Zależy ile dźwigasz. Marian przecież z tego co wiem,mc nie wykonywał siłowo prawie w ogóle;-) A z resztą,pisząc kilka tygodni,miałem na myśli od 8 do 12/15 %-)
wkładanie swoją droga ;-) %-) oj kotlet ;d ale od czego to mam to nie wiem :-( w poniedziałek sobie niby lekko przybiłem palec ale to juz nie wiem czy nawet ten, bo ten mnie zaczał bolec w czwartek na nocce;/ ale dziś jest w h*j gorzej. jak zlapie sztangę a sie nie zesram zbólu to pewno paluch wystrzeli ;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]
nie wiem czemu ale spam zawsze nadrabiam%-) Hahah ja też %-) Na studniówce zayebiście, dużo lepiej niż na mojej. Najgorzej tylko że jak zwykle nie porvchałem :-(
nie wiem czemu ale spam zawsze nadrabiam%-) Hahah ja też %-) Na studniówce zayebiście, dużo lepiej niż na mojej. Najgorzej tylko że jak zwykle nie porvchałem :-( moglismy robic zaklady...szkoda tylko ze kazdy stawailbym na NIE %-)
co cipki spicie ?;d Wstajesz do roboty czy spac nie mozesz? %-) Podziwiam Cie maniek, jak pracowalem 12/36, czyli dzien, potem noc i po nocce 2 dni wolnego to mialem dosc czasami. A tu treningi jeszcze i dieta, kozak ;-)
o tej porze akurat sie kładłem spac...ale akurat co innego robiłem nic nie związanego z praca %-) od poniedziałku wstawanie o 4 rano;/ a teraz juz po sniadaniu i zaraz a narty ;-) Kapitan czasem jest ciezko ale spinam poślady i jade dalej, dopóki ogranizm sie nie zbuntuje ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-01-26 07:22:55
spam nie spam kiedys w suplach doradzalem potem w tdp w szatni w akif tez sie udzielalem wiec jendak troche na temat postów by sie znalazlo marian cóż za ironia%-) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-01-26 19:59:50
dzień dobry;-) Marian jak tam suple za free sie sprawują?;-) dopiero poczatek ;-) teraz juz lece w kime ale podbij jutro w wolnej chwili na gg to pogadamy . Pa
cv pensjonat aleksandra, mojej ciotki :P to zapytaj ciotki czy gotowa jest przyjac z 10 osób na majówkę na dosc gruby melanż mozesz zaznaczyc że nie bedzie nudno %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-02-05 16:11:29