marian

Amatorzy: 1. aPaweł / Paweł Seremak - W tym roku zdecydowanie Paweł zdominował te zawody, co tu dużo pisac, świetna jakościowo masa, super proporcje bez żadnych widocznych braków w sylwetce. 2. Marian 87 / Mariusz Raczycki - Zdecydowałem się, że co do 2 miejsca zagłosuję na Mariana, podoba mi się ogółem estetyka sylwetki, widac Mariusz bardzo [...]

Marian, w niedzielę jedynie wolne mam, w sobotę pracuję... Rion, muszę tego pilnować. Co jakiś czas wstaję do klienta, czasem co 10min, ale bywa, że jest przestój parę godzin i się zasiedzę. Fizjo mówił, żeby nawet budzik nastawiać, żeby przypominał o wstaniu;-) to idelanie bo w sobote tam nie ma nic można by rzec, a niedziela najwazniejsza ;-) [...]

Grzegorz, mówiłeś i na chwile przestałem, obniżając tym samym intensywność w ramach przerwy:-) Muszę chyba przeplatać takie okresy znacznie częściej... Night, będzie jutro testowane! Dzięki:-) Dmq, chyba tak, teraz zmienię trening i podejście, przynajmniej trochę;-) Marian, wyszło świetnie, odpowiadając już po;-D Polskikoks, jest do tego [...]

Dzięki za komentarze i odzew, cieszę się, że dziennik żyje!:-) Rion, miło mi, dzięki! Domino, Marian wygląda fenomenalnie, to trzeba na żywo zobaczyć:-) Szczerze wole takie belgijskie, typowe, ale te z maka nie są złe i mam je tak blisko...%-) Myślę, że przede wszystkim nieźle jak na moje krzyże, jest rezerwa, ale wolę stopniowo sobie dokładać:-) [...]

karpiu jak tylko będzie chwila wolnego to pewnie że można się zgadać:-D a dlaczego po 25 dopiero? |-) marian sam masz kawał plegara, a chcesz zebym Ci oddał %-) kwestia docięcia i wszystko ładnie się podkreśli :-D na IF jestem łącznie może z 3 miechy - bo miałem przerwe na test masowy od tego stylu zywienia masy już na tym nie robie, nie [...]

Marian i Przemek z SFD ;) /SFD/Images/2015/10/11/528e93700745444695ed886dbc1c49ae.jpg

Brawo Marian :) Mysłałem że załapie się na wiekszą ilość zdjęć ale może jeszcze nie wszystko wrzucone więc nie trace nadzieji :)

Piotrek Zalewski kat do 75 kg ;) 6 miejscie 76 nr ;) Marian kosa forma nie do przebicia :) Jakbyś coś znalazł byłoby super zawsze to jakaś pamiątka, Nie zagladam tu zbyt czesto z natloku obowiazkow ale to jak sie rozwineliscie na rynku jest niesamowite. Sam sie tutaj ksztalcilem i wrzucalem zdjecia do tematu a teraz moge ogladać własne zdjecia ze [...]

Piotrek Zalewski kat do 75 kg ;) 6 miejscie 76 nr ;) Marian kosa forma nie do przebicia :) Jakbyś coś znalazł byłoby super zawsze to jakaś pamiątka, Nie zagladam tu zbyt czesto z natloku obowiazkow ale to jak sie rozwineliscie na rynku jest niesamowite. Sam sie tutaj ksztalcilem i wrzucalem zdjecia do tematu a teraz moge ogladać własne zdjecia ze [...]

No i git, super ! To wstępnie umówieni jesteśmy, Przemka raczej trudno namówić nie będzie %-) Jeśli to ten weekend, to najwyżej nas zabierzecie ze sobą, Przemo porządnie udepta %-) damy jakos radę ;-) tylko kurde akurat z noclegiem może byc problem, bo teraz na weekednm co mialem otwarcie sklepu to rodzice Basi zostali wysłani na weekedn w góry [...]

