SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lubi

  • problem z naćpanym frajerem

    Temat
    Sztuki Walki

    Może ktoś z was ma większe doświadczenie niż ja więc proszę o to aby się wypowiedział. Sprawa wygląda tak: Jest koleś który nie wiem czemu mnie nie lubi i strasznie chce mi wpier****** Ma koleś mały problem bo on jest ci** a ja 3 lata trenuje KB. Chłopaczek ma jakiś kompleks i strasznie się rozkozaczył bo ktoś mu doradził żeby sobie wziął jakiś [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8830 Data: 2004-04-22 22:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzw B- pytanie.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wirus, dopiero niedawno troche więcej o nim poczytałem. Mój ojciec mimo tego wirusa czuje sie świetnie, gdyby nie te badania to nawet by o nim nie wiedział. Dodatkowo on lubi sobie porzadnie wypić, je byle co i mimo to nie ma żadnych problemów z wątrobą. Moje pytanie: czy to możliwe, żeby wzw B samo przeszło albo że do końca życia ten wirus [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8984 Data: 2006-09-30 15:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasztet - mix strączków

    Temat
    Kuchnia SFD

    Pasztet ze strączków Składniki: - mix strączków jakie kto lubi (ważyć i zapisywać jeśli komuś na makro zależy, ja nie ważyłam) ( u mnie wylądowały: ciecierzyca, soczewica czerwona i zielona, groch łuskany, fasola jaś) Strączki zalewamy wodą i odstawiany najlepiej na całą noc. Każde w osobnym naczyniu. Po nocy płuczemy i gotujemy około 40-1h. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2015-11-30 22:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka bieżnia do 2000 zł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam wielką prośbę, Chciałbym kupić żonie bieżnie do domu, bardzo lubi biegać na siłowni, może i ja skorzystać. Mam do wydania max 2000 zł może być używana. Bieżnia elektryczna. waga kobiety 55 kg waga moja 100 kg Bardzo proszę o propozycje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11516 Data: 2014-09-08 13:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Czytałam już po kilka razy te wszystkie artykuły o odżywianiu itp. Ale dalej nie potrafię ułożyć sobie diety. Może ktoś lubi układać diety i za soga mi pomoże? :) Bardzo prosze i z góry dziękuję, ponieważ większość za ułożenie diety chce pieniądze, których ja w obecnej chwili mam jednak niewiele... Naprawdę zależy mi na utarcie wagi,a sama [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2010-04-07 21:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - podejście pierwsze - ocena :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 23 lata Wzrost 188 cm Waga 84 kg Jestem ektomorfikiem z kosmiczna przemiana materii mogę jeść wszystko w ilościach dowolnych i waga ani drgnie :( aczkolwiek na domiar złego lubi mi sie odkładać tłuszczyk w dolnych częściach brzucha - oczywiście nie jest to jakaś opona ale warstewka skutecznie niwelująca moje wysiłki w uzyskaniu brzucha Apolla '' [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-01-26 11:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] extra virgin - 20g - sól , pieprz Przygotowanie : Tuńczyka osączamy z wody/ oleju , dodajemy powyższe składniki , mieszamy i gotowe . Zamiast kaparów - jak ktoś nie lubi/ nie może kupić polecam oliwki zielone, ewentualnie ogórki kiszone (pokroić na kostkę drobną ). Przepis prosty , szybki i sycący, z kromką chleba dla mnie np idealne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 2009-01-22 18:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaku zodiaku a predyspozycje %-) dla wag

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam temat moze wydawać sie troche durny ale chciałbym sprawdzić pewna zeleznośc;] a mianowicie spotkałem coś takiego : "Ciało Wag lubi się zaokrąglać, i raczej nie spotyka się w tym znaku sylwetek kwadratowych ani żylastych, nawet wśród kulturystów, wcale wśród Wag nierzadkich. Niestety, Wagi łatwo tyją! Na szczęście, nawet jeśli staną się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2007-06-02 21:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placek razowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] takiej: http://images.kangoo.pl/73579830/7460/large/maka_zytnia_razowa_typ_2000_bio_1_kg_symbio.jpg) - dwa jajka - szklanka mleka To jest baza, do tego dodatki jakie kto lubi, ja daje 100g rodzynek i 20g moreli. Wykonanie: Do miski wrzucamy make, jajka i mleko po czym mieszamy dokladnie. Po wymieszaniu wrzucamy dodatki. Na patelnie daje pare [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2012-09-29 17:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z sztangą prostą Triceps: wyciskanie chwytem wąskim na ławce poziomej Brzuch: Spiecia brzucha z obciążeniem Możliwe że trochę za dużo tych ćwiczen ale jestem osobą która lubi się bardzo zmęczyc na siłowni,zkatować mięsnie.Ale jezeli cwiczen jest stanowczo za duzo to prosze powiedziec ktore wyrzucic. Ja: wiek-17 lat wzrost,195cm waga:72kg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2016-01-03 21:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Dietki dla juniorka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ( 2 kromki ) posmarowane Twarogiem chudym i do tego pomidorek 12.35 OBIAD Ryż biały 100g Piersi z kurczaka 100g Warzywa typu papryka cebula + przyprawy jak kto lubi, unikałem soli :) ~ Piersi grzeje z warzywami i przyprawami w piekarniku a za ten czas gotuje ryż i jak wszystko będzie gotowe mieszam i gotowe. 15. 00 Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2015-09-06 23:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb z kaszy gryczanej

