marian

volvo No fajny dźwięk, ale lepiej będzie brzmiało 200 HanG clean - wielostawowe, choć chodzi tu o boczne barki głównie . krawat Chcesz to stosuj Marian Wciąż mało Radzio Tragedii nie ma, ale... ************************************ Czwartek - 06.01.11 Trening aero. Taborecik - 50 minut. Czyli wchodzenie i schodzenie ze stołka Stołkiem były [...]

Mariusz O żyjesz Dawno Cie nie było Marian Hardcore jest w hvj Polecam wypróbować kiedys Rowerek ruina krawat Spoko. ********************************************** No to po balu, masakra Impreza baaaaardzo udana, zabawa od 20.00 do 4 rano Sporo jedzenia, więc b. fajnie. Dziś wstałem po 13. Właśnie sobie siedzę i popijam białeczko Pozdro.

Marian No białko lepsze od ostrowii, co prawda mam na opakowaniu napisane "truskawka" a jej tam nie wyczuwam Bardziej wanilia, moze pomylka podczas pakowania na produkcji krawat Szatnia, a w niej kibel. No niestety nie mam na to wpływu, wkvrwia mnie to, a wiara nie rozumie, ze jak ktos cwiczy to powinni se dać spokój

Autopsy Witam w moich skromnych progach Owszem, konkret muza to jest to Niestety spsuły mi się takie kozackie sportowe słuchawki, które dostałem od Panny. Czekam na powrót z serwisu gwarancyjnego Marian Silny? Kvrde, bez szału jest wciaz Sos słodko-kwaśny Zjadłem 2 takie porcje więc spoko Jacek GG mam w profilu Jak dasz 2 stówy to możemy [...]

Hubert Ok ok Choć powiem Ci, że zakwasy na brzucholu dziś niesamowite tibes Ano technikę człowiek szlifuje długi czas Krzychu Bo to tak łatwo nie robić kankana myślisz krawat Bo się zaczerwienie... Radek Dzieki easyriderr No na budowie mieliby pożytek ze mnie Mariusz Wciąż malutko Marian Przełamałem się, tero będzie tylko lepiej Ej no [...]

Pilut Jarota? Wiadomo, za tydz 230 Marian Maksów póki co nie planuje Chyba, że będę się czuł na siłach, żeby pociągnąc 300

easyriderr Już pisałem co biorę - biały chleb, wątrobianka itd carbon Mam nadzieje że pójdzie Marian Nie było tańców, mega ładne powtorzenia, no ale nie ma "dokumentacji" ;/

wysu Nie porównuj mnie do tego leszczyka... revan Luzik, też Cię lubie Krzychu Pięknie to nie, no ale tragedii tez nie ma Ćwiara? Nieee Marian Celem jest ćwiara w seriach, dokładnie tak tibes Eeee tam, napalę się i... spalę przez to, że tak bede chciał W kolejnym cyklu plan jest na 250 w seriach Bo w tym cyklu juz na pewno nie Jag Cyce [...]

Wysu To lepiej nie zrzucaj Szkoda babci Gadałem ostatnio z szefem siłki, męczę go o klatkę Krzychu Jedno se prawie zaliczam, ale na kolejnym trenie x3 Radek Musi pójść Marian Zarzuciło mną i ruina Ale co tam

Co do asekuranta - chciał dobrze, więc nie ma co się wkurzać Grunt, że chłopaki chcą pomagać Hubert Kto wie, może by było 3x Wysu Dzieki Krzychu Dzięki dzięki Ale do kozaka brakuje Pilut Wyglądało to jakbym miał nie wstać, więc pomógł Ta, ten trening był piątkowy, aktualnie jestem w ostatnim tygodniu treningowym rafi Dzieki dzieki Marian [...]

Ale urwali Endżi Yeb się, w planach Ci nie bede pomagał Mówisz? Trza iść pokopać chyba trochę Marian Słabo słabo carbon Następne - tydzień przerwy Krzychu To nie było podejście pod max, tylko po prostu juz czuje się wyiebany no i ostra praca fizyczna i nie poszło jak miało pójść Do wątrobianki dorzuciłem trochę metki cebulowej canecorso No [...]

davidooo Póki co sam nie wiem, FBW na pewno nie. Radek W lustro zerkam, pomiarów "przed" nie było cane Tydzień całkowitej przerwy od treningów Marian Krata... to Ci jajca carbon Może Krzychu Nie, żadnych maksów nie było Po co się gdzieś tam psychicznie blokowac pzdrelkk Ano trzeba

aylar takie rzeczy to tylko na wakacje. wegle staram sie odrzucac z czasem. NKA wpadne podobopingowac Marian siema

Schnapik a co do tych skoków dosieznych to napewno trzeba robic tyle serii? ja co cwicze tym planem to pisze jedna seria 50 powtórzen, bo te skoki dosiezne to łady sajgon narazie miałem na jednym treningu i zrobiłem jedna serie 50 powtórzen to masakra. Bo tak samo jest z wypieciami na palce ze tylko jedna seria max powtórzen. A np z klata za [...]

ja też przez 2 lub 3 treningi robiłem tak jak ty ze np w 10-tkach 4 serie ale od dzis robię tylko jedna serie max powtórzeń i przy tym zostane Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2009-11-25 21:58:11

no to czekam na testy, jestem ciekaw działania produktu. chetnie bym cos przetestował z pod ich szyldu ale by cos musiło byc pod cykl masowy;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-09-22 14:51:00

Zwierzolud - mam nadzieję, że cholerstwo szybko minie. Wodyn - znalazłem guzek ale raczej guz Jest bardziej w wewnętrznej stronie uda i teraz walę go tłuczkiem Powoli przechodzi na jutro musze być jak nówka Nichitsu - a jednak ktoś zauważył Marian - staram się ciągle dokładać do pieca Wlecę, wlecę buraq - nie znam się aż tak dobrze ale [...]

Raptacz - mały progres jest ale nastawiałem się na 255kg a tu dupa. Wiesz jak to jest kiedy nie idzie po Twojej myśli. Chciałem mieć ćwiartkę za sobą a tak muszę jeszcze poczekać. Wodyn - też w duchu liczę na 260kg. Czy zła ocena? Gdybym wykonał co napisałeś było by 8/10 a to, że dałem dupy to nędzne 3/10 i nie mam żadnych tłumaczeń. Muszę jeszcze [...]

Patryk - też się pocieszam, że kolejny trening będzie tylko lepszy. Czy odstępstwa od diety? Raz na tydzień jest makkwak i nuggetsy moje ulubione Ogólni edieta jaką mam stosuję jako sposób na życie a nie myślę "znowu mięso". Skoro inni jedzą chleb codziennie to ja jem mięcho codziennie King Odin - tak, aminokwasów jest sporo a dzięki [...]

Boras - tej wiecznie młody zobaczymy jutro czy będziesz taki kozak Rrumcek - również lubię migdały ale bardzie orzeszki ziemne bic - białkiem zapić migdały ? eeeee nie same migdałki wystarczą Patryk - ogórków mało powiadasz.... hm.... wiem, że powinno być dwa razy więcej ale ciężko mi przełamać się do zieleniny Postępy są ale do ideały [...]