Zrobilem sobie rozruch dzis Rano 50 min cardio w terenie Szybki marsz fajnie poszlo moze cale wakacje tak podzialam;-) Dwojka dupa 1. Ławka rzymska prostowanie 3x12* 2. Uginanie siedząc 3x12* 3. Wykopy w tyl wyciąg 3x15 Barki 1. Unoszenie na bok maszyna waldi 3x12* 2. Hammer siedzac 3x12** 3a. Odwrotny butterfly 3x15 3b. Unoszenie hantli w przód [...]

II Edycja Grand Prix Lata 2012 w konkursach siłowych odbyła się w dniu 21.07.2012r. także w siłowni na Stadionie Zimowym przy ul. Zamkowej 4. Tym razem zawodnicy rywalizowali w wyciskaniu sztangi leżąc z sztangą ważącą 55 kg, w podciąganiu na drążku dowolnym uchwytem i techniką oraz w podnoszeniu ciężarka 17,5 kg jednorącz z ziemi. Na drugiej [...]

Rion, póki co nie brakuje:-) W sumie to zastanawiam się co ja robiłem i jak się nudziłem jak go nie było:-) Choć fakt jest też taki, że obecnie przebywam na L4 i nie zawracam sobie głowy pracą, a to sporo i psychicznie i fizycznie daje. ---------------------------------- 22.01.2021 Łapy https://i.imgur.com/CZeGOH9m.png W końcu coś, co kiedyś [...]

Scierwojad piękny nik. Marian Rossa miał 46cm w przedramieniu...Lisuu, gdybyś się interesował historią siłaczy i kulturystyki , przynajmniej byś wiedział, że to nie są zawyżone wyniki, i że takie fenomeny siły i woli występowały.

Nie wiem jak teraz ale kilka lat wstecz ip to byl straszny badziew;-) Ale, ze nic nie rusza? Jestem dość zielony. Dobry pomysł żeby inna firme dokupic i bic na zmiane e3d? Dzięki Napisz co jeszcze masz w obwodzie jakie firmy to ktos na pewno poleci cos pewniejszego niz ip. Ja np te kilka lat wstecz sie na nich przejechalem choc juz wtedy lataly [...]

Ja ze swoich osobistych odczuc polecam jintropin (ale tu zalezy od zrodla bo w chinach robi sie to na zamowienie i chinczyk wlozy co tam klient chce%-)) choc czekamy na wyniki badan jina, andro i imperiala;-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2019-03-05 18:22:44

witam ktory lab najpewniejszy na teraz czy jeden chu...;) Bm,bioniche,dna? z tych co mas znic nie testowałem, ale ja od siebie moge polecic inos swiss nexium z taaszych dose Ja podobnie Ions, vertex, nexium, a z tańszych i testowanych na własnej doopie na pewno genamed. dokladnie tak jak wyzej :) Siema latwilem kumplowi genamed i nexium i brak [...]

Cypio w jaka firme celować na dzień dzisiejszy? Akurat bije enana DNA, ale kolega cypa wlasnie a drugi ten mocniejszy T-400, wszyscy +40lat na metryce i jest moc. Alpha pharma jak teraz? Ktos mial stycznosc? Zrodlo holandia 2 lata temu testy bilem i w zeszlym roku tez, dzialala ta alpha co mialem ale strasznie bolaca byla, w poprzednich latach [...]

Siemanko panowie malay master i test enan kopia coś? I mam pytanko jeszcze jedno mam tiromela t3 jeden ma płaskie tabletki druga paczka z inną data grubsze któryś z tych to może być fejk czy ktoś już spotkał się z czymś takim tiromel dziala i jedna i druga wersja, potwierdzone na sobie badaniami

Natco tez ok Właśnie otworzyłem to exe poza tym, że brakuje 3 tabsów nic więcej nie mogę powiedzieć. Okaże się za jakiś czas