marian

ja wczoraj ogladałem i tez od razu poznałem, nie było problemu. po kolejnych odcinkach zobaczymy jaki progres zrobił;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-09-10 19:59:44

Znawcy w dziale: Pseudonim SOG LPA LWA Ostatnio aktywny Marian.B. 207 41768 7712 11 październik 07:41 w0jt 131 76304 9836 9 październik 02:21 B-REAL 76 57410 3929 9 październik 23:39 słaby 56 50 66771 9560 11 październik 12:26 raKhu1 46 35120 2318 11 październik 14:16 _ANIMAL_ 42 24243 5289 10 październik 16:39 [...]

Juz po 22:00 a to oznacza zakończenie naboru kandydatów na trening z Adamem Adamskim: Ustaliliśmy z Adamem date treningu: 9 marzec-sobota Wybrani zostali: 1.Mario857 2.polaco_92 3.Marian 87 W przypadku,gdyby któryś z wybranych kandydatów nie mógł przyjechać: rezerwowi uczestnicy: 1.13sebik13 2.wladek0o Już na priv dokładnie ustalimy szczegóły z [...]

wow! super wiadomość z rana!!! dziękuje za wybranie mnie do spotkania:-)) na pewno się pojawię!!! Marian i Mario gratki!!skąd jesteście??

Marian, robiłeś jeszcze aero po przyjeździe? Hehehehehehe. Dałeś radę? Zakwasy są i to spore ...

A Marian się nie zmienia albo śpi albo ziewa heheh http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3daedfe880bc4830b84a85d5ad7b0673.JPG

A Marian się nie zmienia albo śpi albo ziewa heheh %-) masti jak tam materiał? będę miał jutro rano do śniadania co obejrzeć?%-)

Dzieki Marian, w takim razie zaraz lece na trening a potem wypiska:-) Póki co od lutego nie ma żadnego podłamania, była tylko Pl wtedy podlało troche, a tak to wszystko idzie powolutku ale do przodu:-)

Byłem w knajpie gdzie płacisz raz i jesz ile chcesz. Wpadło bardzo dużo sushi, wołowiny, kurczaka, słodyczy, ziemniaków, lodów, Ogólnie chyba zaczne relacjonować moje czity, to będzie najciekawsze w tym dzienniku, bo są one fajne i jem dużo syfu , którego w Pl nie ma, lub jak są to w cenie 10x wiekszej %-) Lece na trening za chwilke. Marian, jak [...]

Super forma i wynik, gratulacje ;) Sam zaczynałem od Sopotu w 2015 roku i w sumie jechałem tam wtedy z żadnym nastawianiem bo nie wiedziałem na co moge liczyć ;) I tez w mocno obsadzonej kategorii junior open zająłem 2 miejsce na 30 zawodników, wiec u ciebie podobny początek startów ;) A klasyk był mocny Dzięki Mariusz !! Super było koło Ciebie [...]

Marian tez jest mega ziomek http://www.youtube.com/watch?v=E2brweOfiM4&feature=related

1 - Grzegorz Dyrcz 179 powt 2 - Adam Wszelaki 171 3 - Marian Kamski 165

Zaprzyjaźnij się z maścią arnikową o dzięki :-) Marian a no założyłam dziennik bo z Carbonem nie mam w ogóle kontaktu , a na forum też się nie odzywa @@-)

Profi Mass MARIAN 17

Push Press daj na sam początek, bo jest to ćwiczenie dynamiczne, a więc musisz je robić będąc w miarę świeżym. PANDAREK - Zależy mi na WL, a robiąc PUSH PRESS przed WL, nie mogę rozwinąć pełnego potencjału w WL. jak robisz ten sos pieczarkowy? MARIAN 17 - Wygoogluj "kurczak w sosie pieczarkowym", robiłem według pierwszego lepszego przepisu, z [...]

no z tego co wiem 3 osoby ćwiczy. Ja, teraz zaczął Marian i rafi kilka dni temu. :-) mi się podoba. może zacznie ktoś jeszcze. zobaczymy na większej ilości ludzi jak "działa" :-)

Marian: wiem, że miałem dać fotki i chciałem zrobić ale kvrwa nie mam aparatu. próbowałem robić telefonem ale wychodziło masakrycznie. wrzuce może jeszcze dzis albo jutro rano przynajmnie wymiary przed/po i jakiś komentarz Młody: odnośnie SSS... to już wiesz dlaczego tyle czitujesz %-) jak samego kuraka szamasz! :-D Zmieniony przez - dabadu w [...]

w które cypio z wymienionych celować? pmp, atom i trochę droższa alpha? Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2012-10-04 21:10:13

Grzesiek fajnie to zrobiłeś no ale SOGa już niemogę dać bo dałem, a baby SORRY że ci Marian temat skasował Pozdro

https://i.imgur.com/ueV0eDK.jpg Ibragim Chuzhigaev rywalem Tomasza Narkuna w walce o pas na KSW 66 Najdłużej panujący mistrz organizacji KSW, Tomasz Narkun (18-4, 3 KO, 14 Sub), stanie do kolejnej obrony tytułu wagi półciężkiej już 15 stycznia na KSW 66 przed własną publicznością. Rywalem „Żyrafy” w szczecińskiej Netto Arenie będzie niepokonany w [...]