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] i zostawiamy na noc w zimnym piekarniku. Rano nastawiamy piekarnik- z chlebem w środku-na 200 stopni i pieczemy 50-55 minut. Chleb wyszedł całkiem smaczny (o ile ktoś lubi smak gryki) z chrupiącą skórką i ciężkim środkiem :-) Wartości: B 8g W 40g T 1,9g 100 gram to tyle co dwie kromeczki na zdjęciu. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2016-02-03 19:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pięciolatek i piłka nożna

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] by pozniej zakończyć swoja kariere na 2 lidze polskiej...tym bardziej że z analizy ( rozmowy z nim itp , ogladanie meczów , pyt. sie mnie czy pojdziemy pograć w piłke ) lubi grać w piłke nożną.Więc do rzeczy.Prosiłbym by napisać mu jakiś plan treningowy tzn Pon-rob z nim to to i to , wtorek-wolne , środa - to to i to..(dni mogą być [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2012-03-12 18:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osoba niepełnosprawna trening!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trochę mu poszło w boczki więc zwracam się z prośbą do osób bardziej wtajemniczonych ... lat 18 ćwiczenia wykonuje sporadycznie wzrost 175 waga 82 kg straszny zapaleniec lubi ćwiczyć żadnych odżywek sprzęt ławka z regulowanym siedziskiem i modlitewnik gryf prosty i łamany sztangielki no i obciążniki full .... proszę o taki plan by chłopak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2008-10-28 13:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanapki

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] pełnoziarniste) -pierś z kury (lub inne mięcho) -warzywa -ser żółty (opcjonalnie) -Kuraka kroimy w plastry, podsmazamy dosłownie 2-3 min na oliwie z oliwek i cebulce, pod koniec dodajemy po małym kawałku sera i topimy. układamy warzywa/sałate/kuraka/ polewamy sosem lub czym kto lubi. Dobre i pełnowarościowe żarło dla osób które się "wstydzą"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8557 Data: 2008-10-24 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny :P

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 7 Unoszenie hantli w bok 2 serie (NARAMIENNE) Powtórzenia x15 8 Wspięcia na palce 2 serie (ŁYDKA) Powtórzenia x10 + do tego brzuch każdy indywidualnie ABS, A6W itd co kto lubi, po zakupie ławeczki do brzuszków rzymskich, będziemy robić serie brzuszków rzymskich ;] Rozgrzewka: Zrobienie jednej serii na każdą partię z 50% ciężaru z jakim będę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2008-03-23 23:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale stanołem w miejscu :(.Zmieniałem trenningi ale nic,diety tez ale nigdy nie mogłem dopilnowac,matka robi zarcie nie takie jak powinna tłuste z reguły dla ojca(bo nie lubi ryzu mało tłustych zeczy itd hehehe :P) A teraz Problem: Chcem zacząć pH ale na poczatek chcem jakis lajtowy cykl myslałem o tym s1+ slyszałem ze jest spoko i nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2005-01-04 20:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam weza boa Wawa

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam weza .Samica boa ma oklo roku i dlugosc 90 cm.Lubi jesc:P.Nie mam na nia papierow lecz zostala kupiona w najlepszym sklepie zoologicznym Szrek.JEst zdrowa i zadbana.Nie przejawia agresji.Sprzaedaje z powodu braku kasy na jej utrzymanie.Fotki dla zainteresowanych

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11073 Data: 2006-07-06 13:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dieta +

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lekkie posiłki z ograniczoną ilością przypraw. Dobra mniejsza o dietę, ale czy gdy jej zapewne w posiłkach wszystko co powinna mieć to czy nadal polecacie coś? Wiem że b.lubi czekoladowe wyroby i na bank będzie ją kusić jeżeli ogranicze ją do samych owoców,warzyw, białka pełnowartościowego, WW złożonych o niskim IG jak i tłuszczy. Jakieś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2009-10-18 22:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prblem ze stawem ramiennym!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] irytacja wzieła góre bo co sie rozkręcałem to zrywałem coś w paluchy bądz miałem np: brachialgie(rwe barkową) no i ze ścianą dałem sobie spokój. Ale jak wiadomo jak człowiek lubi sport to długo niewytrzyma więc zaczołem trenować na worku (problemów nie było), nadal jednak mi to nie wystarczało więc ( z braku pieniedzy) zaczołem ogarniac trening [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2006-08-03 18:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)