SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marian

  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    gdzie w zywcu sa te dobre lody? bo sporadycznie tam bywam w galerii obok szkoły muzycznej a jask bede po redu to by zjadł dobre lody ;-) A no właśnie w Liderze w Lodomanii ;-D Polecam ULUBIONE? KOKOS i COOKIES <3 kiedyś też były lody z maszyny jak szło się od dworca PKP na dol... maczali je w gorącej czekoladzie , różnych polewach i [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 08:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czego go robisz jajca, owiec twaróg? i dodatki bo na sporego wyglada;-0 ale chybatroche sie przypalił %-) p.s nieważne ze nie wygląda wązne ze smakuje ! ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-11-10 22:26:58

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 22:26:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Marian pierwsze zdanie rozłożyło śmiechem (głupawka poranna z racji wolnego) Stestuje dziś to wyciskanie z rozpiętkami wg. Lukiego.

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 09:07:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pielęgniarki to może nie, na szczęście dziewczyna tak ;-) Marian - właśnie jak obczajałem na mapie to od razu skojarzyłem że bliziutko do ciebie %-) No ale jak mówię, nastawiam się może na 50% że tam pojadę. Chociaż fajnie by było obronic tytuł ;-)

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 20:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek mam około 60km zależy w jakie miejsce ;-0 postaram sie na 100% być i kibicowac;-) nawet nasmarować jak bedzie potrzeba %-) a z noclegiem to wiadomo jakby co ;-)))) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-02-13 17:59:37

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 17:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • według mnie jest ok ;-) może faktycznie ciutkę wypłaszczyło, ale to w końcu tylko zdj ;-) chociaż cyce i plegar mocno nabite... ewentualne może trzeba podładować ?%-) z twarzy na sporo młodszego wyszedłeś ;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-02-28 09:50:36

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 09:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to i ja też tam gdzie wy ;-) p.s Karpik jesteś większy to wybieraj pierwszy, kogo sobie wybierasz do smarowania Luki czy Przemo? %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-03-02 08:55:58

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 08:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde i forme zrobiłeś w mgnieniu oka ;-) naprawde wydaje się że maga szybko jak On mase juz na formie konczyl

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-12 19:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    REDUKCJA Dopiero co wróciłem do domu. Zabiegany od 4.00 rano %-) Praca, kłótnie w orange, do siory po auto, zakupy, trening blabla. Net mi na telefonie tak muli, że nic się nie da zrobić, przez co to ebane cardio tak bardzo się dłuży bo nie mogę żadnego filmiku obejrzeć {:-( Dziś obyło się na treningu bez nagłego spadku mocy. Na szczęście. [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 23:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    REDUKCJA Wyczekuje jutra %-) Z rana olałem wykłady z anatomii (ponoć banał %-) ) i poleciałem na siłkę Przemka, bo chciałem zobaczyć jak wygląda ktoś na 2 tyg przed startem i ile mi brakuje w docięciu...no i brakuje mi w chuy 8-) Marian ma zaj**istą formę - barki, bic, nogi zupełnie inaczej wyglądają w porównaniu do zdjęć, które dawał (o wiele [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 15:54:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marian jaka forma , masakra.

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 16:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    jak Gienus , porównuj się tylko do starszej wersji siebie . ja też uważam jak Marian, patrząc na to ile udało Ci się do tej pory spalić smalcu , wystarczą ci te 6tyg i będziesz gotowy. chyba też wpadnę na ten Sopot pooglądać was na scenie :-)

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 10:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5x5 Cwiczenia na brzuch jak najbardziej wskazane po kazdej sesji. Plan podoba mi sie ale czy ten plan jest na budowanie masy czy siły? druga propozycja jest od marian 17 A) 1.Przysiad 5x5 -łydy 2.Wycisk pozioma 5x5 3.Wiosło JEDNORACZ POLSZTANGA 5x5 4.Dipsy 3x8 + unoszenie bokiem 3x15 +brzuch B) 1.MC 5x5 2.PP 5x5 3.Drążek [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 21:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Fedorem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fedor zaczął żałować za grzechy, które popelnił: połamane ręce, wybite zęby, urazy organów wewnętrznych, ktorych doznali stający naprzeciw niego przeciwnicy. Przypomniał mi się tekst na forum sherdoga (podpis pod wypowiedzią jednego z użytkowników): "Fedor vs God... God by controwersial decsion" Zmieniony przez - Marian.B. w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2008-08-11 22:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Fedorem

    Post
    Scena MMA i K-1

    ło Marian, dobrze ze jestes spowrotem. ps: k.urwa, to nie bf Zmieniony przez - otard w dniu 2008-08-12 11:20:41

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2008-08-12 11:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT-KONKURS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Norvalina jest aminokwasem niewchodzącącym w skład białek, występuje w organiźmie człowieka w niewielkich ilościach, jest podstawą składu materii prebiotycznej. Pełnione funkcje Norvaliny w organiźmie mają związek z rozwojem zdolności wysiłkowych. W stackach kreatynowych Norvalina zabezpiecza przed rozpadem molekułę guanidyny (która jest [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-30 15:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT-KONKURS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witamy , Zdecydowalismy sie rozlosować 10 opakowań KO: Szczęśliwymi posiadaczami Knockouta-Najsilniejszego kreatynowego stacku na Swiecie zostają: Volvie Tomo_1 boogie f***master wojtekX Om -nagroda specjalna za tekst Bajerj Domis Goral Marian 87. GRATULUJEMY. Prosimy przesyłać dokładne dane adresowe na naszego priva. Prosimy bardzo aby wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 16:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT-KONKURS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    marian masz to co chciałes :) pij i rosnij na zdrowie a reszta niech kupuje po promocyjnej lepszy wrobel w garsci niz golabek na dachu sam juz zamowilem 2 puchy

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-05 21:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    Daje teraz wypiskę i wył kompa. Genetyka wzywa. Dzień 23, 1.01.2010 Pierwsze dni na CKD są najgorsze. Trochę jestem osłabiona wiadomo organizm musi się przyzwyczaić. Ergometr dzisiaj to była masakra. Nie miałam w ogóle sił &#8211;bardzo się zmęczyłam. Przy okazji zostałam poinformowana , że do mistrzostw śląskich mam poprawić czas o min 5 s. [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 16:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 39.Olga Opalińska.... Tak,moja Małżonka - tyle że Ona raczej zainteresowana wieczornym wyjściem i spędzeniem fajnie czasu wśród fajnej ekipy jaką niewątpliwie wszyscy tworzymy(w kit spytałem czy jedzie to mówi-jak z noclegiem to chętnie, jak na 1 dzień to mam spierd... ć i samemu jechać . Więc na siłkę raczej Jej nie licz Banan... Mówi, że sobie w [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-22 21:56:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)