Tu nie chodzi o zrozumienie bo nie bede wyjasnial - Dlaczego Moze ma moja zylke do experymentowania na wlasnym organizmie. To tak jakbys wybieral za kogos ze ktos lubi sobie zapalic trawe albo lyknac extasy siedzac i ogladaac swiat wedlug kiepskich zamiast isc na impreze, bo to przeciez marnowanie towaru do takich celow. Decyzje podejmujemy sami [...]
Tu masz racje z Wnukiem Nie wiem czy mowilem to juz na tym forum, ale powiem jeszcze raz Ivan chyba nie lubi Polski i mysle, ze to moze go z niechecac Aczkolwiek siatkowka to jego praca, a jemu do emerytury juz blizej niz dalej... Jesli beda odpowiednie pieniadze (czyt. najwieksze z tych jakie mu oferuja) to przyjdzie, bo mysle ze to [...]
[...] kontraktach brakuje tylko parafki - poprostu chcą miec wakacje bez mediów na glowie Po trzecie: Guma jesli nie przyjdzie do Reski to mysle ze zostanie w PAO, nie wydaje mi sie zeby szedl do ZAKSY tylko dlatego ze gra tam jego przyjaciel, to jest spor zawodowy i chodzi o gruba kase a nie o to kogo sie lubi a kogo nie... poczekamy zobaczymy pozdr
Falusia taka zabiegana jestem, że nadrabiam teraz i co widzę, że Ciebie takie nieprzyjemności dopadły:( Niestety żołądek nie lubi nagłych zmian. Buziaki dla Ciebie, mam nadzieje, że więcej nie będziesz cierpiała. :)*
[...] żytniego, bo trochę ww trzeba podać. Czytałem że wiórki kokosowe też są dobre orzechy, migdały i olej MCT Śmiało możesz takie zestawy stosować dieta tłuszczowa jeśli ktoś lubi tak jeść jest po prostu mega szybka i łatwa bo jakieś jajecznice na boczku, serki maskarpone, pieczone mięsa, jest sporo możliwości komponowania posiłków szybkich. Ja na [...]
[...] zastrzeżeń rozpuszczalność10/10 - Bez problemów Opinia brata półtorej porcji 35g trening pull pompa6/10 - na poczatku treningu było czuć pobudzenie10/10 smak5/10 brat nie lubi jak czuć marcepan rozpuszczalność10/10 - Bez problemów Trochę się nam spieszyło i nie miałem czasu zerknąć ile gram to jedna porcja to podzieliliśmy wszytko na dwie [...]
[...] :) obecnie na redukcji krece 60 min x 3 week naczczo ;) przed i po duze dawki bcaa i zaraz po jajka z owsianymi . do tego 2x week interwaly (nie nawidze tego) <- w ilosci 10 . i silka oczywiscie. pomimo że oszukuje i jak nie czuje sil to wale duzo ryzu w okolotreningowych to leci nie najgorzej bez spalacza :) ale kazdy lubi co innego ;)
[...] tego leku i pol roku po kuracji buzke mialam zupelnie gladka, zadnego przyszcza przez rok, tak wiec troszke sie podreperowalam psychicznie przez ten czas. Niestety historia lubi sie powtarzac:( moze przesadzam bo wlasciwie to wyskoczylo mi tylko kilka niewielkich pryszczy w ciagu ostatniego tygodnia, ale sa one ropne i nie za bardzo chca zniknac [...]
[...] nie zapominaj o dodatkowej serii rozgrzewkowej i progresji ciężaru. Resztę robisz 3x8-12 Robisz schematem: poniedziałek - A wtorek - aero lub HIIT środa - B czwartek aero lubi HIIT piatek - A sobota - aero lub HIIT niedziela - wolne poniedziałek - B środa - A piątek B ... itp Po każdym treningu siłowym wchodzisz na bieżnie i robisz 15 minut [...]
A niech Marta prowadzi dzienniki gdzie jej sie podoba... Jeżeli to nawet zabieg marketingowy to nie mam nic przeciwko, wszak kto nie lubi podziwiać wdzięków kobiety szczególnie tak urodziwej, a do tego zadać pytanie z dziedziny w której sie obraca ;)? Także, marketing, motywacja, wymiana doświadczeń.... jestem za... a nóż, w życiu prywatnym [...]
Azzi jak jesz żelatynę? Rozpuszczasz w wodzie i siup do buzi czy może bardziej wyrafinowane formy... jakieś galaretki z owocami? Kto lubi taką szarugę.... też mnie wkurza.
nie napisalam że cos nie halo z dieta - zalezy kto co lubi i jakie ma cele. czytam dziennik i wiem co to za dietetyk dlatego tym bardziej mnie dziwi ta rozpiska. szczerze to mnoe rybka co kto je. w rozpiski sie nie wcinam. nie moj biznes. pytałam z ciekawosci bo MI BYLOBY ciezko sie najesc takim posiłkiem. a tu podbno sa plany startowe. no ale ja [...]
no jak ktoś jest takim kretynem i chodzi na silownie czy na sw tylko po to by komus doyebac na ulicy to napewno ma cos z glowa nie tak a kompleksy to juz napewno i proboje je leczyc na innych haha . A pozniej czlowiek ktory trenuje dla siebie i poprstu to lubi jest postrzegany przez takich idiotow negatywnie .
Teraz warto postawić pytanie, czy osiągnąłbyś ten sam przyrost na białku, na poziomie 3g/kg masy ciała. A nawet jeśli tak a mimo to je 5g bo lubi /dobrze trawi /stać go / nie widzi skutków negatywnych to co wtedy %-)
Teraz warto postawić pytanie, czy osiągnąłbyś ten sam przyrost na białku, na poziomie 3g/kg masy ciała. A nawet jeśli tak a mimo to je 5g bo lubi /dobrze trawi /stać go / nie widzi skutków negatywnych to co wtedy %-) No ale to nie o to sie rozchodzi. Nikt dla przyjemności nie je 10tys kalorii albo sie głodzi na ostrej redukcji. Robimy to zeby [...]
Mąka ziemniaczana, plus 5-10g kakao, słodziki według gustu, wpc, troszkę wody gotuje a składniki mieszam osobno i wlewam dopiero jak woda się zagotuje. Wody też na wyczucie bo jedna osoba lubi bardzo gęsty inna mniej. Mąka i wpc według zapotrzebowanie jakie mamy w diecie
No ja kiedyś miałem dwa posiłki po 125g ryżu i 30g oliwy i z tego co pamiętam to mi strasznie zmuliło apetyt wtedy więc odeszliśmy od tego rozwiązania :) No ale może akurat u Ciebie by było inaczej. Nie wiem tak chciałem tylko coś podpowiedzieć, może akurat :) Chociaż kto tam węgli nie lubi ;p hehe
wiem że dobrze nie jest a to że mi tak brzuch zalało to pewnie genetyka, ojciec fakt faktem ze lubi sobie browara walnąć no i dorobił sie pokaźnej opony a nogi ma jak dwa kijki wiec moze to po nim
[...] tez gruba na tym mtv . mniue na vivie juz dobija pytanie jak wyglada twoj wymarzony chlopak albo jak to mowia jakies "konkursiwo" . nie slucham vivy . a wczesniej byl ten taki dresiarski okres jakies 4 lata temu i lecial caly czas hip hop . sorry ale nie kazdy go lubi i chcial posluchac czegos oprucz tedego , peji , wwo i reszty spolki