nie hala, że zakaz wstępu bedzie także myślę, że kto będzie chciał scenę oglądać to myślę że sie pojawi

Wiesz Mario u mnie się kilka czynników nałożyło, i stąd taki stan depresyjny... W sumie tak...to akurat tłumaczy, nie pomyslałem o tym;/ bo myslałem ze typowo masz na mysli tego zj**naego wirusa U mnie rowniez ta pseudo pandemia wyszla na + =)

Ty Marian mało widziałeś %-) :*

Tylko jak coś komuś nie pasuje to po co w ogóle na to patrzeć i tracić na to czas jak każdy ma swoje życie i przeżyje go jak chce, mi akurat by było szkoda czasu coś robić/kogoś sledzić po to żeby tylko się przyebać czy negować, a większośc pewno i tak kupuje dostęp na forum %-) I uprzedzę że nie bronie nikogo bo akurat jestem że tak powiem osobą [...]

To akurat mnie teraz pocieszasz ;)dzięki ;) ale u mnie też zawsze w kocnce z tali/z flaków dużo schodzi i wtedy optycznie też lepiej a na masie to jak to każdy mówi że wyj**any bebech od dużej ilości slinu i gh:d a mimo że ilości gh bez zmian to brzuch powoli zasyssa ;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-08-02 17:56:11

Do mnie to chyba na Molo w Osieku :D wiem wiem nie tej Marian %-)

Wole wejsc za darmo na molo w Miedzyzdrojach %-) Jeszcze na bananie za darmo%-) A popatrz , nie smigalem jeszcze 8-)

BIały wpadaj załatwie ci :D dzięki Mariano , to wiadomo czemu masz taką formę, 1/4 dnia na siłce 3/4 obóz pracy xD

A były 2 kat? Syf to nie wiem jak mieliście zaplanowane ale u mnie 5-6h przed startem chyba najlepiej. Teraz na Malcie jadłem nawet wcześniej bo się też przeciąglo i MC wpadł koło 14 2x big mac 2x duże frytki 2x lody a start po 20 ale w sumie mnie nawet potem nie podlewalo a nawet wyolaszczalo ale ogólnie po MC było super. Wiaodmo też było ryzyko [...]

O wrócił Banan to może w końcu bony będą %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-09-06 19:03:43

Mega wysoki poziom tej 85kg i 90tki i tak jak Marian pisał, najsłabsza chyba 100tka

Marian 87, i ta gula sama zeszła, smarowales czymś?

Ja ostatnio wytrzymałem 12 albo 14 tyg i dałem se spokój bo powoli nie było gdzie bic a stany zapalne uniemożliwiały komfortowy trening %-) ale ja też wyjątkowo źle toleruje gwajakol. Dhb miałem gotowanca dobrego i paru znajomych wytrzymało nawet dłużej %-) ale jak Marian pisze rewelacji tu nie ma. W podobnej kasie można już dobra primke ogarnąć [...]

Poj**ane takie akcje sciagniecie 100ml ropy z nogi%-) Chyba k***a w znieczuleniu ogólnym (litr JD) bym sie tego podjal%-) No taka setka, to Już taka poranna ala małpka z Żabki. :)