SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 288809

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 765 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19547
Marian pierwsze zdanie rozłożyło śmiechem (głupawka poranna z racji wolnego)

Stestuje dziś to wyciskanie z rozpiętkami wg. Lukiego.
1

....::::I CaN ReaD YouR MinD::::....
....::::OpeN YouR MinD AnD DrEaM WitH Me....YoU MusT FiGhT FoR YouR FrEeDoM iF YoU WanT Be FreE....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336129
MARIAN 17
Ale Karpik pewno ten Twój mały sprawia ci więcej przyjemnosci niz nie jeden trening




1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
no chciałem go pocieszyc

ale juz bez spamu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Generalnie mój mały sprawia mi przyjemność Dziecko też
A do Gdańska na pewno jedziemy całą rodziną

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21651 Napisanych postów 30879 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871703
Hahaha Marian doyebałeś z rana
Łukasz masakra, te 180kg jakby nic nie ważyło

A ja powoli zbieram się na plecki Cała siłka tylko dla mnie dzisiaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
Cała banda będzie w Gdańsku

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
Ja jeszcze nie wiem bo cała Polska do przejechania

Przemo tez cisne plecy, a ty pewno dzis znowu czitowanie bo chyba Sywlia ma urodzinky albo facebook kłamie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
no to organizuj i wpadaj :)

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
prz1993

Łukasz masakra, te 180kg jakby nic nie ważyło


bo to faktycznie nic nie ważyłozwykle idzie tym 12-13 powtórzeń ale przez te żebro nie szarżuje


Marian zapomniałem Ci odpisać z treningiem nóg 2x week - z regeneracją wyrabiam się jak najbardziej jeśli chodzi o mięśnie gorzej jeśli chodzi i ścięgna i te wszystkie powięzi w obrębie kolan to odzywają się dość mocno bo ogólnie mam z tym problem od dłuższego czasu,ale jeszcze do końca listopada pociagne nogi 2x week i potem trochę zluzuję na raz w tygodniu lub nawet raz na 9-10dni ale mega ciężko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294224
prz1993
Hahaha Marian doyebałeś z rana
Łukasz masakra, te 180kg jakby nic nie ważyło

A ja powoli zbieram się na plecki Cała siłka tylko dla mnie dzisiaj


Święto jes,t zamknięte :D Nie no wiem też biere klucze i lecę coś porobić
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

REGULAMIN VI MISTRZOSTW POLSKI SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH W KULTURYSTYCE i FITNESS 2015

Następny temat

Dwa nowe odcinki z Tadeuszem Sowińskim

forma lato