AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016 - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

erwinoos

Ekspert

Szacuny 2646 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233

zapomniałeś dopisać, żeby wszyscy oglądali w HD

nogi już pocięte na maksa, co tu dużo pisać

aa no i rzuciło mi się w oczy, że nie tylko u mnie rowerek stacjonarny robi jako wieszak na ciuchy

aktualny dziennik - http://www.sfd.pl/Erwinoos__mind_is_everything__droga_na_scenę_2019_/_str._5,_64,_105-t1139831.html

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21518 Napisanych postów 30775 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870309

I że złe światło, i że dzień po treningu, i że na żywo lepiej wyglądają

Rowerek rok temu jeszcze był śmigany, teraz max 35 min aero to od razu po siłowym robię

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

DamiosL

Ekspert

Szacuny 177 Napisanych postów 1668 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 347377

Przemo, po za okresem nawiadniania i solenia ile zazwyczaj pijesz płynów/solisz dziennie?

Kosa forma, trzymam w Bielsku kciuki!

PS. Co do choroby; tamto WZW było po to żebyś zrobił kozacką formę; jak się okazało poskutkowało. Ta ostatni krótka akcja była po to, żebyś zrobił jeszcze lepszą, trwała krótko bo do zawodów bliżej

Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2016-04-02 18:21:09

Mój Dziennik Treningowy!

...

Carlitos

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 1076 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 17704

24 g soli

po fotkach nie widac nic by tyle sodu weszlo, a co dopiero bedzie po odwodnieniu ...

Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-04-02 18:29:59

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21518 Napisanych postów 30775 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870309

Damian - oby coś w tym było

Dzięki! A co do soli i wody - tego i tego leci bardzo dużo na codzień. Soli nie liczę ale lubie słone, a wody dziennie po 7-8l zawsze, nawet w szczycie masy.

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Nie napiszę nic nowe. Masakra

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21518 Napisanych postów 30775 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870309

Dla tych którzy nie wiedzą - Luki dzisiaj startuje pierwszy raz w tym sezonie, w Bytowie. Trzymamy kciuki

A u mnie waga 90,3kg, masakra jak leci

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

No ja juz od rana czekam na fotki z tych zaowdów;d bo pewno Luki już w mega formie wyjdzie.

Przemo to limit bedzie na luzaku, jeszcze kvrwa podąłdujesz

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21518 Napisanych postów 30775 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870309

Na FB na profilu Double Body Power masz kilka fotek sprzed chwili i z wczoraj

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

ok dzieki

ogarne sobie po treningu

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

REGULAMIN VI MISTRZOSTW POLSKI SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH W KULTURYSTYCE i FITNESS 2015

Następny temat

Dwa nowe odcinki z Tadeuszem Sowińskim

Polecane artykuły

AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016

Przygotowanie do zawodów

REGULAMIN VI MISTRZOSTW POLSKI SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH W KULTURYSTYCE i FITNESS 2015

Dwa nowe odcinki z Tadeuszem Sowińskim

Wielki sukces Polaka! Adrian Kostera ukończył 10x Ironman

Wspólny trening Nicka Walkera i Huntera Labrady

Czy Lauralie Chapados zostanie Bikini Olympia?

Hassan Mostafa - zagrożenie dla faworytów Mr. Olympia?